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饮食对于防治痱子非常重要。下面介绍几种食疗法:
(1)冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7~8天。
(2)绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。
(3)冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖适量,连服7~10天。
(4)马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。
(5)乌梅5~6枚洗净,煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖,凉后饮用。
另外还有一些偏方可以用来预防痱子,在平时的饮食中稍加注意就可以了。
(1)夏日里盛产西瓜,西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药,叫“西瓜翠衣”。把西瓜皮洗净,切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对预防痱子也有良好的效果。
(2)夏季提倡多吃苦味的食品,苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃苦瓜还能预防痱子的发生。
(3)绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤,中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的。具体制法:用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。
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