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不良家庭沟通的危害

2018-02-10 05:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 良好的沟通会促进家庭气氛的和谐,而不良的沟通不仅伤害家庭成员的情感,甚至会影响孩子将来的人际交往能力。
  沟通是家庭成员最基本的交往方式,是直接关系到家庭生活状态的主要因素之一,积极有效的沟通势必会促进家庭成员之间的情感,反之则会成为一种损耗,不仅伤了相互之间的情感,其中的一些消极的因素有可能还会逐渐外延、泛化。

  妤娇很难与他人建立亲密的关系,年近40岁依然单身。她甚至对妈妈有一种本能的逃避,她找出各种理由,逃避回家看望父母在交流中,妤娇提到,妈妈是个性情暴躁的人,很少能耐下心来听她说什么,记忆中,与母亲的沟通都是因为犯错而被母亲指责的尴尬。


  在家里妈妈说一不二,爸爸即使有意见也是沉默。

  家里的这种沟通模式一直影响着妤娇,成年后的妤娇非常清楚母亲对女儿的渴望与依赖,她很同情日渐衰老的母亲,但是内心深处似乎总是有一股力量阻止着自己回家的脚步。

  父母之间的交流缺少积极的示范作用


  沟通中如果迁就占主导,家庭中表面一团和气,但缺乏真挚的爱,不是真正解决问题的沟通,是通过回避问题来“解决”问题。

  妤娇的父亲采用迁就的方式应对妻子的施压,并没有换来家庭氛围的和谐。反而是父亲日渐沉默,母亲越发暴躁。妤娇不能从父母的交流中学到有效的沟通方式,反而受到父母潜移默化的影响,不自觉地沿袭父母的沟通方式,导致她成年后人际交往的不顺。

  缺乏真诚的沟通让孩子内心需求无法满足


  美国著名的儿童心理学家海姆·吉诺特说过:“有些孩子能跟家长和睦相处,另一些却总是跟家长“背道而驰”,出现这种现象的原因就在于父母跟孩子沟通的方式。”尊重是沟通的前提,如果父母在与孩子的沟通中,不能倾听孩子的心声而只是一味地指责或抱怨,孩子从父母那里得不到支持和理解,孩子就会紧闭心扉,或者逆来顺受,或者逆反,不愿与父母交流,而父母也无法真正走进孩子的内心。

  妈妈对妤娇只有指责和埋怨,缺少对妤娇内心需求的关注,在被忽视和拒绝中长大的妤娇感受到的是母亲无休止的唠叨,更有自己无法获得满足的需求,这导致她与母亲之间的距离越来越远。

  有效沟通从父母做起


  沟通能影响人的健康和人际关系,要做到有效沟通,需要父母做出调整。

  父母要以身作则,做一致性沟通


  在面对问题时,父母要真诚相待,将自己的真实感受表达出来,消除因某件事情存在的误解,加深彼此间的感情。更重要的是,给孩子做出了好的榜样。

  与孩子在一起时,要集中注意力来倾听和观察,让自己全身心地投入,如果你此时心不在焉也不要装出正在听的样子,坦诚地和孩子说:“妈妈有点事,现在没法集中精神听你说话。”如果你想顺利和孩子沟通,就不要对孩子将要说的话做任何猜测,不妄加判断,描述性地说明你听到的,让孩子知道你在倾听而且明白他所讲的意思,有疑义的地方要及时察觉并及时提问将问题澄清;明确事实,消除沟通中的误解

  当父母告诉孩子发生了什么的时候,要明确地向孩子说明事件发生的大背景和相关人物,要将自己所用的人称代词是指何人说清楚,让孩子明确区分哪件事和自己有关,哪件事是别人引起的。例如,父母吵架后,应该到孩子身边,轮流告诉孩子发生了什么,如果在吵架的过程中,任何一方有提到过孩子的名字,更有必要向孩子澄清事实。

  尊重孩子,让孩子在沟通中提高自我价值


  蹲下来或者让孩子站在家具上使你们的目光能够在同一水平线上,看着孩子的眼睛,直呼他的名字,并不时关爱地拍拍他,同时清晰地说出“我”和“你”这两个字,让孩子感受到父母的爱意。

  鼓励孩子多发表意见多问问题,说出内心的真实感受。

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