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宝宝不生病的“妈妈经”

2018-02-11 23:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 宝宝不生病,那可是所有父母的愿望,甚至觉得是奢望,其实这个愿望是有实现的可能的,来听听宝宝不生病的妈妈经。
经验1:穿得少。

    老人们常说:要想小儿安,三分饥与寒。穿多了宝宝易出汗,更易着凉感冒。

经验2:晚上不让孩子过度兴奋。

    爸爸妈妈下班后,要以温和形式与宝宝交流玩耍,比如讲故事、过家家等。保证宝宝的夜间睡眠,使宝宝身体得到充分的休息,从而起到预防疾病的作用。

经验3:无论春夏秋冬都坚持户外活动。

    这样可使宝宝逐步适应大自然的气候,使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼,增强抗病能力。另外,户外活动还可促进宝宝的智力发育呢!

    这几条经验是不是既简单又实用?借此机会,我也有一个防病小经验与妈妈们分享。我叫它“喂养途中急刹车”。

    宝宝的消化器官发育像他的运动能力发育一样,是一个缓慢的逐渐成熟的过程。比如宝宝在学翻身、爬行等运动时,累了会休息一下。喂养也是如此。

    如果您感觉宝宝几天来喝奶、吃饭又香又多,可要来个急刹车,让宝宝的胃肠道休息1-2天。因为过度增加宝宝胃肠道的负担,可使宝宝免疫力降低而易患病。

    具体做法是:适当减少辅食量和进食清淡食物。8月龄以下宝宝可只给少量的米粉,大一些的宝宝可以少加鱼泥、肉泥、鸡蛋等不易消化的辅食,也可以只给吃一些菜粥或面片汤;配方奶可以适当冲淡一些。

    千万不要等到宝宝的胃肠道疲惫,不想吃饭了才来刹车。这时,可能已发生消化不良,再恢复就比较麻烦。您不妨试一试,将会收到意想不到的效果。

    每个家庭都有许多育儿高招,您没准儿还有更好的育儿和防病经验呢,不妨也拿出来“晒一晒”?

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