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一双合适的鞋袜，对于爱跑、爱跳的宝宝来说，真是太重要了。给宝宝穿的鞋子应该选择穿脱方便、透气性强、鞋帮较高、鞋底较软的布鞋或橡胶底的布鞋。不要给宝宝穿皮鞋或人造合成革的鞋。因为皮鞋的底和帮都很硬，容易磨伤宝宝的脚；人造合成革的鞋不透气，宝宝穿上不舒服。宝宝的鞋子大小要适中。
有些父母认为宝宝的脚长得快，喜欢给宝宝买大点的鞋子，结果宝宝穿上不太跟脚，宝宝又不会说，这样就会影响宝宝的活动，甚至走路的姿势。而且鞋子过小，会使宝宝脚部神经长期受挤压，影响脚趾和脚掌的发育，甚至还能磨出“鸡眼”。
给宝宝选择袜子也很重要，宝宝的活动量大，脚部容易出汗，因此宝宝的袜子最好选择棉袜。棉袜透气性强，保暖性较好。袜口松紧要适宜，太紧容易影响宝宝腿部的血液循环。
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