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有不少爸爸妈妈认为“孩子小时候胖，不是胖，是有福气的样子”，因而忽视了孩子肥胖所潜在的隐患。但从健康的角度看来，肥胖绝非是福，而是营养不平衡的表现。
儿童肥胖可以归结为以下几点因素：基因遗传、围产期因素、饮食因素、体力活动、心理因素及社会环境。大量证据表明，儿童超重与肥胖的疾病危险以及对心理和精神影响是不容忽视的。儿童肥胖给家长增添了诸多烦恼，更影响了孩子本身的健康成长，诸如高密度脂蛋白胆固醇降低、高血压、高血糖等，肥胖儿童胰岛素功能异常和葡萄糖代谢紊乱可能是造成儿童青少年中2型糖尿病增多的原因之一。严重肥胖儿童中可见到睡眠呼吸障碍，这种情况可能影响儿童的学习和记忆功能。超重和肥胖体型与儿童学习成绩差、对体型不满意程度高、社会适应能力差有关，也与性格缺陷有关，还严重影响青少年自信心，这些都很有可能影响儿童一生的成功。
作为负责任的父母，为了孩子的身心健康，应该着眼预防肥胖问题的发生，即使您的孩子肥胖成因是先天性的，也该做好多方面的身心教育与辅导，如：① 为儿童提供营养丰富的合理膳食，少吃或不吃高热高脂洋垃圾食品；② 防止过量摄取食物；③ 保证有适量的体育锻炼；④ 培养多种娱乐活动兴趣；⑤ 心理行为的矫正和正确生活方式的引导。
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