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宝宝爱吃糖对他的身体有什么影响

2018-02-16 09:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 糖是身体不可缺少的,但要适量,不能过度,特别是宝宝。首先糖是一种纯热能食物,它几乎不含其他任何营养成分。

        糖是身体不可缺少的,但要适量,不能过度,特别是宝宝。首先糖是一种纯热能食物,它几乎不含其他任何营养成分。


        过多吃糖能使宝宝发生营养不良,而且减少对其他食物的摄入,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等,时间长就会造成营养失调。其次糖在宝宝的口腔内为细菌的生长繁殖提供了良好的生存条件,时间长了容易得龋齿。第三,糖能削弱人体的抵抗力,抵抗力降低宝宝就容易得各种疾病。所以吃糖要适量,不可多吃。
 

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