怎样增强宝贝免疫力？（下）

2018-02-16 18:47 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 轮状病毒疫苗的类型◎二剂型人类减毒疫苗：第1剂出生后六周起开始服用，第2剂与第1剂间隔一个月再服（注：两剂型，第1剂最晚不超过四个月大要服用，第2剂最晚须在宝宝六个月前服用完毕。）**适应症：预防轮状病毒引起的肠胃炎（G1、G2、G3、G4、G9、G8、G12）◎三剂型人牛基因重置疫苗：第1剂为出生...

轮状病毒疫苗的类型
◎二剂型人类减毒疫苗：第1剂出生后六周起开始服用，第2剂与第1剂间隔一个月再服（注：两剂型，第1剂最晚不超过四个月大要服用，第2剂最晚须在宝宝六个月前服用完毕。）
**适应症：预防轮状病毒引起的肠胃炎（G1、G2、G3、G4、G9、G8、G12）

◎三剂型人牛基因重置疫苗：第1剂为出生满六周服用，第2剂与第1剂间隔4～10周，第3剂也与第2剂间隔4～10周，而第三剂服用不可超过宝宝八个月大以前。
**适应症：预防轮状病毒引起的肠胃炎（G1、G2、G3、G4、G9）

宝宝年纪	公费疫苗	注射时程	自费疫苗
出生24小时内尽速接种	乙肝疫苗	第1剂
出生24小时后	卡介苗	一剂
出生满1个月	乙肝疫苗	第2剂
出生满2个月	五合一疫苗肺炎链球菌疫苗（第1剂）	第1剂	口服轮状病毒 2剂型/3剂型 *肺炎链球菌疫苗（第3剂）【注：肺炎链球菌公费补助1,2,4剂,第3剂要打要自费】	满六个月以上，也有部分公费流感疫苗可供预防注射。
出生满4个月	五合一疫苗肺炎链球菌疫苗（第2剂）	第2剂
出生满6个月	乙肝疫苗	第3剂
出生满6个月	*五合一疫苗	第3剂
出生满12个月	麻疹腮腺炎德国麻疹混合疫苗肺炎链球菌疫苗（第4剂）	第1剂		甲型肝炎接种二剂，间隔6个月。
出生满12个月	水痘疫苗	一剂
出生满1年3个月	日本脑炎疫苗	第1剂
出生满1年3个月	日本脑炎疫苗	隔两周第2剂
出生满2年3个月	五合一疫苗	第4剂	第4剂五合一疫苗目前并到2岁3个月一起施打
出生满2年3个月	日本脑炎疫苗	第3剂	第4剂五合一疫苗目前并到2岁3个月一起施打
满5岁至入国小前	麻疹腮腺炎德国麻疹混合疫苗	第2剂
	四合一疫苗（减量白喉、破伤风、非细胞性百日咳及不活化小儿麻痹混合疫苗）	一剂
	日本脑炎疫苗	第4剂
国小一年级	卡介苗普查（无接种纪录且测验阴性者补接种）

*均衡营养
尽可能让宝宝从天然的饮食当中来补充养分，真的有需要时，益生菌可于宝宝出生后即可补充，但仍须参酌说明书标示使用年龄，至于药丸、药品类的维他命食品，一般并不建议。台湾儿科医学会建议，从宝宝约4～6个月大起，就可开始练习吃副食品。尤其当宝宝对大人的食物产生兴趣时，短期内如果没有注射预防针或身体不适等现象，也是帮宝宝添加副食品的大好时机。

怕宝宝有家族过敏史引起过敏，副食品需要延后吃吗？詹弘毅医师指出，这样并不会降低过敏性疾病的发生率。因此，不论宝宝本身是否有过敏体质，或有否家族过敏史，除非医师有特别指示，否则都不需要延迟添加副食品的时间。

副食品的添加原则，可从米精、麦精开始泡成糊状或是烹煮米粥磨泥喂食宝宝，米精、麦精不建议混合至奶水中给宝宝饮用。通常米类先于麦类（面粉），叶菜类先于根茎类，水果除了芒果、奇异果、草莓外，多半均可尝试。至于肉类的部分，猪肉可先于鸡肉和牛肉，最后才尝试蛋类（蛋黄先于蛋白）、带壳海鲜及坚果。

每次添加新的副食品，通常一次只尝试一种新的，并从一至两汤匙开始吃，浓度必须由稀渐浓，颗粒大小以宝宝不会呛到为宜，新的副食品尝试后都要观察3～5天，看宝宝有否呕吐、腹泻、血丝便、皮肤长疹的情况，如果没有则可逐量增加，一边增加的同时，家长仍需一边观察宝宝吃过以后的三日内反应，若发现宝宝粪便中有未完全消化的蔬菜渣渣是正常的，不需要因此停止喂食喔！

詹弘毅医师说，现在吃会过敏的食物，不代表宝宝未来吃也会过敏喔！因为免疫系统，在不同的阶段中，反应也会不太一样。所以举例来说，如果宝宝头一次吃了奶、蛋会过敏，至少隔一两个月再试，如果仍然会有过敏反应时，那么就可以等宝宝满一岁后再来试，而通常奶蛋类在宝宝两岁后的过敏情况多半会改善很多。至于海鲜及花生等坚果类，则多半比较宝宝较难以说改善就改善的。

医师的生活小叮咛
詹弘毅医师叮咛说，日常也要尽可能避免让孩子吃进太多含添加物的加工食品、人工色素、调味料、香肠、罐头等腌渍类的饮食或零嘴。尤其有些加工饮食所含的塑化剂成分也不少，而塑化剂也对诱发宝宝过敏可能造成不小的威胁。如打球、快走、慢跑的运动，虽然可增加血液及心肺功能的循环，但是对于小宝宝来说，则比较难以达到。
因此适合宝宝的适度运动，属于比较强度较轻缓、慢活的运动类型，像是带宝宝去公园跑一跑、走一走等。且当户外空气质量状况比较好时，亦可带小宝宝在阳台晒晒太阳（约10分钟），增加身体合成维他命D的机会，亦能促进增强免疫力喔！

詹弘毅
学历：台北医学大学医学系
经历：台大医院小儿部住院医师、台大医院小儿过敏免疫风湿科研修医师、永和耕莘医院小儿部主治医师、中华民国过敏免疫风湿专科医师
现任：禾馨新生妇幼诊所儿科主治医师

采访撰文／郁筱惠
咨询／禾馨妇幼新生诊所儿科主治医师　詹弘毅
摄影／柠檬巷馆
Model／可爱宝宝林品彤、林品彣

＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2015年6月号。http://www.mababy.com/

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