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宝宝偏食该怎么办

2018-02-17 00:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 7个月以后的宝宝要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯。每天可进餐5次，并多吃些植物性食品，特别是让宝宝多吃些新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。要培养宝宝吃多样化食物，避免偏食或只吃几种食物。

         7个月以后的宝宝要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯。每天可进餐5次，并多吃些植物性食品，特别是让宝宝多吃些新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。要培养宝宝吃多样化食物，避免偏食或只吃几种食物。在做青菜时要尽量做得可口一点，可以把青菜做成包子、饺子、馄饨和菜饼等样式让宝宝吃下去。花样多也能吸引宝宝的注意力。


       其次给宝宝制作膳食时要讲求色、香、味俱全。即外形美观、花样翻新、气味诱人。让宝宝通过视觉、嗅觉、等感官，传导至他大脑的食物神经中枢，引起反射，就能刺激食欲。只有这样才能做到膳食多样、营养均衡，让宝宝逐渐养成良好的饮食习惯。
 

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