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阳光俏妈咪吴辰君(下)

2018-02-17 03:47 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 孩子就是妈咪的好朋友吴辰君也不讳言,由于Mia还很小,因此现在的她变得更有耐心、爱心,不过,将来等小孩长大一点,面对孩子的成长及变化,在教育孩子的过程中,可能偶尔也会让自己扮扮黑脸。谈到这里的吴辰君,再度提及老公个性本身就是个好好先生,因此白脸当然就是老公了;由此窥见,小俩口彼此恩爱扶持之情,不禁再...
阳光俏妈咪  吴辰君(下)

阳光俏妈咪 吴辰君(下)

孩子就是妈咪的好朋友
吴辰君也不讳言,由于Mia还很小,因此现在的她变得更有耐心、爱心,不过,将来等小孩长大一点,面对孩子的成长及变化,在教育孩子的过程中,可能偶尔也会让自己扮扮黑脸。谈到这里的吴辰君,再度提及老公个性本身就是个好好先生,因此白脸当然就是老公了;由此窥见,小俩口彼此恩爱扶持之情,不禁再度自然流露。
 
因为吴辰君认为,教育孩子并不一定都靠打骂。该怎样跟孩子透过“沟通”达到教育,才是她想学的部分。她也说,因为现代的孩子跟以前的我们不一样,学习能力都很强,也很快,所以升格人母后,她也期待能够随时跟上孩子的成长脚步,多想一些方法跟孩子沟通,能够陪同孩子共同进步成长才是最好的喔!
 
从小就被父母训练得相当独立的吴辰君。不讳言自己跟父母也真的很亲,父母所给予的观念也深深的影响到她。所以,在她结婚生子后,吴辰君也受父母影响,希望自己能陪孩子一边学习,一边成长,也希望孩子未来能学习独立,做个懂得积极上进并凡事努力的人,而不是依赖父母求现成的小孩喔!
 
热爱游泳的吴辰君,也将Mia训练得水性奇佳,一见到游池就异常兴奋。在还没教Mia学游泳前,吴辰君就让女儿先学吹小笛子,从不会吹到会吹出声音后,就教她学吹泡泡,因此很快就能带Mia下水学游泳了呢!平时吴辰君也会播放英文有声书让Mia熟悉,不让女儿看电视,多陪她阅读及玩玩具,而吴辰君也很重视阅读,期望自己也能做个观念不落俗的好妈咪;今年农历过春节返北京时,婆婆亲眼见到小孙女不怕水的可爱模样,也看见Mia开朗健康的成长,立刻给了媳妇莫大的肯定呢!
 
产后迅速瘦身有撇步
吴辰君说,刚剖腹产完的前三个月,因为伤口需要慢慢恢复,因此她的体力及身手,也都还无法一下子恢复得相当敏捷,但热爱运动的她,借助瑜珈及各种运动的力量,很快的在肌肉及身体组织各方面,逐渐回到产前窈窕的模样。产后半年起,吴辰君的运动量也相当的大,每周运动至少不少于五次。
 
不过,吴辰君也强调,也不是要教每个妈咪都非得像她这样啦!因为像是瑜珈也有分难易适中的,但是要像吴辰君这样,甚至挑战空中瑜珈的,绝对是少数吧!据吴辰君所形容的“空中瑜珈”,是使用一条布幔将人体绑吊在半空中,能训练大腿肌力和定力,尤其重力不平衡时,很容易让人头朝下、脚朝上,很多人会感觉头晕目眩不适应,但对吴辰君来说却很轻松,甚至玩起来还十分尽兴呢!
 
吴辰君认为,虽然每个人的体质不同,但是对她而言,运动是可以多元尝试的。因为只有多多尝试,才知道什么运动适合自己,什么运动会让自己开心!不过,做任何运动都应该要循序渐进,包括吴辰君也相当喜欢每天大约做1小时的热瑜珈,可帮助流汗排毒,早晨稍微做一下后,更让她整天都充满活力。
 
“为什么有些人会很怕带孩子?或觉得带孩子很累?”吴辰君认为,这就是因为妈咪体力不太够,有一点跟不上小孩的关系喔!所以吴辰君产后两周,人还住在月子中心时,早已开始勤劳的过她运动的生活啰~也因为她这样积极锻炼体力的缘故,所以也不怕陪孩子玩会感到累。她也喜欢凡事由自己亲自陪同小孩吃、喝、玩耍及成长,这样会跟小孩比较亲,也能够好好观察Mia的发展状况喔!
 
产后瘦身顺利的吴辰君,分享自己瘦身观念和经验谈,其实瘦身就是要“勤劳”。但吴辰君说,勤劳也要有方法,要用在把自己体力保持得最好的地方,包括多陪小孩子玩耍,也是消耗热量的方法喔!没事情的时候,也可以安排多一些的运动,像是:瑜珈、散步、走楼梯等等都很好。
 
从小就爱好运动的吴辰君,无论什么运动都很爱尝试,包括:游泳、健身、空中瑜珈都做,因为带小孩是很消耗体力的,也因此辰君妈咪鼓励大家,一定要把自己身体给锻炼好,如果体力很好,那么也就会感觉带孩子是相当轻松的一件事情,并没有想像中那么的难。所以“增强体力”和“带小孩”都是妈咪必须一起成长的事情喔!
 
Happy mother’s day
第一次当妈咪的吴辰君,这次是她第一次过母亲节,也在自己初为人母之后,感到身为妈咪是一件多么伟大而喜悦的事!因此她很开心能在温馨的五月天和读者畅谈新手妈咪经,也祝福全天下妈咪都能幸福美满,更祝福自己母亲、婆婆及所有妈咪好朋友和自己,随时都有最愉快的心情共度每一天 Happy mother’s day!
 
采访撰文/郁筱惠
梳化/李晓芬
造型/Shelly
服装提供/妈咪:服装:Longchamp、Moiselle
     饰品:H&M
Baby:丽婴房、迷你一号店、雅勗
摄影/潘朵拉专业儿童摄影

*更多内容请参考:【婴儿与母亲】2015年5月号。http://www.mababy.com/

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