宝宝喝水用水杯

       秋风送爽，同时也给宝宝送来了干燥的气候。如果宝宝养成爱喝水的好习惯，与可爱的水杯成为一对形影不离的好朋友，那干燥的情况将得到大大的改善。

　　生活中，经常会看到这样一幕：宝宝自己端着小奶瓶喝水。这样不好，会影响宝宝发育，用水杯喝水才是健康的好习惯。

　　宝宝用奶瓶喝水，妈妈省心省事，若是长期便用奶瓶，却有弊端。

　　弊端1　易患龋齿

　　宝宝长期用奶瓶喝牛奶，果汁，尤其是入睡时嘴里含着奶瓶，此时饮料中的糖分会残留在牙齿上面，侵蚀牙齿表面和窝沟中的釉质，那些爱钻洞的细菌，趁势侵入牙齿内部，将牙齿中的蛋白质进行溶解而形成龋洞，结果龋齿发生了。

　　弊端2　妨碍学说话

　　宝宝从10个月左右就开始学习说话了，若是整天嘴里叼个奶瓶，无形中减少了学语言的机会，也影响对事物的认知能力。可见，及早让周岁宝宝使用水杯，能增加母子的对话，促使语言学习，使宝宝口齿伶俐，也有利于宝宝的身体发育和认知能力的提高。

　　弊端3　影响手眼协调

　　1岁左右的宝宝就能用水杯喝水了。如果宝宝仍用奶瓶喝水，手不需要动，眼不用看，感官就得不到充分锻炼。从不用杯子喝水的宝宝，训练了小手端杯的动作，又锻炼了手部的肌肉，促使手眼协调的能力变得和谐。

　　弊端4　养成懒惰心理

　　宝宝用奶瓶喝水，大人省事，宝宝省力，无形中培养了宝宝的懒惰心理，长大了也不爱动手拿东西。用水杯喝水，得自己动手端着，看似小事一桩，却利于宝宝养成爱劳动的习惯。

　　喝水集训营

　　告别奶瓶喝水

　　为了让宝宝的饮食习惯逐步成人化，并为今后的断奶打下基础，一般认为，6个月是宝宝从奶瓶过渡到水杯喝水的最佳时间。宝宝用水杯喝水，有个学习适应的过程，不可能一蹴而就，需要循序渐进地训练。

　　前期准备

　　宝宝5个月时，你要有意识地让宝宝熟悉训练性杯子，为以后用杯子喝水作准备。

　　过渡期

　　宝宝到了6个月时，可以试着让他用杯子喝水。此时，为宝宝挑选奶嘴型、鸭嘴型的学习杯，宝宝用这种水杯的吸管喝水时，好像有种吮吸奶瓶的感觉。

　　训练有素

　　周岁宝宝可以用吸管型学习杯。使用学习杯的目的是为了训练口腔动作的能力，也是宝宝从奶瓶转换到使用杯子的练习期，千万不能让宝宝对学习杯产生依赖性。一旦经过短时间训练，宝宝爱上用杯子喝水了，就应逐渐用普通水杯替换学习杯。

　　学习杯让喝水更简单

　　合理选择

　　选择有明亮色彩的图案或装饰的学习杯，以吸引和增加宝宝使用学习杯的兴趣。

　　学习杯宜轻，便于宝宝手拿着练习喝水。

　　正确使用　对如何使用和握住鸭嘴杯，你先为宝宝做示范，教他用嘴巴将鸭嘴含住后，再把杯底举高，让宝宝学习“吸”鸭嘴杯内的饮料动作。然后扶着宝宝的手教他去捧鸭嘴杯，慢慢地练习，等他吞咽协调之后，再放手让他用学习杯喝水。使用学习杯时，要坐着喝，不能躺着喝。

　　悉心调教

　　宝宝开始练习用杯子喝水时，妈妈要做好充分的心理准备，宝宝很可能会像洒水车一样把大部分水都泼在外面。

　　因此，一开始，你可以往杯子里倒少量的水，让宝宝两手端着杯子，你协助他往嘴里送，并让他一口口慢慢地喝，喝完再添，防止呛着宝宝。随着宝宝拿杯子喝水逐渐熟练，再放手让宝宝自己端着杯子往嘴里送，要注意杯子中的水量不能过多，边喝边添水。

　　杯子喝水的小窍门

　　当宝宝喝水时，你要指导他把杯子放在下嘴唇边上，不要把杯子停靠在舌头上。对于习惯把舌头伸出来的宝宝，你要扶住他的下巴，帮助他不同舌头便能把杯子维持在正确的姿势。

　　水杯的选择

　　超市出售的杯子有多种款式，选购依据就是要根据宝宝的年龄特点。

　　不同年龄段的选择要则

　6个月

　　宝宝还停留在吮吸阶段，要让宝宝从吮吸转向学会喝，宜选用带握手器的鸭嘴型或奶嘴型学习杯，便于宝宝抓握，有利于训练宝宝喝水，果汁和其他饮料。

　　1岁

　　选用软嘴饮水杯，防止宝宝柔软的嘴唇受到伤害。

　　2岁

　　宝宝的嘴唇有了自我控制能力，可以选用带软管的吸管杯。

　　大于2岁

　　宝宝基本上掌握了喝水的技能，这时要用真正的杯子。首选玻璃杯，在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的，不含有有机化学物质，而且表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁存在。用玻璃杯喝水是最健康，最安全的。

　　温馨提示

　　选购水杯时最好注意选择安全无毒、可高湿消毒的材质，不用陶瓷杯、塑料杯、铁杯、铝杯、纸杯和“功能杯”。

　　宝宝喝水，用杯子或小碗都行，但常用的还是水杯。怎样才能让宝宝爱上用杯子喝水呢?

　　时间选择好

　　很多宝宝上午比较活跃，蹦跳玩耍，易出现口渴，此时可以用杯子让宝宝喝水。一般午后或晚上睡觉前，宝宝自然想着用奶瓶喝水，这种依赖心理需要慢慢纠正，用水杯来改变宝宝的喝水习惯。

　　利用好奇心

　　人人都有好奇心，宝宝尤其如此。宝宝喝水时，你也用杯子喝水，“啊!真美。”看你喝得津津有味的样子，他一定会拿奶瓶来换。你只要说：“不换，不换!”这将越发引起宝宝的好奇心，非要尝尝用杯子的味道。此时，你倒上他爱喝的果汁，让他尽情享受初次用水杯的乐趣。

　　改变坏习惯

　　许多宝宝在晚上睡觉时会紧抓着自己的奶瓶不放，要改变这个习惯你一定要做到，晚饭让宝宝吃好喝好，睡前宝宝如要喝水，就用杯子或小碗，而不用奶瓶。

　　你可以解释给宝宝听，长大了用奶瓶有什么害处，用杯子有什么好处，让他自觉用杯子喝水。爱听故事的宝宝，你可以在睡前跟他约定：听故事就不能叼着奶瓶，即使他不乐意，你也要坚持。

　　挖掘兴趣感

　　要让宝宝对水杯产生兴趣感，就以他的喜好为前提。如使用小熊水杯时，找一个绒毛小熊玩具做宝宝的“朋友”，提高宝宝对水杯的兴趣。宝宝用杯子喝水时，你要多鼓励，多表扬，增强他的自信心，他更会兴趣盎然地用杯子喝水。