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黏稠香鲜的肉末菜粥

2018-02-24 00:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: ①将米淘洗干净,放锅里加水500毫升,旺火烧开,文火煮成粥。②将油菜切碎,猪肉剁咸肉末;将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。

肉末菜粥


原料/调料:


    稻米50克、猪肉(瘦)30克、油菜50克、植物油10毫升、酱油5毫升、盐1克、大葱3克、姜3克。


妈妈做法:


    ①将米淘洗干净,放锅里加水500毫升,旺火烧开,文火煮成粥。


    ②将油菜切碎,猪肉剁咸肉末;将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。


    ③将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内,调匀即可。


宝宝口福:


    此粥黏稠香鲜,营养全面。宝宝多吃,不仅容易消化,还可预防便秘。可供8月龄以上宝宝添加辅食选用。

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