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补铁食谱之芝麻花生糊

2018-02-24 05:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: ①将芝麻、花生仁洗净,炒熟后研成粉末;②各取15克,加入开水1000毫升~l500毫升,调成糊状,再加入白糖调味即可。

芝麻花生糊


原料/调料:


    黑芝麻15克、花生仁15克、白糖10克。


妈妈做法:


    ①将芝麻、花生仁洗净,炒熟后研成粉末;


    ②各取15克,加入开水1000毫升~l500毫升,调成糊状,再加入白糖调味即可。


宝宝口福:


    这道芝麻花生糊要趁热给宝宝食用,不然可能会引起宝宝腹泻。适合6个月左右的宝宝食用。

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