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9个月宝宝辅食之绿豆白菜汤

2018-02-25 13:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 将绿豆淘洗干净,加入适量清水,浸泡1小时后开始煮,煮至快熟时,将切碎的白菜心放入,再煮沸即可。

绿豆白菜汤


材料  绿豆100克,白菜心2个。


做法


    将绿豆淘洗干净,加入适量清水,浸泡1小时后开始煮,煮至快熟时,将切碎的白菜心放入,再煮沸即可。


辅食小妙招


    绿豆和白菜都有清热解毒的功效。该汤适用于小儿腮腺炎,在发病早期食用效果比较好。在食用绿豆白菜汤时忌食荤腥食物和辛辣刺激性食物
 

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