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块头大但易感冒,这样的孩子多数都是肥胖或者是有内火的孩子。肥胖的孩子因气血不畅易患感冒。让孩子多做运动,有助于气血循环。帮助孩子加强呼吸,也能起到很好的效果。让孩子吹笛子等乐器增加肺活量,或者让他们多唱歌都是很好的办法。
内火旺导致支气管黏膜敏感的孩子,大多数都喜欢吃甜食或速食。平时爱吃高热量食物的孩子内火较旺,要尽量避免碳酸饮料、速食、路摊上的高热量油炸食品、巧克力、比萨、炒年糕等食物。应该常吃有助于强健呼吸道的、带苦味的蔬菜。
患了感冒后咳嗽持续2周以上
孩子患了感冒,咳嗽或流鼻涕持续1周左右,发烧持续3天左右才是正常。如果流鼻涕持续2周以上,要检查一下孩子是不是患了鼻窦炎或中耳炎等并发症,如果轻咳持续2周以上,就要查查是不是有其他问题。
发病后2周以内的咳嗽,是对外部刺激引起反应的咳嗽。受到病毒或其他细菌侵袭时,为了赶走它们会咳嗽。相反,咳嗽持续2周以上就意味着孩子没有受到外部刺激仍在咳嗽,这是因为气道变得敏感,在没有外部刺激的情况下自行收缩的缘故。如果咳嗽持续2周以上,就要细心观察孩子的肺是否干燥、周围环境是否干燥。而且要避免外出活动,让孩子多喝水,得到充分的休息。孩子患感冒时不能喂牛奶。而且在入睡前的2个小时以内,除了水以外不让孩子进食。因为只有空腹睡觉才能减少睡觉期间痰或咳嗽的发生。
有益的食物有杏核茶或松仁粥。煮杏核茶时,要先把杏核泡在热水中去除皮和核,将杏核擦干后使用可去除毒性。比起甜味的水果,带点酸味的猕猴桃、橙子、橘子、柠檬、李子等水果更有好处。
1 3.发烧和咳嗽过了几天就能好
但流鼻涕会持续1个月5岁的朱烈,不久前在外面玩耍要回来就感冒了。发烧和咳嗽的症状过了3天就好了,但还是不倒流鼻涕。可能是因为经常擦鼻子。鼻子出现了溃烂,用手轻轻一碰就会喊疼。这种症状,应该给孩子吃什么药呢?怎样才能减少鼻痛呢?
如果孩子继续流鼻涕\'应该从早上起床后就开始帮他好管理。因为孩子刚醒来,身体还在发凉,这时一点点凉风也会引起打喷嚏,这样鼻子一整天都会觉得难受。所以孩子刚醒来后不要让他直接去空气凉的客厅或卫生间,应该让他在卧室通过运动暖身后再出来。
室内温度不要太高,外出前最好是提前开窗通风,先让孩子适应室外空气后再领出去,这样有助于鼻子的健康。刚洗完脸或洗头后直接到外面,会因冷空气出现鼻塞现象,所以要注意避免。如果孩子流鼻涕持续时间长,鼻黏膜会出现溃烂,最终都不敢用手触碰。这是因为用纸巾帮孩子擦鼻时,纸巾与细嫩的皮肤的摩擦引起了溃烂。所以当孩子在流鼻涕时要用流水帮孩子擤鼻涕,如果嫌麻烦,就可以用湿巾代替纸巾。如果鼻子出现了溃烂,可以用乳霜帮孩子减轻刺激,也可以到医院开点软膏帮孩子涂抹。孩子长期流黄涕是肺中长期堆积坏火气而产生的症状。所以在帮助孩子凉肺的基础上,还要通过给肺补充湿气,帮助解热、保护黏膜。喂点干枣加少量甘草的枣茶会有效,流鼻涕的症状还不到凋时,给孩子煮一些葱须或紫苏叶效果也很好。
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