今日要闻
水豌豆糊
材料 豌豆10个，肉汤1 00毫升。
做法
l.将豌豆洗净后，放在沸水锅中煮烂。
2.将煮烂的豌豆取出后捣碎，用干净的纱布滤去渣滓后和肉汤一起搅匀即可。
营养早知道
豌豆含有丰富的蛋白质、胆碱、叶酸和维生素B1、维生素B6等，味道优于大豆。大多数的宝宝不会排斥豌豆的味道。此外，豌豆对宝宝的腹泻和红便也有显著的食疗效果。
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