今日要闻
原料
梨1个（重约200克），蜂蜜30克，白糖适量。
做法
将梨洗净去皮去核。放入炖盅内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出。用白糖调味即成。
营养特点
此为民间常用的治疗咳嗽的一个有效食疗方法。梨，具有清润、生津、止咳的作用，配以润燥生津、补虚强壮的蜂蜜，使其润肺止咳的作用加强。常用于肺阴虚干咳、少痰、痰中带血或肺燥咳血等病症。
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