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分娩时间长短和哪些因素有关？准妈妈掌握正确用力方法轻松分娩

2018-08-10 17:44 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 原标题：分娩时间长短和哪些因素有关？准妈妈掌握正确用力方法轻松分娩一对小夫妻，妻子怀孕了半夜12点多羊水破了，丈夫立即驾车将妻子送到医院...

原标题：分娩时间长短和哪些因素有关？准妈妈掌握正确用力方法轻松分娩


一对小夫妻，妻子怀孕了半夜12点多羊水破了，丈夫立即驾车将妻子送到医院，当晚凌晨3点多宝宝出生了，可是丈夫却质疑妻子生产时间过短，甚至怀疑妻子曾经生过孩子。


医生再三解释：经过我们检查确认，你的妻子为初产妇。后来妻子向丈夫提出离婚，丈夫后悔不已、诚恳道歉，可是事已至此，夫妻毫无信任感，就像一个破碎的瓶子，即使勉强粘上去也还是有裂痕的存在。

分娩的时间长短和那些因素有关呢？

1、和准妈妈的年龄有关：女性的最佳生育年龄为：23~29岁之间，最好不要超过30岁，年龄越大生育相对来说会延长分娩时间。


2、和准妈妈的精神因素有关：准妈妈产前恐惧、焦虑都不利于分娩，反而会增加分娩时间，甚至难产。建议准妈妈保持一颗平常的心，相信自己、正确对待分娩这件事，为了腹中宝宝平安出生，要努力保持一个好的精神状态。


3、与子宫颈以及盆底组织的抵抗力有关：女性生殖系统由子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。 初产妇因子宫颈和盆底组织从未经过分娩的扩张，因此产程会比较长，一般要经过10~20小时左右。


而经产妇的子宫颈、阴道及盆底组织曾经经过分娩的扩张，所以多次经产妇分娩会比较快，会在10小时之内。但也不排除宫缩强的产妇，可能会在3小时以内分娩，成为“急产”。



4、和腹中胎儿大小、胎位有关：正常情况下，宝宝在6~7斤以内都是比较符合自然分娩条件的，宝宝体重过大会增加分娩难度、延长分娩的时间。


另外胎位不正也会影响分娩时间，孕晚期胎位不正没能得到及时纠正，医生也会考虑进行剖腹产手术取出胎儿。

准妈妈掌握正确用力方法轻松分娩

产程分为三个阶段：即第一、二、三个阶段。


第一阶段：准妈妈请注意有意识地锻炼腹式呼吸。宫缩的时候应深吸气且要深而慢，呼气的时候要记住慢慢吐出，宫缩间歇时闭眼休息、养精蓄锐，迎接下一轮挑战。


第二阶段：医生宣布宫口开全，准妈妈两手抓住把柄，向下用力，注意这个用力时间越长越好，这样可以有效增加腹压、促进胎儿娩出，这个阶段宫缩时间会比较短，准妈妈要利用极短的时间，放松自己、好好休息，等到再次宫缩时用同样的方式用力。


第三阶段：这个阶段胎儿已经娩出，随之就是胎盘的娩出，此时产妇应配合医生用第二阶段的用力方法进行用力，争取尽快将胎盘娩出，减少出血的机会。


为了缩短产程，建议准妈妈临产时不要过于紧张，要像平时一样照常进食和休息，可以吃些甜食如糖果、巧克力等增加体力，子宫收缩时应努力配合医生的指导，从而轻松娩出宝宝~最后祝愿各位准妈妈分娩顺利、宝宝健康成长！


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