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原标题:产后出现这四种身体反应,“典型”月子没坐好,别大意
怀胎十月,终于熬到了孩子出生那一天,妈妈总以为苦日子要过去了,但是没想到的是即将迎接自己这一辈子最重要的时期之一——坐月子。而坐月子又不能随便,稍微不注意就留下月子病,受苦受难一辈子。如果妈妈生完孩子后,身体有这几种变化,估计就是月子没有坐好落下病了。
1.“妈妈腕”有许多新手妈妈都会有这个症状,一开始还以为是自己没注意扭到了,症状越来越严重,拿个筷子都疼。这是过度使用手腕,长时间抱孩子,给孩子喂奶造成的腱鞘炎,更痛苦的是药油不能抹,就怕宝宝闻了不吃奶了,抱宝宝换尿不湿有时都抱不起来,大拇指也翘不起来,上个厕所都难。
2.经常腰酸背痛生孩子前身体特别棒,阴雨天气整个人也是元气满满,充满活力的。生完孩子后,蹲个三五分钟就腰酸背痛,到了下雨天,不用弯腰也可以感受到酸痛的感觉。在月子里,过早的下床做家务活,长时间的弯腰或者总是蹲著给宝宝洗澡、洗尿布都会导致妈妈的腰部受到损伤,这病比宝宝还磨人。
3.眼睛问题大部分妈妈在月子里都有哭的经历,没办法,难道妈妈想哭?要照顾宝宝,又要做其他家务活,一刻都不能消停,身边又没有可以依靠的人,加上刚生完孩子后情绪就有些低落,眼泪根本不受自己控住。月子里经常哭的妈妈,会造成以后的视力变差,也有可能患上各种眼泪疾病。更重要的一点,坐月子哭,对宝宝也有不良影响。
4.怕冷身体大不如前了,以前在冬季衣衫总是单薄,也不会感觉到冷,现在棉被加身,也还有一丝丝的寒意。妈妈在月子期间要是冷水碰多了,会导致寒气侵入体内,身子骨就会变得很虚。
妈妈要对自己好一点,月子没有坐好,在以后也要好好调理自己身体,更多的是家人要在妈妈月子期间帮助妈妈,照顾妈妈。生完孩子之后,妈妈的难受不仅仅身体上的,还有心灵上的受的伤害,家人要多给妈妈一点理解和体谅,避免妈妈落下月子病。
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