今日要闻
文|好孕姐
现在网上特别流行一句话,一胎照书养,二胎照猪养。这句话简直就是指著表妹说的,表妹在怀第一胎的时候特别认真负责,无论是在饮食上还是在睡眠上都特别注意。不仅如此,表妹还根据胎儿的发育情况制定了不少的运动计划,果然功夫不负有心人,表妹在生一胎的时候特别顺利,宝宝的体质也十分健康。然而,表妹在怀第二胎的时候,好像变了一个人一样,不仅在饮食上特别随意,还养成了熬夜的坏毛病。
结果,表妹在生二胎的时候真是受了不少委屈,由于胎儿的体重过大,不得不在顺产的时候转剖腹产。而且,二胎出生之后还患有轻微唇裂,由于表妹在怀二胎的时候没有做四维彩超,直到二胎出生之后才被发现。胎儿在孕妈体内的生长发育至关重要,不管孕妈怀的是第几胎,在这三件事上都要格外用心,一点也不能马虎。
该做的检查一项都不能少,而且必须要准时
很多孕妈都知道,虽然孕期只有短短的十个月,但在怀孕期间要做的检查却有很多。而且现在医院里挂号排队的人特别多,有的检查要注意的事项特别麻烦,导致很多孕妈都不愿做一些看似没有必要的检查。其实,在怀孕期间,孕妈所需要做的每一项检查都特别重要,而且需要孕妈积极配合,只要这样才能够及时发现,胎儿在发育过程中所存在的问题,并且能够及时地采取治疗措施。
补充营养不是大吃大喝,饮食上要有节制
补充营养对于胎儿的生长发育固然重要,但是盲目过度地进补,不仅无法达到养胎的效果,还会给胎儿和孕妈造成很多危害。孕妈在怀孕期间毫无节制地大吃大喝,不仅会使自己的体重增长过快,还会使胎儿变得过度肥胖,这样不仅会影响胎儿的体质,还会加大孕妈生产时的难度。
为了增强胎儿的体质,孕妈必须动起来
大部分孕妈在怀孕期间都会变得特别懒散,不是想坐在沙发上看电视,就是想躺在床上玩手机。为了自己以及胎儿的健康,孕妈在怀孕期间若无特殊情况的话最好不要久坐或者久卧,而且在中医上也有久卧气虚的说法。孕妈的健康状态和胎儿的生长发育息息相关,所以孕妈在怀孕期间一定要克服懒惰加强锻炼。
你在怀孕期间,有没有用心做好这三件事呢?
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