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立秋之后 准妈咪别吃这三样水果 不仅没什么好处 危害还不小

2018-08-16 00:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 如今已是8月中旬,立秋已经过去好几天了,虽然未感受到秋天的阵阵凉意,但孕妈妈的秋季养生可是一点儿也不能含糊的,尤其是,秋季吃什么养的水果。孕妈妈吃水...

如今已是8月中旬,立秋已经过去好几天了,虽然未感受到秋天的阵阵凉意,但孕妈妈的秋季养生可是一点儿也不能含糊的,尤其是,秋季吃什么养的水果。

孕妈妈吃水果不仅能补充水分还可以吸取水果中的各种营养成分,但在这里要提醒孕妈妈的是,立秋后,请别食用这三样水果,不仅没益处,危害还很大。

西瓜

现在虽然已经立秋,但是天气依然炎热,很多朋友依然还是很喜欢吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,西瓜本身性凉,在冰镇以后,对于肠胃孱弱的孕妈妈来说,极易造成腹泻或其他症状的加深,因此在立秋之后,孕妈妈尽量少吃西瓜,避免造成腹泻,尤其是在饭前饭后,会增加肠胃负担。

龙眼

龙眼是一种营养价值很高的水果,能补充人体多种营养元素,很多孕妈妈都爱吃,但是龙眼性热助火,立秋之后,天气开始逐渐干燥起来,如果准妈咪吃多了龙眼容易造成肝火旺盛、大便干燥。特别是对于气壅胀满、便泻、舌苔厚腻、消化不好的孕妈来说,吃了龙眼更加不利于身体健康。

桃子

俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,说的就是桃子的功效最养人了,但是大家应该知道“过犹不及、适得其反”这个道理吧?桃子虽然很养人,但是桃子性温,吃多了也容易上火,再加上秋燥,易使人体内虚火旺盛,所以立秋之后,还是少食桃子为好,等过了这段时间才吃也不迟。

温馨提示:孕妈妈们,水果虽然好吃,但一定要选对哦!要知道,你现在不是一个人,肚子里还有宝宝呢!不要为了一时吃的痛快而影响了自己的健康,还伤害了胎宝宝

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