今日要闻
原标题:过敏体质的备孕妈妈们, 你的免疫力改善了吗?
一遇风就打喷嚏,一吃烧烤手臂就起疙瘩,一喝酒就浑身痒容易过敏真的让我特别的苦恼,都快成了朋友眼中的另类了。
每次朋友请吃饭,或者大家一起聚餐,点餐时我最惆怅了,让我点肯定好多都点素的,他们又不爱吃,他们点的很多我又不能吃,每次他们投来“同情”的目光,以及吃饭过程中我突然过敏时他们惊奇的眼神,都让我觉得很是无奈。我又何尝不想和他们一样,可以吃自己喜欢吃的东西呢!?
体质是先天遗传和后天因素形成的,我的主要是先天,因为母亲是过敏体质,使用我也是,知道自己吃过的苦,以及别人异样的眼神,说你如何如何矫情什么的,所以更想要摆脱这个局面。我绝对不能让自己的宝宝也受这样的苦,连吃个东西也要思量一番,我一定要改善体质。
过敏体质是一类特殊体质的人群,易对动物皮毛、食物、药物、衣物、气味、花粉、天气、紫外线、季节过敏等等,即便是不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。有的皮肤容易起荨麻疹,身上莫名其妙的痒,皮肤一抓就红,而且有抓痕,易出现紫红色瘀斑瘀点等。
其实最大的原因就是免疫力低,去咨询后,得知艾叶洗澡可以加速血液循环提高免疫力,还能驱蚊,最好是成品,也就是将艾绒提取出来使用,艾叶小屋女性护理包就是艾绒、艾粉、白矾等,专门针对女性生理健康,杀菌止痒。
应多食益气固表的食物,例如:糯米、羊肚、燕麦、红枣、燕窝、泥鳅、小麦山药汤等等。少食辛辣及腥膻发物,例如荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、浓茶、咖啡、牛肉、鹅肉、酒、虾、茄子、山楂、火腿肠等。
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