今日要闻
原标题:一块西瓜让俩妈吵翻天……秋后西瓜还能不能吃?这类人少吃为妙
西瓜本是夏季人们最喜欢的水果之一。可是,最近一提到西瓜,让35岁的二胎妈咪杨女士一肚子苦水,因为一块西瓜,竟让杨女士的妈妈和婆婆吵得不可开交。
原来,上周末,杨女士的大女儿欣欣学游泳回家,一进门就喊热,要吃西瓜。外婆赶紧将才买回的西瓜,拿了一块给欣欣。奶奶此时确说,立秋后不能吃西瓜。不管外婆怎么解释,奶奶就是不让欣欣吃西瓜,还埋怨杨女士给欣欣乱吃,伤身体。然后俩妈的战争就开始了……
引发俩妈发生“战争”的罪魁祸首——西瓜,到底秋天能不能吃呢?其实,“立秋后不能吃西瓜”的说法不准确。
之所以产生这样的说法这和当时的生活条件有一定关系,但随着农业科技发展、种植技术和物流的发达,西瓜几乎一年四季都可见啦。
西瓜含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质,可用来补充营养、改善脱水外,还能降低血压、软化血管、缓解水肿等,是夏天必备降暑品。虽然现在是秋季,但闷热依旧,可以适当吃点西瓜降暑,而随着秋季天气转凉,最好不要吃冰镇西瓜。
对于一些特殊人群来讲,秋天吃西瓜可是要尤其谨慎一些啦!准妈咪就是不适宜人群中的一类。准妈咪孕期间胃肠道功能本就变弱,秋后天气变化无常,外界环境、食物刺激等多种因素,易导致准妈咪胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
此时,如果再吃西瓜,无异于雪上加霜。腹泻期间,肠道无法吸收营养,长此以往,胎宝宝也无法吸收营养物质,会影响胎宝宝的正常发育。另外,孕妈咪拉肚子次数过多,持续时间较长,很容易造成子宫收缩,有诱发宝宝流产的可能,后果十分严重。
而且,有些准妈咪在孕前就有胰岛素抵抗,或者孕期血糖不稳定,西瓜中糖分较高,会导致本来就不稳定的血糖飙升。所以,准妈咪人群对于西瓜还是少吃为妙。
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