今日要闻
原标题：胎儿什么时候入盆？孕妇会有什么感觉？迟迟不入盆怎么办？
到了孕晚期，孕妈的身体会发生不同的变化。首先：肚子变大了！人也变臃肿了！
临近预产期胎儿也会入盆。有的胎儿入盆得比较早，有的胎儿入盆比较迟，还有的胎儿迟迟不入盆。具体怀孕几周胎儿开始入盆呢？
一、什么是胎儿入盆？
如果胎头的双顶径达到孕妈的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，称为【胎儿入盆】，表明有阴道分娩的可能，而且已完成了分娩流程的第一步。
二、胎儿什么时候入盆？
胎儿入盆时间通常会在你怀孕37—38周，但也可能会更早或更晚。
随着预产期的临近，孕妈子宫的形状、肝脏、肠子会促使宝宝出生时的先露部位(通常为头部，不过有时候是臀部)下降进入到盆腔，这就是胎儿入盆。
宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆，不过即使宝宝早早入盆，也不意味着你就会提前生产。
三、胎儿入盆后，孕妈会有什么感觉？
1、肚子形状改变
孕妈会感觉胎儿的位置在下降，肚子的形状，犹如从一个西瓜变成了一个柚子。
2、坠痛感
胎儿入盆后，会压迫到孕妈的阴部和骶骨处，你会感到下身有坠痛感。
3、尿频
入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让孕妈感到尿意连连，不断想上厕所。
4、胎动减少
胎动会比以前相对减少，但是在胎动比较多的时段，每小时胎动的次数还是要大于3次，如果不满3次/小时，加数1小时，2小时胎动满6次就可以了。
5、食欲变好了
胎儿下降，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能。
孕妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了，不过可要控制住嘴巴哦，很多孕妈就是在孕期最后几周体重猛涨。
6、不规律宫缩
胎儿入盆后，会压迫到宫颈，所以孕妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状，而真正临产的宫缩，是很有规律的下腹痛。
四、胎儿入盆后，孕妈要注意什么？
1、消除不良情绪
胎儿入盆后，很多孕妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要对正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。
2、做好产前准备
确定胎儿入盆后，孕妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。
3、注意饮食
胎儿入盆后孕妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。
4、定期产前检查
孕妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。
?
五、胎儿迟迟不入盆怎么办？
1、爬楼梯
很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的孕妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆。
2、散步
散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时孕妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈，散步可分早晚两次安排，但不可太劳累。
3、小马步
手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈，接着慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。
4、骨盆运动
双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
入盆并不代表马上就会分娩，只是胎儿即将要降临的信号，孕妈们要淡定应对，等待宝贝的平安到来！
图片来源网络，侵权删之！
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
