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宝宝有没有过度喂养?判断方法在这里

导读: 文|夏老师图片来源|网络有关数据显示,80%的孩子存在被“过度喂养”的现象。虽然这个数据的确切性还没有得到核实,但是目前“过度喂养”的现象确实很常见...

文 | 夏老师

图片来源 | 网络

有关数据显示,80%的孩子存在被“过度喂养”的现象。虽然这个数据的确切性还没有得到核实,但是目前“过度喂养”的现象确实很常见,更重要的是,很多家长(尤其祖辈家长)并没有意识到这个问题。

所谓的“过度喂养”,就是给予宝宝的能量和其他营养物质,超过了宝宝身体保持代谢稳定状态的需要。

不仅容易造成宝宝消化不良,出现腹痛、胀气、呕吐、水样便,还容易导致肥胖,当然也有可能体重因为消化系统紊乱不增或反而减轻,这都不利于宝宝的身体健康。

一般说来,宝宝具有调节能量摄入的本能,但是这种本能更多地体现在母乳亲喂上。那亲喂的过度喂养是怎么发生的呢?问题常常出在不当的喂奶间隔和长期不戒的夜奶上。

在妈妈奶多的情况,如果宝宝一哭就喂,不去判别哭闹原因,不管白天晚上每1-2个小时按时哺乳一次,很容易出现进食过多或吐奶的现象。

另外就是一次喂奶的时间过长,使得宝宝一餐奶的摄入量过大,也容易出现这种情况。

瓶喂则是导致过度喂养的主要原因。宝宝吃进一口吞下时,吞咽动作本身就会在口腔里造成新的负压,让更多的奶流进口腔。当宝宝吃到口欲基本满足时,已经被撑到了。

另外,如果配方奶配制过浓,就会导致宝宝体内细胞外液呈现高涨状态,细胞内液减少,随之出现慢性口渴,而慢性口渴又可能增加哺喂次数,因此最终导致过度喂养。

怎么判断宝宝有没有过度喂养?

大便异常

我们可以根据宝宝的大便情况来判断,如果宝宝大便次数增多,且呈水样便,常带有泡沫和绿色,那么宝妈就要警惕了,宝宝可能已经过度喂养了,需要控制一下奶量。

肚子鼓胀,宝宝常因腹痛或胀气而哭闹

如果宝妈发现宝宝在某一段时间,晚上经常夜醒哭闹,而且是由于腹胀、肠绞痛引起的,那么说明宝宝平时吃得太多了,直接作用到身体上,对肠胃造成了负担。

频繁吐奶

新生儿的胃呈水平状,并且胃容量比较小,在半岁前常常会出现吐奶溢奶的情况,这些都是很正常的。

但是如果宝宝长大了一些还是频繁溢奶吐奶,拍嗝也难以缓解,那就说明TA每次摄入的奶量过多,吃撑了。

体重增长异常

建议宝妈每隔一段时间给宝宝测一下体重,看看有没有出现平时吃得很多,但是体重就是不见长甚至减少的情况。

如果出现这种情况,很有可能就是因为吃得太多了,宝宝没办法消化和吸收,导致营养不充足。

关于宝宝的体重是否标准,2岁以下的宝宝可以参照世界卫生组织给出的体重参考表:

(图片来源:小小包麻麻)

注意:宝宝个体也是有差异的,以上体重范围仅供参考,家长要理性对待哦。

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