今日要闻
怀孕后,准妈妈是既高兴又害怕,总是担心生活中无形的隐形杀手伤害到胎宝宝,自己却不知道!因为生活中总有些潜在的危险可能会对孕妈和胎儿的健康构成威胁。今天我们就来看看,生活中有哪些“隐形”的杀手会伤害到自己和宝宝。
1.泡温泉
怀孕初期,泡热温泉可能会造成胎儿畸形、流产,到了怀孕末期,泡温泉容易造成早产。此外,不干净的温泉会使孕妇发生感染。所以,怀孕中期身体稳定的孕妈咪,如果想要泡温泉,最好选择水温不高的温泉,时间尽量控制在15分钟左右,或选择只泡泡双脚。此外,在温泉或泳池等环境,都要留意行走的安全。
2.穿高跟鞋or拖鞋
孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作为更换。
3.浴室滑倒
孕妇需特别小心在湿滑浴室中发生滑倒意外,因此,浴厕最好保持地板干燥,多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时,一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头,最好是坐着洗或小心站好,提防重心不稳或晕眩而摔倒。
4.久站的工作
长时间久站除了会增加腰酸背痛、静脉曲张的困扰外,也提高了早产的危险,因此,孕妇必要时可依照两性工作平等法向公司申请调换其它适合的工作,或当没有客人上门时,尽量坐着休息。
5.憋尿
孕妇久坐易因血液循环不良,而造成下肢水肿;有时工作一忙忘了上厕所,或故意憋尿,可能会导致膀胱炎,甚至细菌侵入肾脏变成肾盂炎,将对胎儿健康造成威胁。因此,提醒孕妈要记得适时起来走动一下、上个厕所,可别憋出病来。
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