今日要闻
有多少妈妈最大的愿望，是好好睡个整觉？
宝宝不睡，妈妈崩溃。
奶睡、夜醒、抱睡、难哄睡……总有一个会击中老母亲。
尝试过那么多睡眠方法
还是睡不好一觉
为了宝宝能睡好觉煞费苦心，老母亲们化身神农尝百草，尝试了各种各样的睡眠方法，但往往屡屡失败。
尝试一：向其他有经验的妈妈学习
失败原因：
用在别人家宝宝身上屡试不爽的方法，一到自家宝宝这里，就瞬间失灵。
图片来源：giphy.com
尝试二：从根源解决问题，自学睡眠训练方法
失败原因：
网络上信息庞杂，各种理论流派并存，不知该听谁信谁。挑选出适合自己宝宝的方案，太难！
眼看着朋友圈里别人家的宝宝一天比一天睡得好，再看看自家宝宝，只会在黑夜里瞪大双眼看着自己。
图片来源：giphy.com
妈妈的心态，彻底崩了……
没有天生“睡渣”的宝宝
只有不够适合的方法
其实，每个看似相同的睡眠问题，都有着不同的根源，生搬硬套并不管用。
用错方法，坚持到底也只能败在宝宝的哭声里。
用对方法，可能 3 天就见效。
为了帮助妈妈们解决问题，我们和睡眠咨询师朱笑婕老师耗时
9 个月
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20 多次
用户访谈，最终整理出了
39 套不同的睡眠方案
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宝宝入睡困难、早醒、晚睡、夜奶等 7 大睡眠问题。
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我们的测评系统，是基于英国国民医疗服务系统采用的 BEARS 睡眠问题筛查工具制作。
问题涉及了宝宝入睡困难程度、睡眠规律性、夜醒频次等 30 多道题目，以此保证测评维度的多样性和结果的精确度。
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睡眠方案会归纳宝宝的睡眠问题，如白天小睡短、晚上入睡困难等，并给到一些科学建议。
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课程目录中会同步呈现一套属于你的课程方案，少则 20 多节，多则 40 多节课。
每套方案都是按天给出计划的。我们也会根据方案，推送每日训练任务。
每天完成学习训练后，你还可以将成果和思考发布在笔记区，跟其他妈妈分享交流。
我们想让你知道，不只是你一个人在努力。这样，坚持也会变得容易。
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妈妈睡个安稳觉不是梦
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她帮助过上千个宝宝成功改善睡眠问题，最快的有一天就见效的。
同时，她也收获了妈妈们真诚的好评。
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