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原标题：瑜伽精选 | 干货满满的《瑜伽》杂志，孕产合刊热卖中！
当我们谈论孕产的时候，首先是着眼于父母和孩子都生活在“爱和喜悦的氛围中”，正如孕产瑜伽泰斗Rita Keller老师在访谈中所谈论，此时的家，已经不单纯是神经大条的成人世界，这里需要更多的爱和喜悦，而且还需要恰当表达出来。美国有过一个著名的“面无表情实验”（still-face experiment），首先让妈妈带着生动的表情和婴儿交流，然后很快面无表情，婴儿试图用各种方式引起妈妈的反应，发现妈妈还是无动于衷，就崩溃大哭起来了。
孩子比我们想像中还要敏感，而妈妈在孕育过程中激素乃至大脑结构的改变，也确保她们对孩子的各方面照顾能够无微不至。另有研究表明，只要参与照顾孩子，爸爸的大脑同样会发生变化，培养新的神经通道（变得肉麻起来）。
对于妈妈来说，她们在自然而然地为孩子无私付出的时候，同时她们本人也得到自己和家人的关爱，健康、快乐地开启这段生命旅程，可以说是一个家庭幸福的关键。这是我们制作这本合刊的初衷。母爱让一位女性变得强大，“爱和喜悦”则让一个幸福的家庭坚如磐石。
在本刊中，汇集了《瑜伽》杂志过去3本孕产主题期刊的精华：
覆盖了备孕、孕期、产后3个阶段，涉及养育过程中的观念、运动、呼吸、冥想、饮食和亲子关系等方面：
汇集国内国际专家、瑜伽名师，囊括了不同视角：
增加40多页新制内容，共200多页的孕产瑜伽“干货”合集：
大家可以看到，这本合刊中增加了冥想的部分，也突出了“呼吸”的重要性——备孕阶段，从重建正确的呼吸模式开始；产后恢复，从呼吸和冥想开始。这是此前3本主题刊尚未着重强调的方面（接下来杂志的正刊会制作呼吸方面的专题）。
关于呼吸对我们身心健康的重要性，国际瑜伽理疗代表人物A.G.Mohan和Ganesh Mohan两位老师在《瑜伽醒言》中写道：
“在瑜伽练习中，呼吸是连接身体和心意的桥梁。实际上，呼吸是身体和心意之间的根本性连接。呼吸是一个部分上有意识的无意识过程。我们对诸如消化、激素分泌或者免疫系统等无意识的身体功能，没有直接的控制，但是我们对呼吸确实有一定程度的有意识控制。而且，呼吸是一个至关重要的生命功能，这是一个独特的结合。因而，呼吸是通往无意识身体的一个有意识的通道，是通往无意识心意的一个有意识的路口。”
所以这本合刊，可以视为《瑜伽》杂志复刊3年多以来，我们在孕产瑜伽方面做的一个小小总结。希望它可以是瑜伽老师、广大瑜伽爱好者以及准妈妈/新妈妈们的一本实用参考书。当然因为篇幅所限，3本主题期刊的内容并没有完全选入这本合刊。在未来，我们继续陪伴大家探索孕产瑜伽的更多知识领域吧。
在此特别要感谢的，是与我们分享知识经验的各位老师们，因为他们，这本特刊才能有如此的厚重。Namaste.
涵盖备孕、孕期、产后三大阶段干货满满
共207页现货65元包邮
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