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怀孕后,很多女人肚子上长出了西瓜纹,俗称西瓜肚。但是我们看到很多女明星生完孩子后,肚子还是白皙,没有任何怀孕的痕迹。
什么是妊娠纹?
怀孕后,女性的子宫开始迅速长大,成长的速度远远超过的了皮肤组织的韧性,导致皮肤组织断裂,出现紫色的条纹,时间一长变成了银白色,这就是妊娠纹。
如果长了妊娠纹,还可以消除吗?
妊娠纹一旦出现,就只能通过保养让妊娠纹变淡,但是不能完全消除。最好的办法就是孕前期就开始预防,提升皮肤韧性,降低肚子变大的速度。
不是每个孕妇都会长妊娠纹的,这5类孕妇要注意
1、干性皮肤的孕妇
如果孕妇天生属于干性皮肤,那么皮肤韧性就会很差。干燥的皮肤组织很难承受皮下组织的伸缩,很容易自行断裂,妊娠纹就出现了。
2、体重增加太快
孕早期因为孕吐,吃东西少,体重不怎么变化。3个月后,孕吐消失,孕妇的食量大大增加,体重增加过快,妊娠纹很容易出现了。
3、二胎妈妈
生完孩子后即使没有妊娠纹,但是腹部皮肤已经没有弹性,如果再次怀孕,很大可能出长出妊娠纹。
4、多胞胎孕妇
多胞胎孕妇的肚子维度肯定会大于单胎孕妇,所以产生妊娠纹的可能也会大大增加。
如何预防妊娠纹?
1、控制体重
怀孕期间一定要做好体重的控制,孕前三个月最好体重没有变化,后七个月,每个月增加不超过1.5公斤,这样整个孕期体重增加在10到12公斤为宜。
2、补充维生素C和胶原蛋白
孕期补充维生素C和胶原蛋白,可以大大补充孕妇皮肤水分,提升肌肤韧性,有效预防妊娠纹的产生。
3、使用预防妊娠的精油
体重增加和皮肤干燥是妊娠纹产生的主要原因,一些具有保湿补水效果的精油可以在补充肌肤水分的同时,提升皮肤韧性。建议在怀孕后的第二月就要开始使用精油。
4、按摩
按摩妊娠纹高发区域。例如腹部、大腿、胸部,配合精油效果更好。我们手上涂上精油,揉搓手掌发热,然后重复在这几个部位按摩,让精油充分吸收,有很好的预防妊娠纹的效果。
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