今日要闻
近日微博的一个热搜引起网友热议:
陈意涵怀孕后
挺著5个月的肚子,坚持跑步
让人引起讨论的是陈意涵跑步的时间:
5.5公里,半个小时
每公里6分44秒
有网友看了这个速度
表示佩服,比不怀孕的自己还要快哈哈哈
小编看着发胡的照片,想必是跑的够快的,表示自己完全跑不动!而这对陈意涵来说小菜一碟,因为这已经不是陈意涵第一次怀孕后跑步了
不少人认为5个月的孕妇
还进行跑步这样的激烈运动
会存在安全隐隐患,都叮嘱跑慢点:
有人举例当初伊能静刚怀孩子的时候
粗心的她因为不知道自己怀孕
初期还拚命跑步三公里
最后导致出血
还以为是生理期要来了……
面对疑问,有网友觉得
孕妇跑步要看人
陈意涵常年跑步,有运动基础才敢
之前看陈意涵参加某综艺节目时
在国外她一个人早起跑步
轻轻松松就是12公里
日常也是超爱晒跑步
一个不开心就开跑
还有网友说,能不能运动
跟胎位、体质……都有关系
@Wayne是筱筝筠得:作为一个产科的护士,真心的,现在好多产妇就是缺乏运动,还虚,腰都觉得不能弯,现在不运动,后面自己会受罪,不过大发这种强度大家应该承受不了,可以根据自己的身体状况选择舒缓一点的
@锡_博冬:真羡慕,我怀孕的时候上多了楼梯就大出血住院了
@吕小烦同学:怀孕同样五个月的我表示!孕吐刚刚结束,勉强能站直了走路体质真的不一样
@alang102:适量的运动强度是可以的,但是太过于激烈就不建议了。不过有没有运动是有差别的,运动可以提高准妈妈本身的免疫力,不容易生病。她应该有人指导的。
@北海有灵名为鲲:还是因人而异,我有个姑姑就是提了桶水孩子就没了,还有个朋友从楼梯上滚下去孩子照样好好的,所以要根据自身条件选择适合自己的锻炼方式
大多数网友还是对陈意涵怀孕5月的酷跑行为表示担心,虽然敬佩她的运动精神,但是妈妈们不要盲目模仿哦。孕期运动还是得以安全为主,确保自己和宝宝的健康。
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