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原标题:孕妇可以吃蛋糕吗?下列影响你可能不知道,尤其第一种
十一假期已过半,不少年轻人都选择在假期结婚,亲朋好友也都有时间参加婚礼,而这几天我有幸参加了两对新人的婚礼,婚礼上的蛋糕格外诱人,不知从什么时候起,婚礼蛋糕在我们这个城市流行起来,凡事新人婚礼都少不了蛋糕。
能吃到新人亲手切开的蛋糕也是沾了一份喜气,我注意观察到现场有几名孕妇受到格外照顾,每个人都分到一块大蛋糕,还扬言:需要双人份,因为腹中的胎儿也要吃一份呢!
孕妇可以吃蛋糕吗?
不建议准妈妈孕期吃过多的蛋糕,尤其是带有奶油的蛋糕,因为蛋糕的原材料用油基本上都是植物黄油,而这些植物黄油是一种人造奶油,即反式脂肪酸,而反式脂肪酸的危害比饱和脂肪酸的危害还要大,若准妈妈偶尔吃一次问题不大,可是若是常吃蛋糕会产生下列五种影响:
1、准妈妈常吃蛋糕易影响胎儿的生长发育,并对胎儿的中枢神经系统的发育造成不良影响,换句话来说准妈妈若是希望腹中胎儿聪明健康,那么还是少吃蛋糕为好。
2、准妈妈常吃蛋糕可增加血液中低密度脂蛋白的含量,同时还会减少预防心脏病的高密度脂蛋白含量,增加患心脏病的风险,建议患有心脏病的准妈妈不要食用蛋糕。
3、准妈妈食用过多的蛋糕可增加血液的粘稠度,促使血栓的形成,加快动脉粥样硬化,增加糖尿病以及乳腺癌的患病率,因此准妈妈还是少吃蛋糕为好。
4、食用过多的奶油蛋糕还可能诱发肿瘤、过敏、哮喘等疾病,非孕妇最好也要少蛋糕的。
5、蛋糕为何会口味香甜、外观诱人?因为蛋糕中可能存在色素超标、乳化剂超标等现象,而这些添加剂过量使用对我们人体的健康也是十分不利的。
虽说蛋糕的影响有很多,可是偶尔吃一点身体还是可以接受的,就像是泡面,吃一次泡面身体会花上一周来排毒,同样如此,你食用一次蛋糕,身体也需要花一周左右的时间来排毒,若常吃蛋糕毒素就不能及时排出,久而久之就会淤积在体内,从而对我们的身体健康造成影响。
亲爱的准妈妈们:孕后你常吃或者爱吃蛋糕么?欢迎留言讨论~
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