今日要闻
文 | 夏老师
图片来源 | 网络
“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，这是一岁内宝宝大动作发展的大致时间节点。今天我们就来聊聊关于宝宝学坐的那些事。
通常来说，宝宝学坐最好的时机是在四个月或六个月大之后。因为未满四个月的宝宝骨骼发育还不健全，如果让宝宝学坐的话，有可能会伤害到宝宝的骨骼发育。
宝宝长到四个月后，仰卧时，家长拉住宝宝的双手，感觉到宝宝主动拉大人的手，并可以挺起头离开床面时，说明宝宝就有点想坐起来了。这时候就可以开始让宝宝学坐了。
宝妈怎么做才能更好地帮助宝宝学坐呢？
4个月：拉坐
大约从第4个月起，宝宝的颈部和头部肌肉变强壮，这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐。在宝宝仰卧时，妈妈握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧位拉至坐位，然后再慢慢放下，反复练习几次。
拉住宝宝上肢的时候，如果TA的头是完全后仰的，妈妈就要重新回到拉双肩动作，等待宝宝主动抬头。
5-6个月：靠坐
让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐，也可用枕头垫住宝宝背部或两侧进行训练。刚开始练习时，宝宝会向前倾或侧倾，但经过一段时间的练习，便可慢慢离开依靠物，自己练习坐立。
7个月：独坐
到了7个月左右，宝宝很可能不用支撑，自己就能坐起，TA还很快就学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。一般宝宝到8个月大时，不需要任何扶助，自己就可以坐得稳稳当当的。
需要注意的是，宝宝练习坐的时间不宜过长，刚开始的时候可以1～2分钟，让宝宝休息一会，慢慢的再增加到3~5分钟，然后逐渐延长坐的时间。
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