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文 | 夏老师
图片来源 | 网络
产后哺乳的新手妈妈,会遇到一些麻烦问题是在所难免的,万事开头难,只要妈妈正确掌握哺乳技巧,一定会克服这些问题。下面我们整理了9个新生儿常见的母乳喂养问题,新妈妈可以学习一下。
母乳喂养Q&A
Q1:睡觉的时候要叫醒喂奶吗?
A:有的宝宝可以睡上三四个小时不醒来吃奶,妈妈们会纠结到底要不要叫醒宝宝,其实除了早产儿或是刚出生不久的新生儿需要叫醒以外,一般是不建议特地叫醒宝宝吃奶的。
宝宝肯定会因为睡眠不足而哭闹,这反而会降低他们的食欲。我们要知道,正常情况下宝宝饿了自然会醒过来,睡眠对于宝宝的成长也是非常重要的。
Q2:宝宝吃奶时间太长怎么办?
A:宝宝吃奶总是拖拖拉拉,可能是因为他们大多时间都在睡觉,不清醒状态下吃奶时间肯定会长;也有可能是因为宝宝根本不饿,或是妈妈母乳不足、奶瓶开孔太小,吸吮费劲;又或者是周围环境嘈杂,分散了宝宝的注意力。这些情况都容易导致宝宝吃奶时间过长。
这个问题需要辩证解决,先找到原因才是最重要的。就比如说,如果是因为妈妈母乳不足,那肯定只能想办法催奶了;如果是周围环境的问题,那就最好在一个安静的房间里喂奶,不要有外人打扰,让宝宝专心吃奶...
Q3:宝宝一吃奶就睡着,怎么办?
A:宝宝在妈妈的怀里会很有安全感,就容易吃着吃着睡着了,如果宝宝才刚吃了一会儿,在TA的眼睛快要闭上时,可轻轻动动你的乳头,或是挠挠宝宝的耳朵、轻弹脚底,把宝宝弄醒,一定要吃饱了再睡,这样才有利于吃奶好习惯的
养成。
Q4:宝宝吃饱了吗?
A:怎么判断宝宝吃没吃饱,之前也讲过好几次了,看宝宝的大小便和生长情况,这个才是最重要的。
另外就是注意听宝宝下咽的声音,平均每吸吮2~3次就可以听到咽下一大口,如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。小家伙吃饱后应该有满足感,如对你笑或者不哭了,马上安静入眠,就是吃饱了。
Q5:宝宝不认乳头怎么办?
A:宝宝不认乳头,最主要的原因可能就是他们先接触了奶瓶,奶瓶吸吮起来不费劲,宝宝当然喜欢。其次,就可能是妈妈奶水不足或是奶水太多,前者是怎么费劲都吸不出来宝宝就对乳头产生厌恶,后者则可能是经常会被呛到也容易让宝宝对吃奶产生畏惧心理。
为了防止宝宝出现这种情况,妈妈在产后一定要及时开奶,坚持按需喂养,不要以为自己奶少就喂奶粉。
已经出现这种情况的宝妈则要有耐心,最好坐着哺乳,便于婴儿含接乳房,可以先挤些乳汁到宝宝口中,诱引TA来吸吮。
Q6:夜间哺乳,母乳喂养怎么进行?
A:宝宝还很小的时候,经常夜间会醒来好几次要吃奶,妈妈折腾得也够累,特别是到了冬天,很多妈妈都不愿意坐起来喂奶了,更倾向于选择侧卧的哺乳姿势,但需要提醒妈妈们,一定要保持清醒,以免在似睡非睡间压着婴儿,甚至导致婴儿窒息。
同时也要注意不要让婴儿含着乳头睡觉,不仅容易对妈妈的乳头造成伤害,还容易增加宝宝的窒息风险,也容易使婴儿养成过分依恋母亲乳头的娇惯心理。
Q7:宝宝该吃多少?
A:妈妈要遵循“按需哺乳”的原则,当宝宝出现要奶吃的动作时,或者你涨奶了而宝宝又正好醒著,就可以喂奶。宝宝一般一侧会吃上15-20分钟,两侧乳房都要喂,但个体有差异,不一定要把这个当作绝对标准。
此外,宝宝吃奶的次数可能很不规则,新生儿时期会吃得很频繁,一天可能要喂10-12次,随着月龄的增长,一次吃得更多,间隔时间也会更长。要经常测一下宝宝的体重,检查一下喂养方法是否得当。
Q8:哺乳时因乳头皲裂疼痛,能暂停哺乳吗?
A:喂养时宝宝含接乳头的方法不当或者宝宝有咬奶头的习惯,就容易造成乳头皲裂。妈妈若是实在疼痛难忍,则可以暂时停止哺乳,但是期间一定要及时排奶,以免乳汁减少。
另外,哺乳前可以用温热的毛巾热敷一下,喂养后涂抹乳头保护霜,穿棉质的衣服,减少摩擦,下次喂奶前洗干净,这样也有助于乳头的修复。
Q9:老是漏奶怎么办?
A:通常的建议是在漏奶时用手指压住乳头轻揉,使喷乳反射得到缓解,但是这个方法并非对所有的妈妈有效。
如果上述效果不佳的话,可以用奶瓶接,在合适时候让宝宝吃(注意尽量避免使用奶嘴,以防乳头混淆);外出时需要喂奶的话,可以使用溢乳垫。
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