今日要闻
病名：假期综合症
常见症状：
困倦乏力、情绪低落、心烦意乱、上课走神、学习效率低下
宝宝假期综合征，化解对策：
国庆长假结束了，宝宝很容易出现抵触上学、注意力不集中等问题。对此，必须得对症下药，get切实有效的手段：
1.不愿上学
不少宝宝上学会感觉不适应，容易出现恐惧、抵触等情绪。大家可以愉快地和宝宝聊聊幼儿园的事，例如幼儿园很好玩，能够和许多小朋友在一起，勾起他上学的兴趣。
如果宝宝哭闹着不想上学，家长要及时安抚好宝宝的情绪，可以让他做深呼吸来排解紧张。如果情况real严重，不妨在医生的指导下用药。
2.睡眠紊乱
睡眠紊乱会影响到宝宝的身体和生活，不能不当回事。
若是体力性疲劳，则要多休息，并补充营养;脑力性疲劳，要让孩子的大脑放松，听音乐、散步都是可以pick的方式;心理疲劳，可通过聊天等方式对孩子进行心理疏导，如果长时间无法缓解，不妨求助于专业医生。
3.食欲不振
神经性厌食的情况很常见，对此，家长要控制宝宝的零食量，让其尽快恢复正常饮食，建议给孩子吃一些山楂之类助消化的食物。同时饮食尽可能清淡，一日三顿按时就餐。没事可以带孩子运动，身体活力满满，胃口自然会变好啦~
4.分离焦虑
假期的朝夕相处，宝宝早已习惯了家长的陪伴，突然分开可能会十分不舍。
父母不妨提前告知自己要去上班，打好预防针，但要让孩子明白，父母还会陪着他。平时多和孩子互动，让他感受到父母的陪伴。当孩子哭闹时，不要一味妥协或训斥，要让他懂得，哭是没用滴~
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