今日要闻
原标题:夫妻之间,有些问题无解
在结婚头10年,每到周末,我都会跟先生吵一架。
吵架的理由很单一,我们对周末安排意见不同。
我想出去看电影,先生就说不如在家看电视,我说电视屏幕太小,他说打算买个投影仪,可以用一整面墙当银幕。
我说看电影不只是为了看电影,我还想出去透透气。
他就说不如去楼下院子里透气,院子里有树,比影院的空气还好。
后来有了俩活蹦乱跳的孩子,周末更想带出去放电。先生说有雾霾吧,我说查过了还好,他说那一定风大吧,怕把孩子吹感冒,我说风也不大,今天是风和日丽的好天气。
他拉开窗帘,探脖子一瞧:“不行,天气好大家肯定都出门,路上会非常堵车,停车位也难找…… ”
所以没娃时,我常独自逛街看电影,活得像个伪单身;有娃了,我也常独自带娃出行,活得像个伪单亲。
除此以外,我们还有很多别的问题:比如吃饭口味不同,晚饭经常各吃各;对床垫的软硬度要求不同,不吵架也会闹分居。
我们争了又争,吵了又吵,十几年过去了,我们终于活成了别人眼里的模范夫妻。
很多人问,你们怎么解决夫妻之间的那些分歧和问题的?
其实,我们之间的大部分问题仍旧还在,夫妻之间,有些问题根本无解。
我们不过是,在漫长的岁月里,慢慢学会了适应这些问题,不再奢求彼此的完美统一。
被誉为“婚姻教皇”的美国心理学家约翰.戈特曼认为:每一桩婚姻都是由两个个体的观点、个性怪癖和价值观的结合。即使在幸福美满的婚姻里,夫妻同样需要应付大量的问题。
01
可以解决的问题和永久性存在问题
所有夫妻面临的问题,可以分为两大类,一类是可以解决的问题,另一类则是永久性问题。
可以解决的问题一般属于习惯性问题、技能性问题,或者某些特定阶段才出现的问题。这些问题只要好好沟通,用对方法,并假以时日,都是可以解决的。
我跟先生在一起生活的这些年,毫无疑问,多多少少还是解决了一些问题。
比如,对于家务的争执。我对家居环境的整洁度要求较高,认为每天都需要拖地打扫。而先生的标准仅仅是不妨碍吃和睡就好。我们沟通多次,最后解决的方式是:
我们也很大程度地解决了养育孩子的问题。原因之一是生了二胎,先生不得不参与育儿,有了大量实践经验;原因之二是夫妻二人学习了同一套家庭教育理念。
我们也解决了作息制度不统一的问题,我们一起参加时间管理培训,在家庭会议上制定了全家人共同的作息表。
但是,我们还有大量问题长期存在,正如婚姻学家所说的:夫妻之间的问题,约有69%是很难解决的永久性问题。
这些问题又大致可以分成三大类。
第一类是先天性格问题。比如一个好动,一个好静,这就是导致文章开头所说的周末安排冲突的问题。
第二类是做事风格和情感风格的不同。这既跟先天脾性有关,也跟原生家庭的影响有关。比如丈夫做事风格是慢条斯理,而妻子则是风风火火。我的父母就正好存在这种问题,假期二老来北京,每天一起出门,回家却总是一前一后——我妈抱怨说她都逛完了整个博物馆,我爸还在一层大厅看导航图。
第三类问题是三观不一致了。包括世界观、人生观、价值观,三观不同会延伸出很多分歧,比如金钱观不一致,金钱观不同的夫妻,会为家里每一项开销争执。一个想买国产,一个想买进口,一个想换房子,一个想换汽车…这些不同,也有根深蒂固的原因,原生家庭影响最深。“我从小就被父母教育勤俭持家,实在无法忍受你每天铺张浪费。”这是很多夫妻吵架的由头。
02
像适应慢性病一样适应永久性问题
“可以解决的问题”可以积极想办法解决,而面对“永久性问题”,最明智的方法是放弃改变彼此的奢望,就像适应鼻炎、花粉过敏等慢性病一样去适应这些问题的存在。
我的慢性鼻炎一直没能根治,但我不能因此就不要我的鼻子。我只能学会适应那个有毛病的家伙,就像适应有毛病的鼻子一样。
适应的第一步是理解、接纳。
我们在中学时就热衷于研究的血型、星座知识,对于理解彼此的差异有帮助。冷静的时候一起回忆一下俩人相识相恋之处的时光,你会发现当初吸引彼此的正是这些不同。
每一种性格都有A面B面,没有绝对的好坏之分。
城里的女孩爱上了农村青年的厚道质朴,就得同时接纳他可能存在的拘谨、小器——这些标签往往是相对的、主观的。
A型血的人通常被认为理性严谨,B型血的人则更加感性。两种血型夫妻组合,在生活中的磕磕碰碰非常多。她希望生日时收到浪漫惊喜,他则买了一套实用家居;到了影院门口,他们还在为是看枪战片还是文艺片而争执…但是,以整个家庭为单位来看,两种做事风格不同的人组成的家庭,在做决策时整体风险最低。
当你想努力改变对方,让彼此节奏一致时,你可以静下心来思考:
我可以改变他的血型吗?我可以改变他的原生家庭吗?我可以改变他的童年生活吗?不能、不能、全都不能。
但是,最初我还是选择了他(她),我们的婚姻和家庭也维系了这么多年,这说明除了这些问题和分歧,我们还有更多共同的东西。
03
共有的甜蜜回忆和共同的未来目标
在一些婚姻问题诊疗室,婚姻治疗师为了判断一段出现裂痕的婚姻还有没有救,会让夫妻二人一起回忆过往,寻找共同的美好回忆。如果伴侣双方对过去彼此共有的生活经历都鄙弃,甚至都不愿意回忆,那么这些婚姻基本就没救了。
反之,如果双方还能拥有一些共同的美好回忆,那么这段婚姻还有希望。
妻子跟丈夫吵了架,气血攻心时会忍不住把问题扩大化:“他根本就是不爱我。”
当你冷静下来,你可以回忆一下你们相识相恋的某些时光,尤其是彼此携手走进婚姻殿堂的那一刻,如果你还能品味到甜蜜的感受,就要对伴侣保持信心,对婚姻充满希望。
除了回忆过去,夫妻双方如果能培养一些共同的未来目标,也有助于弱化差异,携手向前。
我跟先生的共同目标是把两个孩子抚养好,我们还希望一家四口能周游世界。这是我们在“卧谈会”上反复畅谈的目标和梦想。为了实现这些目标,我们必须做同一个战壕里的战友。当面临生活中琐碎的冲突时,理智提醒自己:要抓大放小。
当然每个人都有不同的梦想,每一种梦想都值得尊重。
“共同梦想”不需要两个人所有的行为都相同,而是像齿轮一样相互啮合就好。
刚刚过去的周六,我跟先生依旧步调难调。上午我独自带俩娃出门逛、吃大餐,下午回来将娃交给娃爹,我睡了一个踏实午觉,午觉醒来我就精神抖擞地写了开头那段吐槽娃爹的文字,感觉也还好。
Ps. 我创立了一个21天线上家长训练营,主要用于解决亲子关系问题和孩子的教育问题,几年下来,我接触到了很多家庭,发现了一个规律:但凡夫妻感情好、家庭和谐的,参训效果都非常好。反之,夫妻感情不好,矛盾重重的家庭,孩子的教育问题也更多更复杂,改善起来也很吃力。所以,我近期也在致力于研究夫妻关系,会陆续发表一些相关文章。欢迎大家持续关注。
作者简介
华川(川妈),著有《温和而坚定地养儿育女—二胎妈妈正面管教践行记》,发送“书”字,了解详情。
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