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妈妈看这里!教你认识宝宝的呼吸系统

导读: 妈妈看这里!教你认识宝宝的呼吸系统

  妈妈们都有体会,每当外界气候条件变化大的换季时节,或是气温升降剧烈、室内外温差较大时,宝宝很容易患上呼吸道疾病,比如感冒、气管炎、肺炎、哮喘等,有些宝宝还会反复发作,呼吸道疾病是儿科最常见的疾病,发病率约占儿科疾病的70%左右。因此,认识宝宝的呼吸道并做好日常的防治与护理工作,是各位父母需要关注和了解的重要护理常识。

  解析呼吸系统的组成和作用

  1、呼吸系统由呼吸道和肺组成

  临床医学上,将人体的呼吸道分为上、下两部分:上呼吸道为鼻、咽、喉;下呼吸道为气管、左右支气管、肺。医生经常提起的呼吸道感染包括了咽喉、气管、支气管以及肺部感染。

  常见的呼吸道感染性疾病可分为:

  上呼吸道感染--简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等。

  下呼吸道感染--包括气管炎、支气管炎、肺炎。

  引起呼吸道感染的原因可能是病毒,也可能是细菌。

  2、呼吸道的重要保护作用

  呼吸道进行气体的传送,肺进行气体的交换。但是,当环境气温、湿度均不恒定,而且空气中含有尘粒和危害人体健康的有害气体时,呼吸道作为人体与外界环境的通道,也具有一定的保护作用。这是因为呼吸道具有对吸入气进行加温、湿润、过滤、清洁作用和防御反射等保护功能,而这个保护作用主要是靠呼吸道的黏膜、分泌液和纤毛来实现。

  鼻毛:阻挡较大颗粒的进入,使许多颗粒直接撞击在粘膜上或因重力而沉积在粘膜上,其中直径大于10μm的颗粒几乎完全从鼻腔空气中被清除掉。

  气管和支气管:直径在2~10μm的颗粒可“顺利”通过鼻腔进入下呼吸道,病毒和细菌也很容易进入,但是气管和支气管会有一层防御性屏障,包括粘膜上皮以及可以分泌粘液的杯状细胞和可以自由摆动的纤毛,他们共同组成一道坚固的屏障,将侵入的病菌和颗粒物阻挡并向喉咽方向移动,然后将其排出体外。

  巨噬细胞:直径小于2μm的小颗粒可以进入呼吸性细支气管、肺泡管和肺泡,巨噬细胞可以吞噬吸入的颗粒和细菌,然后携带它的吞噬物向上游走到细支气管壁上的粘液层,并随粘液一同排出体外。

  因此,如果呼吸道的黏膜上皮细胞受到破坏,杯状细胞、纤毛功能下降势必会影响呼吸道的保护作用,使在气体交换中吸入的细菌、病毒更易感染呼吸道各个器官,造成疾病的发生。

  维护呼吸系统健康的重要方法

  婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患各类呼吸道疾病,原因有内在的营养障碍性疾病,如缺乏维生素A、锌或铁,或者是因为护理不当,气候改变和环境不良等因素,则易发生反复上呼吸道感染或致使病程迁延不愈。

  1、规避身体的营养缺乏

  说起对于维生素A很多妈妈都不陌生,它对于宝宝的健康成长至关重要,其中关键的一环就是对宝宝的呼吸道有着不可替代的作用。维生素A是维持呼吸道粘膜完整性的必须营养元素,有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,能够提高宝宝呼吸道的抵抗能力,减少有害物质和病毒细菌的附着,从而减少宝宝的呼吸道感染。临床研究发现,当VA缺乏时,呼吸道上皮细胞出现异常(鳞状上皮化生),腺体细胞分泌功能失常,纤毛消失,呼吸道粘膜的防御能力下降,临床数据显示,维生素A摄入不足的宝宝呼吸道感染的发生率是正常宝宝的3倍之多,特别是一些反复呼吸道感染的患儿,经检查后发现体内的维生素A水平均偏低。

  此外,维生素A还对宝宝的视觉发育、抵抗力提升、造血功能都有重要的作用,考虑到中国儿童缺乏维生素A的普遍性(世界卫生组织讲我国定义为维生素A中度缺乏国家),在婴幼儿时期预防性补充维生素A很有必要。根据0-3岁婴幼儿营养需求量,以及权威机构发布的《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防》,婴幼儿维生素A每日安全且有效的预防补充剂量为1500-2000IU,妈妈们熟悉的伊可新就是补充维生素A的代表产品。

  2、注重孩子的日常护理

  在日常生活中,家长要为孩子创造良好的生活环境,家庭居室应阳光充足、定时通风,保证空气新鲜;并且大人不要在室内吸烟,以免污染空气伤害孩子的呼吸道。其次,要培养宝宝养成良好的生活习惯,例如勤洗手、多喝白开水等。第三,家长应经常带孩子到户外运动,如散步、踢球、做游戏、骑自行车等,也可以适当让孩子用凉水洗手洗脸,增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。最后,在呼吸道疾病多发季节,一定要避免到人口密集、空气污浊的商场、超市等公共场所玩耍,避免接触传染源。

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