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过敏儿“啾”不停！保护呼吸道很EZ

2019-03-26 17:15 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 目前过敏儿的比率日增，加上空气质量不佳，气管与鼻腔都是呼吸道的一部分，鼻过敏若未受控制又并发气喘，易使气喘更难控制。医师建议按照医嘱使用药物、清洁环境着手，减少过敏疾病发作。过敏性鼻炎基因与环境为2大因素高雄耳鼻喉科专科医师李建贤表示，过敏性鼻炎是儿童最常见的过敏性疾病，当鼻黏膜接触到过敏原后，体...

过敏是一种发炎反应，因此与免疫系统密不可分，当免疫系统失调，便容易因环境中的物质而引起过敏反应。

目前过敏儿的比率日增，加上空气质量不佳，气管与鼻腔都是呼吸道的一部分，鼻过敏若未受控制又并发气喘，易使气喘更难控制。医师建议按照医嘱使用药物、清洁环境着手，减少过敏疾病发作。

过敏性鼻炎　基因与环境为2大因素

高雄耳鼻喉科专科医师李建贤表示，过敏性鼻炎是儿童最常见的过敏性疾病，当鼻黏膜接触到过敏原后，体内的免疫球蛋白及免疫细胞诱发鼻黏膜发炎，使鼻腔粘膜受到外界刺激，进而产生一系列呼吸道发炎反应症状，包括打喷嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛痒等。李建贤医师补充，过敏性鼻炎的发生，除与环境息息相关外，基因遗传更是一大因素；倘若父、母亲其中一人患有过敏性鼻炎，孩子出现过敏性鼻炎的概率约3成，而若父、母亲二人均有过敏性鼻炎，孩子罹患过敏性鼻炎的概率则高达7成。

鼻过敏与气喘关联大　积极控制减缓恶化

根据研究指出，气喘患者中有78％合并有过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者中则38％合并有气喘。李建贤医师说明，气喘是因过敏原及外界刺激因子刺激，所引起呼吸道的过度反应，其与过敏性鼻炎皆为常见的慢性呼吸道发炎，两者在疾病表现与处置上都有关联性，而鼻过敏与气喘同为呼吸道慢性炎症反应，但因其所处之上、下呼吸道部位不同而产生不同症状；当气喘病人合并有过敏性鼻炎，但未获得控制，将使气喘恶化，提高就医及用药的机会，因此积极控制过敏性鼻炎可有效减少气喘发作的频率。

吸入性类固醇迷思多　适当使用助减缓不适

李建贤医师强调，目前治疗过敏性鼻炎与气喘病的药物，包括吸入性类固醇、口服抗组织胺、局部鼻腔皮质类固醇喷剂、白三烯素受体拮抗剂等；局部皮质类固醇是目前抗过敏性发炎的最佳治疗方式，而口服抗组织胺及白三烯素受体拮抗剂的使用，则可减轻合并有过敏性鼻炎与气喘者的症状；此外，现今局部类固醇药物是被证实具有足够安全性的药物，经医师评估后，适度使用有助控制过敏，民众不需太过担心。

调整过敏体质　补充鱼油维持免疫系统平衡

过敏是一种发炎反应，因此与免疫系统密不可分，当免疫系统失调，便容易因环境中的物质而引起过敏反应。李建贤医师建议，可适度补充益生菌，强化免疫系统的第一道防线，提高消化道的防御能力，避免病原体侵入并调节免疫力，以减少过敏反应，而目前补充益生菌在对呼吸道过敏方面，少部分文献显示有正向效果但确切助益仍待进一步证实；此外，补充含维生素A、C、D的深色蔬菜、水果和适量的鱼油，以及富含Omega-3与Omega-6食物，可调解节过敏的发炎反应，同时有助于减缓气喘症状。

过敏性鼻炎难根断　隔绝过敏原可调控

预防过敏性鼻炎不是一朝一夕的事，李建贤医师提醒，保健食品虽能辅助减缓过敏性鼻炎以及气喘症状，但效果仍无法取代药物，最重要的还是应遵循医嘱，并透过改善居家环境，如定期清理家具、棉被，以防止尘螨、灰尘等过敏原；当空污严重时，尽量避免外出，以降低气喘与过敏发生频率，同时减缓发作的严重度；另外，鼻腔每天都须过滤大量的空气污染物，因此每天使用温生理食盐水，搭配洗鼻器清洗鼻腔，也能减轻鼻过敏带来的困扰。