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气温多变化帮助宝宝吃出保护力

2019-05-05 05:28 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 近期气候不稳定,经常忽冷忽热,对年幼孩子的健康是项挑战,尤其一岁左右的宝宝刚学会走路,容易接触到环境中各种威胁,该怎么为宝宝选择提升保护力的奶粉,经常让爸妈伤透脑筋。江姿莹营养师表示,到了换奶阶段的宝宝,体质建立非常重要,应尽量保持正常规律的作息和营养均衡的饮食习惯。若母奶、副食品衔接不佳,配方奶仍...
气温多变化 帮助宝宝吃出保护力

江姿莹营养师建议,对于一岁后无法继续哺喂母乳的妈妈,可选择含有乳铁蛋白与免疫球蛋白的配方奶,延续此一保护力。

近期气候不稳定,经常忽冷忽热,对年幼孩子的健康是项挑战,尤其一岁左右的宝宝刚学会走路,容易接触到环境中各种威胁,该怎么为宝宝选择提升保护力的奶粉,经常让爸妈伤透脑筋。

江姿莹营养师表示,到了换奶阶段的宝宝,体质建立非常重要,应尽量保持正常规律的作息和营养均衡的饮食习惯。若母奶、副食品衔接不佳,配方奶仍是重要的营养来源。可以为宝宝选择能够衔接母乳保护力成分的配方奶,帮助宝宝建立自我保护力,降低多变环境对宝宝健康带来的影响。

乳铁蛋白与免疫球蛋白 母乳中的珍贵保护力

许多人都知道,喝母乳能提供宝宝最完善的保护,却不知道其中的原因。根据医学研究,母乳的保护力在于母乳中含有乳铁蛋白,以及具有高生物活性的免疫球蛋白。

乳铁蛋白相当稀少而珍贵,每10升的牛乳中,仅能萃取出1公克。乳铁蛋白能与铁结合,帮助营养在体内传送,是医学证实有益人体保护机转,具有多种生理功能,可以提高宝宝对抗外在环境的能力;母乳中的免疫球蛋白具有高生物活性,是初乳中最珍贵的成分,能增强宝宝先天性保护机能,是帮助宝宝维持健康的保护性蛋白。

江姿莹营养师建议,对于一岁后无法继续哺喂母乳的妈妈,可选择含有乳铁蛋白与免疫球蛋白的配方奶,延续此一保护力。

益生菌通过胃酸及酸碱 守护消化道

有些爸妈认为宝宝已经一岁了,可以尝试更多样的食物来提供身体养分,不一定要依赖奶粉,却忽略一岁宝宝的消化功能其实还没有发育完全。消化系统是人体最主要的保护力器官,负责营养消化与吸收,是宝宝养成好体质的其中一个重要关键。特别是换奶宝宝,最常见消化吸收方面的问题,若能在换奶阶段顾好消化道健康,宝宝吃得好、营养吸收好,保护力自然提升。

要如何顾好宝宝的消化道呢?江姿莹营养师提醒,宝宝一岁之后,消化道中的益菌会减少,因此选择配方奶时,可选择有添加益生菌的配方。要特别留意益生菌不是菌种越多越好,而是要确保能够不受消化道破坏的益生菌,真正产生保护力。一旦消化道中的益菌数增加,宝宝的食欲和营养吸收就会变好,自然而然能提升宝宝的自我保护力,养成健康好体质。

(文章授权提供/优活健康网)资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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