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催产素对胎儿的影响

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【催产素对胎儿的影响】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【催产素对胎儿的影响】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【催产素对胎儿的影响】与它有关的最新内容是什么【催产素对胎儿的影响】可以学习到哪些知识。
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儿童饮食受当地环境影响住快餐店附近更易其长胖

据英媒9月11日报道,研究人员发现,儿童的饮食会受当地环境的影响,住在快餐店附近的儿童更容易增重。

最新研究表明,相比那些住得较远的儿童来说,住在快餐店附近的儿童更易增肥。英国西英格兰大学(the University of the West of England)的研究人员对英国1500多所小学4-11岁儿童的体重进行了追踪调查,研究结果发现,在读小学期间,住的离快餐店近的儿童更易增肥,而且体重上升明显。这项研究第一次探究了快餐店的可及性与儿童的增重随时间变化的关系,研究结果将会发表在《美国公共健康杂志》(Journal of Public Health)上。

该项目的首席研究员马修·皮尔斯(Matthew Pearce)表示,这一研究发现了饮食环境对儿童饮食方面的重大影响。她说:“从来自全国的数据中,我们可以看出,整个小学阶段,肥胖儿童的数量翻了一番,而弄清楚这个现象的原因,对我们将来保护儿童的健康至关重要。”她还提到,“超重是由多重因素共同作用的,而我们的研究只是在现有的影响因素下,增加了周围环境对其的影响。”研究人员通过计算距离他们家1.5英里之内的快餐店的数量,给每个参与测试的儿童计算了他们分别对应的“快餐店可及性评分”。

同时,这项研究还发现快餐店在贫困地区的密度更高。根据英国剑桥大学食品和活动中心(Cambridge University’s Centre for Diet and Activity)近期发布一项研究数据表明,在英格兰地区,现有快餐店约5.66万家,而且主要分布在贫困地区。来自肥胖健康联盟(Obesity Health Alliance)的卡罗琳·塞尔尼(Caroline Cerny)在接受采访时表示,“肥胖对健康的危害已经众所周知,然而,令人震惊的是,快餐店数量正在高速增长。”

“无论是因为电视或媒体上对垃圾食品的广告宣传,还是因为快餐店距离学校很近的原因,我们都已明确了环境对人们的超重和肥胖的确会产生巨大的影响。”皮尔斯呼吁相关人员还需加倍努力来帮助人们过更健康的生活,“尽管最终选择过一个怎么样的生活是只是个人的选择,然而不能不承认的是,我们现在的周遭环境会让我们很难对自己体重进行管理,因此,我们需要全国各地的政治决策者一起行动起来,为人们能更健康的生活采取积极有利的措施。”


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家庭关系也会影响孩子牙健康

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9月20日又是全国爱牙日,今年爱牙日的主题是:口腔健康,全身健康。每位家长都十分关心孩子的牙齿健康,孩子应从几岁起开始刷牙?能否使用含氟牙膏?牙膏中的哪些成分对孩子有害?

长出第一颗乳牙后就应开始刷牙。孩子长出第一颗乳牙后就可以开始刷牙了,6个月前无须使用牙膏。但当孩子长出臼齿、开始吃除母乳和奶粉以外的食物后,就必须使用牙膏,一天2次,由家长严格监督,直至孩子形成良好刷牙习惯且牙釉质发育健全。

儿童牙膏拒绝十二烷基硫酸钠。虽然牙膏中不含真正的有毒物质,但其中含有的十二烷基硫酸钠或月桂基硫酸钠,是一种对人体微毒的阴离子表面活性剂,有乳化、发泡和去垢的作用,广泛应用于家居清洁用品,可引发皮肤过敏、破坏牙龈使牙齿失去保护。

儿童牙膏是否应该含氟?口腔专家指出,少量的氟可以保护牙齿免受细菌侵蚀、修复牙釉质、避免形成龋齿。但过量的氟则会阻碍生成牙釉质,使牙齿出现黑斑。儿童牙膏中的氟含量控制在500ppm为宜,既可起到保护牙齿的作用,又不会对儿童的健康造成威胁,即使吞咽下去也不会造成中毒。

家庭关系差,孩子牙堪忧。根据美国国内进行的一项新研究表明,在语言和肢体冲突较多的家庭中,家庭成员更容易有蛀牙以及其他口腔健康问题。如果孩子的母亲对自己的伴侣有更多的情绪性攻击行为,孩子的蛀牙数量也会更多。

“家庭成员的口腔健康之所以受到影响,原因是粗暴的举止所营造的情感环境会破坏已经养成的日常秩序,例如按时刷牙、父母指导儿童刷牙,以及健康饮食等”,研究人员说,“例如,一番激烈争吵过后,父亲或是母亲可能更加专注于自己的情感状态,而不会强调孩子需要刷牙,也包括为孩子准备营养午餐。家人的敌对情绪所带来的压力还会提升‘压力进食’所发生的概率,而该类食物中包括大量的糖和其他致龋食物。”

正确刷牙习惯需从小培养。上述研究课题的专家还认为:良好的家庭氛围可以帮助营造以下正确的护齿程序:

1.为防止牙齿缺失和保持牙齿健康,美国口腔协会(ADA)建议:每天都应该用软或中硬毛牙刷刷牙两次,每次三分钟。牙刷的尺寸和形状应与口腔相匹配,以便刷牙时能顾及各个角落。

2. ADA还建议:应该每3个月更换一次牙刷,如果刷毛磨损,则应该提前更换牙刷。另外,还应确保自己使用的是符合ADA标准的含氟牙膏。

3.使用牙线也是日常口腔护理程序的重要组成部分。ADA建议:应该每天至少使用一次牙线,以保证最理想的口腔卫生状况。

4.通过使用牙线,能去除牙齿缝隙中的牙菌斑。这些牙菌斑都是牙刷难以触及的,牙菌斑最终都会硬化成牙结石也称牙垢。此外,使用牙线还有助于预防牙周疾病和蛀牙。

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孩子频繁使用智能手机会影响大脑发育

外媒称,最新研究显示,用智能手机或iPad来安抚幼儿可能会妨碍他们学习自我控制的能力。研究显示,幼年时大量频繁使用移动设备会对儿童的发育和举止带来不可估量的后果。

据英国《卫报》网站2月2日报道,美国波士顿大学医学院的研究人员向人们敲响警钟,称大众深知电视和视频会对年幼儿童产生负面影响,然而在移动设备会对学龄前儿童大脑造成何种影响这一问题上,全社会普遍认识不足。

研究人员警告,使用平板电脑或智能手机来转移孩子的注意力可能会对他们的“社会情感发展”造成损害。

“如果把这些设备作为安抚幼儿、转移他们注意力的主要方式,那他们还能建立自身的自我调节机制吗?”科学家问道。

研究人员还发现,三岁以下的幼儿如使用交互式屏幕还会削弱其学习数学和科学的能力。

波士顿大学医学院发育行为儿科临床讲师詹尼·拉德斯基在美国儿科学会的杂志上刊登了研究小组的这一发现。她敦促父母要与孩子之间增加“直接的人对人的互动”。

拉德斯基鼓励家长平时应多安排“不插电”的家庭互动。她表示,年幼儿童可从“专门安排出来的家庭时刻”(即没有任何电视节目、移动设备参与的享受天伦之乐的时刻)中受益。

研究人员指出,虽然已有大量专业证据显示,不足30个月的婴幼儿通过电视和视频的学习效果不如与人互动的学习效果,但婴幼儿与移动设备的互动学习效果是否也不如与人的互动则缺乏相关的调查论证。

拉德斯基提出质疑:使用智能手机和平板电脑是否会妨碍儿童建立同情心、掌握解决问题的技巧和建立与他人互动基础的能力呢?毕竟这些能力只有在自由嬉戏和与同龄人的玩耍中才能学到。

研究人员发现,在婴幼儿数学启蒙方面,搭积木要比交互式电子设备的帮助大。

拉德斯基说:“电子设备可能会剥夺孩子的动手行为,而这对于感觉运动和视觉运动技巧的发展至关重要,数学和科学的学习应用离不开这两种技巧。”

有证据显示,美国《芝麻街》等经过多番深入研究的早教电视节目以及移动设备上的电子书和识字软件等确实能够帮助孩子认字和提高阅读理解能力,但这些益处都只是针对那些即将上小学的学龄前儿童的。

拉德斯基还建议父母在让孩子接触早教软件前应该自己先做尝试。


胎儿和婴儿期微量元素摄入异常会增加自闭症风险

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美国和瑞典科学家新近发现,宝宝在妈妈肚内和出生后几个月的时间里,多种微量元素摄入异常可能会增加自闭症发病风险。这进一步显示环境因素是自闭症发病的一个重要原因。

  这项研究由美国芒特西奈医学院和瑞典卡罗琳医学院等机构联合进行,发表在英国《自然·通讯》杂志上。

研究人员通过分析儿童脱落的乳牙,追溯了儿童发育早期的微量元素摄入状况。研究人员对比了自闭症儿童与其双胞胎兄弟姐妹以及正常双胞胎的情况,发现自闭症患儿在妈妈肚子里最后3个月的锌摄入量较低,在妈妈肚子里到出生后几个月内镁摄入量较低,铅摄入量却较高。铅对神经有毒害作用,镁和锌则是人体必需的微量元素。

  数据还显示,出生后几个月的某些微量元素水平,能预示自闭症患儿8年至10年后病情的严重程度。

  自闭症是脑部发育异常导致的疾病,主要表现为语言障碍、沟通困难、缺少正常社交能力、具有重复刻板行为等。发达国家统计的发病率为1%-2%,男孩发病率明显高于女孩。

  自闭症病因目前仍不清楚,一般认为遗传因素和环境因素兼而有之,目前对环境因素的研究相对不足。这项新研究利用了乳牙在发育早期的一个特性——大约每星期形成新的一层,其成分反映着宝宝当时体内的微量元素含量,就像地层和树木的年轮一样。

  研究人员表示,未来科学界还需要更大规模的研究确认各种微量元素何时对发病风险影响最大、摄入量与风险的关系等。研究人员希望相关成果将来可用于指导孕妇和婴儿的营养摄入,以降低自闭症风险。


关键营养摄入不足影响宝宝大脑发育科学新知来帮忙

“六一”儿童节将至,相信每个家长都给自己的宝宝准备了最好的礼物。确实,宝宝的健康成长是家长们关注的重中之重。从宝宝呱呱坠地的那一刻起,家长们无不希望能给自己的宝贝们最好的东西,让他们能够更聪明更健康的快乐成长。无论未来孩子们上怎样的学校,从事什么样的行业,拥有一颗聪明的大脑无异于锦上添花。抓住孩子脑部发育关键期,提供关键营养,让孩子“软件”过硬,才是家长真正应该关心的。

0-2岁是大脑发育关键期

上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科盛晓阳介绍,婴儿出生时,神经元已基本与成人相似,只是神经元之间的连接尚未发育成熟。神经元之间的连接搭建着宝宝大脑各区域间的丰富网络,在发育未成熟之前,宝宝的认知还处于萌芽状态。从出生到2岁是婴儿神经元连接形成最迅速的时间段,神经连接会以每秒700-1000个的速度飞速增长,到2岁为止,将形成非常密集的网络。这些网络将成为孩子后天感知能力、学习能力和行为发育的物质基础。随着这些神经网络的逐步建立和成熟,孩子的认知能力、语言能力和感知觉才能迅速发展和成熟起来。

盛晓阳强调,婴儿的认知发育是从感知开始的,逐渐发展为理解,这之后再涉及思维、记忆,是一个逐步发育成熟的过程,因此,抓住0-2岁的神经元连接发育期,将决定你的孩子未来的智力发育是否赢在起跑线。

继DHA之后划时代的脑部营养元素RRR被发现

在婴儿脑部发育的关键期,提供有助于脑部发育的关键营养尤为重要。盛晓阳表示,脑部营养素的摄入可以帮助婴儿最大限度地发挥学习潜力。如果摄入不足,发育进程可能会被延缓,甚至导致不可逆转的认知损伤。有研究表明,关键营养素摄入不足的孩子,学龄期无论是数学还是阅读、书写能力,均明显低于同龄儿。

DHA一直是公认的脑部营养素,如今已是婴幼儿配方乳粉中不可或缺的营养素之一。不过,近期美国首个脑神经学和营养学跨界机构公布了一份最新发现——一种被命名为RRR的脑部营养素。这是目前唯一能全部进入宝宝大脑的天然维生素E,大量富集于与人类婴儿认知、记忆、视觉三大关键发育区相关的大脑皮层中,可以说是开启宝宝脑发育的密钥,是继DHA被发现和开发后,具有划时代意义的脑部营养元素新发现。

据了解,RRR与我们所熟知的DHA和叶黄素一样,都是宝宝脑发育不可或缺的关键营养素。

相关体外研究证实,RRR与DHA和叶黄素具有协同作用。对比单独使用DHA,联合RRR和叶黄素能使大脑神经连接显著增加81%。它们可以帮助宝宝大脑神经网络更快的发展和成熟,变得更密集,拥有更加丰富的感知力。

业内人士分析,RRR这一划时代的营养素突破发现,将把配方奶粉行业带入全新时代。未来开启孩子早期脑发育的黄金密钥就掌握在父母手里,给予更全面的营养素支持,宝宝走得更快人一步。


给孩子看盗版书小心影响大脑发育

孩子的读书习惯应该从小培养。现在越来越多家长都在有意识地给孩子买很多书,有的为了以更低的价格买书,会选择盗版书,而有的家长在网上购买无意中也会买到盗版书。大多人认为盗版书就是质量差点,其实也能看。真的是这样吗?

盗版书印刷质量差 会影响孩子阅读

给孩子买盗版书书及其错误的,先不说这书一种侵权行为,印刷质量差的盗版书会影响孩子阅读甚至给孩子造成误导。

首先,盗版书不经过校对,可能存在错别字,对孩子造成误导;其次,盗版书籍一般会采取翻拍的形式,书中图像不清楚,字发虚,容易造成视觉疲劳,影响视力。有的好一些的盗版书虽然在印刷质量上可能较盗版有所提高,但因为他们重新编排内容,只是将原版书籍的图文内容进行简单的堆积,这样会违背孩子的认知学习规律,对孩子的成长同样会造成不良的影响。

盗版书重金属含量高 影响孩子大脑发育

在2013年举行的“抵制‘毒书劫’环境学会党建强会活动”上,中国环境科学研究院健康室主任张金良研究员提醒各位家长,很多色彩鲜艳的盗版图画书中,可能含有超标的铅等重金属元素,会通过孩子的手口接触,进入人体。

世界卫生组织研究发现,高浓度铅接触会损伤大脑和中枢神经系统,引起昏迷、抽搐、甚至死亡。从这类中毒中恢复过来的儿童往往会留有智力损害和行为障碍问题,即使不会引起明显症状,也可能会在身体多个系统中引起一系列伤害。铅尤其会影响到儿童大脑发育,造成智商下降、注意力时间缩短、学习成绩下降以及反社会行为增加等行为改变,而且这类影响有不可逆性。

给孩子买书一定要买正版

盗版书对孩子危害极大,因此给孩子买书千万不可马虎,一定要到正规书店购买“绿色”印刷的正版书籍。考虑到正版书籍价格比较昂贵,建议家长可以在书店打折时进行囤货,前提是要选择正规的书店。如果条件允许,还可选择办理借阅证,现在有很多亲子阅读馆,既省钱又省地方。


国外医生:“W”坐姿会影响孩子骨骼发展

你家的孩子在地上玩耍时,有没有双脚向外屈曲,呈“W”型这样坐?据香港“东网”12月29日报道,外国有医生指出,长时间以“W”姿势坐着,会严重影响小孩的骨骼发展。

报道称,孩子于婴孩时期采用“W”坐姿,是可以接受的,原因是他们要从四肢摇晃支撑的阶段,过渡至自行坐立。不过到了开始走路,就要放弃这种姿势,因为这姿势会导致骨盆向外扩张,令大腿骨内转,膝盖关节也随之而内转。最终双脚可能会内撇和足弓反转,影响步行姿势,严重更会引致“脊柱前凸”,即脊柱大幅向内弯曲,影响身体整体的平衡感和协调能力。

据报道,医生查洛纳(Connie Challoner)建议,家长要多留意孩子,避免他们长期以“W”型坐着,指导他们改为盘腿而坐,有时须做一些伸展运动。


孩子打呼噜并非睡得香甜或会影响发育

许多家长认为,小孩子睡觉打呼噜是白天玩累了,晚上睡得香的表现。

其实不然,南方医科大学第三附属医院耳鼻咽喉科副主任医师申玉梅指出,儿童打鼾有可能也是疾病导致,家长应引起重视,否则有可能影响孩子身体、智力发育。

孩子打鼾不是睡得香甜

8岁的田田睡觉出现打鼾已有1年多,时轻时重,有时候还伴随有鼻塞和打喷嚏,除此之外,并无其他不适。半个月前因发热到医院儿科就诊,治疗后病情却无好转,辗转到了耳鼻咽喉科,经鼻内镜检查,发现田田有腺样体肥大,医生说这便是导致田田睡觉打鼾的原因,经鼻内镜下鼻咽肿物切除术后,田田睡觉不再有鼾声。

申玉梅介绍,小儿鼾症并非仅仅是打呼噜而已,其表现的症状很多,包括全身、呼吸道、消化道的不适。这样常常会导致家长选错科室,找不出根源,贻误病情。

小儿鼾症影响多多

别小看打呼噜,无论出现在成年人还是孩子身上都影响多多,这些作为家长的你知道吗?

▲耳部症状。腺样体肥大有可能并发分泌性中耳炎,导致耳聋耳鸣。这是影响孩子听力的一个隐形杀手。

▲鼻部症状。导致鼻塞,流涕、涕倒流、咳嗽、打喷嚏、鼻窦炎。

▲影响发育。白天注意力不集中、多动、记忆力下降、学习成绩下降、认知障碍、张口呼吸、吞咽困难、发育较同龄儿童差和反复的呼吸道感染、另外还有尿床、夜间多汗等。在无法保证高质量充足睡眠下,势必影响生长激素分泌,导致儿童身体和智力发育迟缓。

▲影响面容。孩子在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、上下牙齿咬合不正常,长时间如此,导致儿童面部发育畸形,或者下牙外露,轻则引起龅牙,严重的还要进行手术。

▲心肺疾病。鼾症儿童长期鼻阻、呼吸不畅,胸腔压力大,易导致原发性高血压、心功能改变、严重者可引起心肌受损、肺心病。

这样辨别孩子是否有鼾症

申玉梅表示,家长的观察是儿童鼾症是否能及时发现的关键。如果发现孩子睡觉时不安静、睡姿反复更换、张口呼吸、流口水、打鼾,严重者有呼吸暂停现象,仰卧时更为明显,就应该提起重视,到医院进行相关检查。

由于儿童病因与成人不同,且每个患儿病情差异巨大,因此,治疗方法也有很大差异。总的来说,分为手术治疗和非手术治疗两类。若发现较早,病情较轻,一般为保守治疗,如药物治疗、持续气道正压通气治疗。需要手术治疗的患儿,现在一般采用鼻内镜下切除。


僵化的家庭规则的巨大影响力

  静宜因为无法跟别人建立亲密的关系而苦恼。虽然做事一丝不苟的静宜在工作上无可挑剔,但在周围人眼里,她显得有些不近人情,不喜欢跟人交流,也从不在别人面前表露情感,所以和同事们关系都很一般,身边也没有知心的朋友。

  结婚后,静宜和丈夫在生活上也格格不入。她习惯了理智冷静、循章办事,平时对先生少有温情流露。每逢生日、结婚纪念日,丈夫总会买束花、送个小礼物给静宜,希望增进夫妻之间的感情。但每次静宜都一副不为之动容的样子,还总把那句“没什么必要”的口头禅挂在嘴边,给丈夫的热情泼凉水。时间长了,丈夫和她越来越疏远了。

  临床诊断:过多、僵化的规则使孩子建立亲密关系的能力受到阻滞

  家庭中的规则往往会被孩子内化,从一代传承到下一代。过多、僵化的家庭规则常常会通过语言和非语言途径作为一种没有选择、不可抗拒的信息传递给孩子,产生强制性和破坏性。如果孩子迫于规则而压抑内心感受和情绪的表达,长大后会缺乏自我表露和共情的能力,无法与他人建立亲密关系。

  名词解释:

  内化:是指将自己所认同的思想、观念和自己原有的思想、观念结合在一起,构成统一的态度体系,并且成为自己人格的一部分。从某种意义上说,内化就是接受外部思想来改造自我。

  自我表露:当我们与他人交往时,自愿、真实地与对方分享自己内心感受和信息的方式称为自我表露。自我表露与人际关系的亲密感发展紧密相连。

  妈妈的规则限制了孩子的情感表达

  在咨询中我了解到,静宜是在极其严厉的教育下长大的。妈妈最讲究原则,在家里定下了不少要求,比如早晨必须按时起床,吃饭的时候不许说话,站有站相、坐有坐相,等等。在静宜的印象里,妈妈留给她的是冷冰冰的感觉,对她和爸爸很少有感情流露,因为妈妈似乎更关心那些“正确”的规则。小时候,静宜在妈妈面前撒娇,或者表现出委屈、伤心,妈妈就会板起脸说:“别这么软弱。”然后一通正确的道理让她心服口服。时间久了,静宜感觉无法得到妈妈的理解和安慰,也就不再尝试向妈妈吐露心声了。

  “正确、有用”的行动准则架起心灵的鸿沟

  妈妈对规则的过于重视和对情感的忽视让孩子很难在妈妈身上看到情感反馈。对静宜的情绪表达,妈妈没有给予关注,做出适当的反应,甚至批评孩子的情感表露是“软弱”的表现,用说教的方式阻碍孩子表达情绪。久而久之,静宜就学会了压抑自己的内心感受,不在任何人面前表露情感,成长为讲求实效的理智型女孩。

  “正确、有用”是静宜行动的准则。她面对问题理性冷静,从不感情用事,因为在她看来,关注情感并不能解决实际问题。对于工作,这些品质都具有积极意义,但在人际关系方面,由于对情感不重视,静宜不善于表露情感,对于他人的情感表达也缺乏感受力和共情的能力。这样的特点在别人看来是冷冰冰、缺乏人情味的,导致静宜始终不能和周围人建立起亲密关系。

  育儿建议:规则离不开情感和自由的陪伴

  儿童行为的塑造离不开规则的教育,规则的本意是保护孩子,让孩子逐渐社会化。但没有情感流动和自由的规则是僵硬的、遏制的,会让孩子鲜活的生命黯然失色。

  制定有弹性的家庭规则,给孩子犯错误的机会

  如果父母想让孩子马上就遵守规则,机械地按规则执行,往往会引来孩子的反抗,建立规则的本来目的也会变质。在一些必须坚守的原则方面,要让孩子明确知道你可以容忍的底线,哪些行为是绝对不允许的。如果涉及一些非原则方面,不会产生严重后果,就应该给孩子一定的自由和犯错误的机会,帮助孩子从错误中学习、成长。

  妈妈和芊芊约定好每天晚上6点到7点可以看电视,但是7点已经过了,芊芊还在看,妈妈就问:“咱们约定的时间到了,怎么还看呢?”芊芊央求妈妈:“这个动画片还有一点就完了,让我看完再关电视行吗?”妈妈虽然担心破坏了规则,但也理解孩子的心情,就答应了。动画片完了新的节目又开始了,芊芊很想看,可是妈妈正看着她呢!刚才的要求妈妈并没有批评,已经延长了看电视的时间,芊芊只好撅着小嘴关掉了电视。妈妈抱着芊芊说:“芊芊能管理好自己的时间啦,妈妈真高兴!”芊芊脸上露出了自豪的笑容。

  多倾听孩子,给孩子适度的情感反馈

  家,是一个可以自由表达的地方。当孩子受到挫折或表达负面情绪时,妈妈不要急于做出正确或错误的判断,也不要给孩子讲大道理。认真倾听孩子的心声,表示理解和接纳,同时让孩子有机会宣泄不良情绪,孩子会感受到妈妈的爱和信任,有心理能力去承受规则,慢慢学习和适应规则。

  妈妈去幼儿园接乐儿,老师说:“今天上绘画课,别的小朋友都在认真给气球涂色,只有乐儿坐着一动不动!”回家的路上,妈妈问:“乐儿,能跟妈妈说说上课的时候为什么不画画吗?”乐儿委屈得眼泪直打转:“妈妈,老师教的时候我没学会。我不会涂,老师就批评我了。”妈妈蹲下来对乐儿说:“喔,妈妈要是受批评了也会难过的,乐儿是不是很委屈、很难过?”得到了妈妈的理解,乐儿痛痛快快地哭了。妈妈说:“晚上妈妈教乐儿涂色,等下次上课乐儿就会涂了,好吗?”乐儿擦掉眼泪跟妈妈回家了。

  增加自身心理弹性,转化家庭规则

  每个家庭里都有各种各样的规则,有些规则会带来安全和快乐,而一些禁止性和驱迫性的规则如“不许”、“应该”、“必须”,是不公平、不合适的,会引发羞耻、自责或愤怒等痛苦体验。0~12岁是家庭规则最多被内化的阶段,父母经过学习和自我反思,增加自身的心理弹性,可以觉察、转化这些强制性的家庭规则,避免它们种植在孩子的内心深处,影响孩子今后的生活。

  比如把对孩子的要求“你应该做个坚强的孩子”转化为“你可以做个坚强的孩子”,“你必须有礼貌”转化为“妈妈希望你有礼貌,但是如果有人要攻击你、伤害你的话,你可以不礼貌”。 把强制性的“应该、必须”变成具有选择性的“可以”, 拓展选择范围,能为孩子的成长提供更多的选择和可能性,让孩子的生活充满色彩。

  (本案例系真人真事,其身份已隐去)

  专家介绍:高丽,甘肃省河西地区首家专业心理咨询机构--心悦心理工作室创办人,资深心理咨询师。擅长儿童问题行为治疗、焦虑、强迫等神经症的心理治疗、婚恋情感咨询。

影响孩子腿型的行为要避免


  O型或X型腿指的是髋、膝和踝关节发育,特别是膝关节发育异常所致,与大、小腿骨本身形状无关。严重佝偻病会并发O型或X型腿,但更多可能与在尚不能自行站立前就过早被动蹦跳、被动站立、被动行走有关。捆绑新生儿双腿不能预防O型或X型腿,预防佝偻病和避免过早蹦跳等有较好效果。


  有些家长因怀疑婴儿有O型腿到医院就诊,结果是小腿有些弯曲。O型或X型腿指的是髋、膝、踝,三个关节间的关系。胎儿是卷曲在妈妈子宫内,双腿环抱屈曲,小腿弯曲是必然结果。出生后,特别是学会行走后很快变直。家长一定要观察髋、膝、踝关节间的关系,不必担心小腿的弯曲度。


  预防O型或X型腿,应该从保护婴儿膝关节做起。早早在大人腿上蹦;过早扶着孩子站;扶着孩子走等都会在下肢尚未发育成熟时,造成膝关节承受较大的压力,不利膝关节正常发育。不必“教”孩子学站、走,这些都是自然水到渠成的发育过程。千万不要让几个月的婴儿在大人腿上蹦。


  小婴儿的小腿都会有一定的弯度,这与胎儿期间身体处于卷曲状有关,随着出生后的生长逐渐变直。而O型或X型腿是指当下肢放松时,髋、膝、踝关节不在一条线上。入睡后或完全放松时,孩子平躺状态,轻轻将两腿并直。若膝关节接触时,踝关节间距离大于3厘米,称为X型腿;反之称为O型腿。


  不赞同用学步车等辅助设施帮孩子学步。首先,站、走、跑、跳,都是随发育而水到渠成的事情,不是“练”出来的。再者,学步车有一宽带置于两腿间,导致孩子在学步车内不能真正站直。易诱发O型腿的形成。还有,孩子尚未成熟到能够行走,强迫他学走,易造成腿部和脊柱骨骼发育受损。


宝宝睡前进食影响发育

  “宝宝睡前吃得饱饱的可以让宝宝长得更高”,这是很多妈妈的想法,但中日友好医院儿科主任医师张知新指出,睡前给宝宝多吃东西反而会影响到孩子夜间的身体发育。

  张知新介绍,对身高有重要影响的生长激素在儿童期分泌最多,它可以促进机体生长,尤其能加速软骨的生长,使人长高。而生长激素的分泌是脉冲式的,在晚上进入深睡眠后这种分泌将达到高峰,相当于白天分泌量的3倍。宝宝睡前吃东西,食物的消化会刺激消化液的增加,延长胃肠蠕动时间,难以保证尽快进入深度睡眠,影响到夜间生长激素的分泌。

  而且人体夜间新陈代谢能力最低,尤其是儿童,消化及代谢系统都比较弱,睡前饮食同样会加重体内代谢负担,引起消化不良,久之还会导致超重、肥胖等问题。此外,睡眠后唾液分泌减少,进食后难以保证口腔清洁,还易诱发咽部感染及龋齿。

  儿童处于生长发育期,要睡得好、睡得足,张知新建议,宝宝到了两岁左右,一日三餐基本上能提供宝宝所需要的营养。专家建议,两岁以后的宝宝最好不要在睡觉前吃东西,并尽量保证十点前入睡。

影响宝宝智力的10大杀手

       影响孩子智力的因素很多,但有值得肯定的是,要想有个聪明宝宝,母亲应该从妊娠时期就要做好防范措施。父母还必须明白一点,不是只有疾病才能影响孩子的智力,而心理问题更是影响孩子智力发展的重要原因。为了保护孩子的智力,父母应该了解哪些因素会直接或间接地影响孩子的智力。

  据报道,世界卫生组织将导致婴儿低能的众多有害因素归纳为十大类:

  (一)感染和中毒

  这是首位重要因素。已经比较明确的是在胎儿期母体感染风疹、流感和其他病毒性疾病,尤其在初孕3个月,容易招致先天性畸形和智力障碍。围产期羊水感染、婴儿期脑炎、脑膜炎、性病等严重感染,严重妊娠毒血症,孕母受到铅、汞、化学品和药物毒性作用,皆可影响脑功能,导致低能。

  (二)外伤和物理因素

  放射线照射(诊断或治疗)、难产、产伤,胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重,低能发病率颇高。

  (三)代谢和营养障碍

  各种代谢障碍,包括内分泌障碍等皆可导致低能,多数与先天性遗传病有关(与先天性酶的缺陷有明显关系)。营养障碍包括各种原因的摄入不足或吸收不良。 

  (四)头脑疾病

  包括脑肿瘤、多发性硬化症、遗传性共济失调、各种神经变性疾病所致精神发育不良。

  (五)原因不明的产前因素或疾病

  如先天性脑畸形等。

  (六)染色体异常

  包括性染色体和常染色体畸变,后者畸变导致精神缺陷较前者严重。

  (七)未成熟儿

  世界卫生组织规定,新生婴儿体重不足2500克,或胎龄不到37周娩出者,均称未成熟儿。

  由于躯体发育不全,必然影响脑功能和智力发育。如新生儿体重低于1500克,低能发病率可高出数倍至10余倍。

  (八)婴儿期精神疾患

  如婴儿孤独症、心理严重缺陷,均影响正常学习过程,影响智力。

  (九)心理—社会因素

  早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照料、严重精神疾病患者的子女、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响智力水平。

  (十)原因不明

  约占本症40%~60%,有待深入研究。

  预防智力低下的方法,主要是根据上述原因,有针对性地加以消除或避免。比较强调的是禁止近亲结婚,禁止有明文规定的遗传性明显的患者生育(因双亲低能造成子女低能的发病率高达42%~60%),开展遗传咨询,婚前身心健康检查,避免孕期病毒感染,避免接触放射线物质、有害有毒物质以及药物等。

影响智力发育的饮食习惯

     影响智商的4个饮食习惯

        1.食不厌精

        少食或不食粗纤维蔬菜的孩子,其大便在肠道中的停留时间将会延长,人体会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时,多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经,造成中枢神经中毒,出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状,久而久之影响智力发育。

        2.甜食过量

        甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会影响胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

        3.轻视早餐

        不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

        4.长期饱食

        现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。

        这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯影响宝宝骨骼健康发育

同床睡→斜颈
  
  坏习惯:小婴儿就是有这个牛本事,即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。
  
  过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡,是为了避免大人捂着宝宝了,其实这样还有一个坏处,就是孩子和家长同床睡时孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。
  
  可能后果:斜颈
  
  长此以往,这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。
  
  支招:宝宝能独睡最好,或者妈妈勤换着点方向。
  
  牵手走→肘脱臼
  
  坏习惯:宝宝开始学走路了,听说学步车对身体发育不好,还不安全,那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手,或者太过用力,也会有问题哦。
  
  可能后果:桡骨小头半脱位
  
  专家点拨:婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,孩子重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,也易发生桡骨小头半脱位,如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。
  
  支招:左右手交换、轻轻领着孩子小手。
  
  早走路→O型腿
  
  坏习惯:别家宝宝都能自己走路了,咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端,在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走。
  
  可能后果:O型腿和X型腿
  
  专家点拨:过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响。由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。
  
  支招:放松心态,孩子想走时拦都拦不住。
  
  宝宝坐下时后背会凸起小鼓包,因为这个来就诊的家长可真不少,以为脊柱上长了东西,其实这是正常的椎骨棘突,较瘦小的孩子更易显现。
  
  一周岁以内的幼儿,刚刚学会坐着,背部肌肉还不发达,所以坐起时很容易出现含胸、驼背,弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起,这都是骨骼发育的正常现象,随着孩子年龄的增长和脊柱的发育,这些表现会慢慢消失。

玩具声音过大影响听力发育

 为了开发孩子的智力、听力,年轻的父母早早就为未出世的孩子备下了各种各样的玩具,孩子降生后更是迫不及待地开始了“早期教育”。

  有关资料显示,超过70分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害;80分贝的声音会使儿童感到吵闹难受,如果噪音经常达到80分贝,儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状。如果长期受到噪音刺激,儿童容易出现激动、缺乏耐受性、睡眠不足。

  医学专家指出,不少家长的爱心可能会办错事,因为超过70分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害,特别是现在运用了声、光、电现代科学技术的玩具,其中一些噪音大的玩具也在其中。

  专家建议,年轻父母平时要少让孩子玩音量高的玩具,玩具音量应控制在70分贝以下。幼儿的冲锋枪、大炮、坦克车等玩具,在10厘米之内,噪音也会达到80分贝以上。还有一些玩具除了能玩,还能低音量播放一些音乐和歌曲,但如果音量很大、播放时间长,就会伤害儿童的耳朵。家长在选购玩具时一定要考虑声音这个容易被忽略的因素。
 

麻醉对孩子的智力有影响吗?

麻醉是否安全?儿童若经历全麻是否会影响智力?这样的问题常常困扰着我们。
  
  第三届中美小儿麻醉暨南方麻醉学术交流会将在广州举行。在会前接受记者采访时,专家透露,欧美发达国家的麻醉相关意外死亡率为十万分之一,在中国,许多“三甲”医院能接近此水平,而普通医院则是在万分之一至万分之二,水平有待提升。至于麻醉对儿童学习、智力发育是否有影响,专家认为,目前尚无证据显示全麻会对儿童智力造成影响。
  
  麻醉就是睡觉吗?
  
  为什么要用麻醉?大会主席、中山大学附属第一医院麻醉科主任黄文起教授介绍,疼痛早已与血压、心率、呼吸和体温一样共同被视为人体五大生命体征,消除疼痛也被认为是患者的“基本权利”。麻醉的重要目的就是解除疼痛,包括“身心”的痛苦,“在身体上,要在手术过程中减缓疼痛,手术后再行镇痛,对加快病人康复、提高治疗效果才更为有益;在心理上,麻醉能使病人不留下痛苦的记忆。”
  
  在很多人的印象中,麻醉往往就是入睡,“麻醉科医生的部分工作确实是让接受手术治疗的患者处于无疼痛的‘麻’状态,而要在舒适、无知觉的‘醉’状态下进行手术,是一个非常复杂的过程。”大会执行主席、广州市医学会麻醉学分会主任委员、广州市第一人民医院麻醉科博士生导师佘守章教授进一步解释,平常,人们入睡后遇到外界刺激依然会及时觉醒,但在麻醉状态下,人最基本的生理反射例如吮吸反射、吞咽反射、睫毛反射都会消失,“此时,患者便需要麻醉科医生进行生命体征的监测与调控,才能维持手术患者循环功能、脑功能、肝肾功能正常,保证身体氧供氧耗平衡与内环境稳定”。
  
  麻醉让孩子变笨?
  
  “目前世界范围内尚没有任何证据表明麻醉对孩子的智力发展有影响。”大会副主席、广州市妇儿医疗中心麻醉科主任宋兴荣解释说,科学家曾对小白鼠做过水迷宫实验,在对小白鼠施加了一定剂量的麻醉药后,待其清醒,随后将其放入水迷宫中。实验结果表明,麻醉对小白鼠的记忆能力和方向辨别等能力没有影响。“因为麻醉只是短暂地阻隔了神经传导作用,在一定时间内会排出体外,这是一个可逆的过程。”在宋兴荣看来,若觉得为了不影响智力,让孩子忍痛接受手术,且不说会影响手术效果,这种疼痛经历对孩子也会造成伤害,还很可能产生心理阴影。
  
  “但千万也不要认为麻醉科医生只是打一针,孩子睡着就完事了。”佘守章称,目前最好的麻醉方法是要求“快睡快醒”,即该睡的时候孩子安然入睡,手术结束后孩子很快清醒,并能得到术后镇痛服务,促进术后康复。

父亲影响身高母亲影响胖瘦

    英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。
  
  研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大时的身高、体重和头部周长进行了测量并做了记录,还收集了孩子们的脐带血样。初步的研究结果显示,父亲越高,他的婴儿在出生的时候也就越长;至于孩子身体的胖瘦情况主要是由母亲的身体肥胖指数决定的。
  
  参与研究的比阿特丽斯·奈特教授说:“虽然婴儿刚出生时身体的大小最初主要取决于生他的母亲的身体大小,但研究已经证实,父亲的身高对婴儿有着明显的影响,高大的父亲通常有着更长、更重的婴儿。”
  
  研究人员还表示,婴儿在子宫里的长度和早年的身高对他们未来的成长情况至关重要,还有助于预测以后的健康问题,特别是糖尿病。
  
  从遗传学的角度来讲,父母会把自己的哪些“精华”部分传给孩子呢?
  
一、绝对遗传
  
  肤色:让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况发生。
  
  下颚:是不容“商量”的显性遗传,“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴,子女们常毫无例外地长着酷似的下巴,“像”得有些离奇。
  
  双眼皮:也属“绝对”性遗传。有趣的是,父亲的双眼皮,大多数会留给子女们,有些儿童出生时是单眼皮,到长大后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。
  
二、有半数以上概率的遗传
  
  肥胖:会使子女们有53%的机会成为大胖子,如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,因此,父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
  
  秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,让男士们无可奈何。
  
  青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
  
三、概率不高的遗传
  
  白头发:属于概率较低的隐性遗传,因此不必过分担心父母的少白头,会在孩子的头顶上如法炮制。
  
四、后天可塑的遗传
  
  声音:通常男孩的声音大小、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。
  
  腿型:酷似父母的那双脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。

父辈花心,孩子也会受影响

     父辈拈花惹草儿女爱欺骗感情

       中国新闻网介绍,最近,研究者们公布了一项研究发现,如果你的老爸是个花心大少,那作为儿子或者女儿的你,很可能也会非常喜欢乱搞。研究者们首次将拈花惹草的行为与遗传基因关联了起来。如果我们能先把道德上的厌恶感放在一边,从生物角度来看,拈花惹草会带来更多的子孙后代,也会大大增加遗传上的多样性。当然,这也会增加与性有关的疾病传播的机会。

       在美国马科斯·普朗克学院行为生态和进化遗传学系做鸟类研究的研究者沃尔夫冈·佛斯特米尔跟他的同事们一起,将课题从对鸟类的关注,延伸到对人类出轨行为的研究上。沃尔夫冈·佛斯特米尔告诉记者,已经有研究者做出了统计,父辈喜欢拈花惹草的,其儿子们发生情感欺骗行为的几率是其他人的两倍。在女儿方面,也相对地更喜欢欺骗。

       斑胸草雀“花心”基因能遗传

       研究者们从研究斑胸草雀入手来做比较研究。这种鸟也奉行一夫一妻制,它们一公一母像人类的夫妻一样生活在一起,一起筑巢,以及分享其他形式的结盟。但是它们中有一些也会热衷于跟其他鸟偷情。事实上,人类也做着类似的事情,他们可能会欺骗自己最初的伴侣。研究者们从连续五代的斑胸草雀中抽取了1554只做研究。在其中一个实验中,研究者们分析了一些出轨的成年父母鸟的DNA。然后将这些出轨父母的鸟蛋移到了其他鸟的巢穴中。对这些外来的鸟宝宝,斑胸草雀并不都加以排斥,会帮着孵化哺育。接着,研究者对窝中所有孵化的鸟宝宝的DNA进行分析,包括寄养宝宝的养父母的DNA。结果发现,这些宝宝后来在与伴侣相处的行为态度上,跟原本的基因关联甚大,也就是有啥样的“爹妈”,就有啥样的“儿女”。显然,它们并没有跟着亲生父母生活,有样学样,而养父母的检点行为对它们的影响看来也很小。实验发现,在这方面,遗传的味道实在是太重了。

       研究者认为,这为看待人类的颠倒迷情提供了一个理解角度。这项实验也被认为相当严谨。但当然,人类的乱性有着更为复杂的原因。沃尔夫冈·佛斯特米尔认为,即便一个人有内在的出轨渴望,但结果如何,也要看那个人的吸引力。因为存在外向程度的差异,有些人可能会更倾向于付诸行动,而有些人则会选择闷骚。个人的经历、教育背景以及环境的影响,也会帮助个体形成其行为方式。究竟基因是如何影响人的出轨行为的,现在还是难以解释清楚。不过研究者指出,像睾丸激素这类激素在其中扮演了重要的媒介。

只吃米粉影响发育?

    婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。

  但是,不可只为宝宝添加米粉,不添加其他辅食哦。

婴儿只吃米粉影响发育

  婴儿在生长阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量少,不能满足婴儿生长发育的需要。

  如只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症。具体表现为:生长发育迟缓,影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。长期用米粉喂养的婴儿,身高增长缓慢,但体重并不一定减少,反而又白又胖,皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的,医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干,常患有贫血、佝偻病,易感染支气管炎、肺炎等疾病。

  有些父母,在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平,所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。

那么该如何挑选适合宝宝吃的米粉呢?

    一、选购婴儿米粉方法

  1、看说明

  看产品包装说明。如国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。

  断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

  2、看色泽和气味

  质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

  3、看形态和冲调性

  看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。

  二、为宝宝添加米粉的原则

  刚开始,除了稀释的蔬菜汤或果汁外,用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为此时小朋友的味觉系统渐渐发展成熟,唾液淀粉酶也会开始作用,来消化淀粉类的食物。米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收,而且麦类制品中,含有容易引起小朋友过敏现象的胺基酸;所以为了避免引发小朋友们的过敏恶性循环体质,最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。

  小编建议:父母为宝宝添加辅食可以从米粉开始,但是不能单一只给宝宝吃米粉,宝宝的辅食应该是丰富种类的,这样宝宝才会健康快乐成长哦~

影响健康的6个坏习惯

    恶习一:抠鼻子

  最糟糕的是:看着孩子抠完鼻子再吃手,真是让人倒胃口。虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病,但是抠鼻子却会带来麻烦──鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。

  如何及时制止:转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书,或者其他让他双手闲不住的东西。并且,要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外,父母需要随身带着纸巾,随时供孩子擦鼻子使用。

  防患于未然:尽量保持周围空气潮湿,如果减少了孩子鼻孔发痒的次数,也就减少了孩子抠鼻子的机会。准备一些凡士林油,或者其他滴鼻剂,当孩子鼻孔发干的时候,就给他使用一次。如果气候干燥,或者长期居住在气候干燥的地区,那么就在孩子的房间准备一个加湿器,以免鼻黏膜经常处于干燥的状态。

  恶习二:喝洗澡水

  最糟糕的是:带有浴液的洗澡水,远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫,那么他很可能要拉肚子了。

  如何去制止:如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫,可以给他一些洗澡时玩的玩具。如果他已经3岁或者更大一些了,可以在他洗澡的时候告诉他浴盆里的这些黏性泡泡到底是些什么东西,当他明白了,也就不再喝着玩了。多数孩子都会这样。

  防患于未然:你的孩子会不会是因为口渴了才喝洗澡水的?为了避免这种情况的发生,最好及时给孩子一杯干净的水让他喝。

  恶习三:咳嗽或者打喷嚏的时候不捂嘴

  最糟糕的是:感冒或其他更严重的疾病,比如肺炎和脑膜炎,都是因为喷出的唾液颗粒中含有病毒,从而传播开来的。

  如何去制止:首先,父母以身作则,平时自己就能够做到咳嗽和打喷嚏的时候捂着嘴,给孩子做一个好榜样。如果看见爸爸妈妈总是捂着嘴和鼻子,那么,久而久之,你的孩子也就会效仿着这么做了。而且,父母还要不厌其烦地及时提醒孩子这么做。如果他是直接用手捂嘴,之后还要督促他把手洗干净。

  防患于未然:为了避免病毒的传播,告诉孩子尽量不用手去捂着嘴,可以用面巾纸或手绢。如果马上就要打喷嚏了,可手头上没有这些东西,弯曲胳膊捂着鼻子和嘴也行。

  恶习四:抠伤疤

  最糟糕的是:小脏手去抠伤疤,可能导致伤口细菌感染。而且,伤疤反复被抠下来,还会留下疤痕。

  如何去制止:先在孩子的伤口上涂抹好消炎药膏,然后贴上创可贴,使孩子双手都接触不到伤口。现在有一些创可贴带有孩子喜欢的卡通图案,可以让他选择自己喜欢的图案贴上去,那么他就不舍得把它拿下来了。

  防患于未然:如果看见孩子正在挠自己的皮肤,可以和他玩拍手唱歌的游戏,以转移他的注意力。

  恶习五:洗手健忘症

  最糟糕的是:经常不洗手的孩子,会增加感染疾病的机会,如蛲虫病、痢疾和甲型肝炎等。

  如何去制止:父母需要经常耐心地给孩子提个醒,告诉他饭前要洗手,户外活动后回家先洗手,最重要的是便后要洗手。口头提醒之外,还可以做一些有趣的图片,作为视觉提醒,比如让孩子把双手按在纸上,然后描出手的形状,周围再画一些小小的肥皂泡,然后把这幅画贴在洗手池周围最醒目的地方。

  防患于未然:为了户外游玩的时候也能使孩子的双手保持清洁,父母需要随身带着消毒湿纸巾,用来给孩子擦手。

  恶习六:啃指甲和抠指甲

  最糟糕的是:抠指甲很可能使孩子指尖或指甲两边的表皮流血,甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲,更容易导致细菌感染。

  如何去制止:多数孩子是在感觉无聊的时候才啃指甲玩,比如坐车长途旅行的时候。如果是这种情况,可以让他听听音乐,做做游戏来打发时间。

  防患于未然:频繁的提醒不可少。此外,如果妈妈不反对给自己的小女儿修指甲,那么就给她修饰得漂亮一点。当看见她啃指甲的时候,马上提醒她指甲看起来有多么漂亮,她肯定就不再啃了。

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