什锦猪肉菜末
原料/调料:
猪肉(瘦)25克、番茄30克、胡萝卜l5克、洋葱10克、柿子椒20克、盐l克。
妈妈做法:
①将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末;
②将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入番茄末略煮,加入少许精盐,使其有淡淡咸味。
(提示:制作中,要将所用主料全部切碎、煮软,才能给婴儿喂食。)
宝宝口福:
色泽鲜艳,富有营养,味美可口。适合10~12个月的宝宝食用。
什锦猪肉菜末
材料 猪肉20克,青柿子椒15克,番茄1个,胡萝卜10克,洋葱10克,盐、肉汤各适量。
做法
1.将猪肉和青柿子椒、番茄、胡萝卜、洋葱都切成碎末。
2.将猪肉末、柿子椒末、胡萝卜末、洋葱末一并放入肉汤中煮熟至软烂,再加番茄末略煮,加盐调味即可。
营养早知道
这道菜品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C和铁、钙、磷等营养素,给宝宝提供充足的营养。