1.最腐败口臭：口腔不洁
提问妈妈：宝宝每天早晚刷牙吗？
没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯、或者宝宝有龋齿了，才经常会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净,或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。
2.最干巴口臭：唾液减少
提问妈妈：你保证宝宝每天喝5杯水了吗？
平时宝宝喝水少,再加上随着年龄增长或疾病因素，唾液流速下降，水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境.如果口腔中的水和唾液减少,口腔干燥,细菌分解释放、挥发性产物增多,口腔就会发生臭味。
3.最火辣口臭：炎症
提问妈妈：孩子最近病了？
口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一,在小儿时期较多见，尤其是婴幼儿。引起口腔炎的主要有细菌、病毒及真菌，如鹅口疮、疱疹性口腔炎、细菌性口腔炎等，这些病症可单独发病，也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。
4.最饱腹口臭：消化不良
提问妈妈：你是否给了他太多的零食？
当孩子吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或食用了不洁净的食物时,加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。
5.最上火口臭：口腔溃疡
提问妈妈：宝宝有偏食的习惯吗？
口腔溃疡病因复杂，很多人一旦患此病就认为是上火，就会盲目服用抗生素和维生素，造成许多治疗上的误区。口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小儿更易发生口臭，并常伴有血涎。小儿口腔溃疡多与偏食有关。
6.最疼痛口臭：龋病
提问妈妈：宝宝有偏食的习惯吗？
龋病,俗称“虫牙”.在正常情况下,牙尖之间有许多沟隙和小窝，称之为窝沟，当小孩刚长出“大牙”时，这些窝沟裂隙就比较深，容易积聚致龋的细菌而引起龋病，食物长期嵌入洞内与细菌代谢产物等混合存在会产生臭味。因此，将这些窝沟封闭起来,以阻止细菌的侵入，就可以有效的预防龋病的发生,进行窝沟封闭治疗可以封闭这些窝沟来预防龋齿，这个预防性治疗可以在正规医院的口腔科进行。
TIPS“乳臭未干”&“辛辣刺激”
以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小孩，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气增多，也特别容易口臭，所以人们才常说"乳臭未干"。尚不属于不健康的范畴。
另外,有时吃了某些食物也会发生口臭：如吃了葱、蒜、韭菜、鱼虾、羊肉等食物后，常可发生食物性口臭。停用这些食物，口臭l～2天会自然消失。用茶叶、枣肉放在口里细嚼一些时间，口臭也会减轻。但建议不要给孩子多吃这样的刺激性食物。
宝宝在正常生理情况下可能会出现口臭。生理性口臭的主要原因是口腔卫生不好，如吃奶后不及时潄口，遗留在口腔内的乳汁发酵，产生臭味。
口腔干燥是另外一个原因。宝宝每天分泌将近1升唾液，唾液中含有多种抗体和各种酶，能将细菌冲洗和杀掉。如果唾液分泌量减少，口腔干燥，自洁功能降低，也会发生口臭。
异常情况
排除以上正常情况的口臭，宝宝就该去看医生了。病理性口臭的原因更多，如龋齿、牙龈炎、牙结石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病；扁桃体炎、咽炎、萎缩性鼻炎、化脓性副鼻窦炎等耳鼻喉科疾病；肺脓肿、支气管扩张等呼吸系统疾病；消化性溃疡、幽门梗阻等消化道疾病。
牢记对症下药的总原则
要治疗宝宝的口臭，首先要找到原因，对症下药，才会取得良好的效果。
生理性口臭的消除方法
1.保持口腔清洁
会刷牙的宝宝应该每天早晚各刷牙一次，而且晚上刷牙更重要，这是一天中食物残渣储存最多的时候，而且睡觉时间长，唾液分泌少，发酵产酸更厉害。
此外，还要让宝宝养成三餐后及时漱口、吃过零食后(特别是糖果)及时漱口的好习惯。
2.给宝宝选好小牙刷
建议选用儿童保健牙刷。这种牙刷的特点是头小，毛软，有弹性，刷毛排列和整体设计科学合理。这种牙刷在口腔内转动灵活，能有效清洁牙齿的各个部位。
3.教会宝宝正确刷牙
教会宝宝如何刷牙很重要，如采用竖刷法时要顺着牙缝的方向，而不能拉锯似的横着刷，横刷不仅不能将牙缝里的食物残渣刷洗干净，还会使牙齿出现“楔状缺损”，进而使牙本质暴露出来。
病理性口臭寻求医生的帮助
口臭是不是病理性的，需要到医院进行检查，如果有龋齿、牙周炎、牙结石、副鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，则应该进行相应的治疗。
中医视口臭
中医认为，口臭多为胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。
胃积热
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。
治疗原则：清胃泻热。选清胃散，主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
脾胃火盛
脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。
治疗原则：清泻脾胃伏火。用泻黄散加减，主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
肝肾阴虚
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。
治疗原则：滋补肝肾。用左归饮加减，主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
肠腑实热
表现为大便秘结和口臭。
治疗原则：滋阴通便。选用番泻叶、麦冬、草决明等泡茶喝，当有良好的效果。
食滞
这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。
治疗原则：用保和丸、枳实导滞丸之类的药物消食导滞。保和丸内含的主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。
乳臭未干
以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的“乳臭未干”。不过，这并不算严格意义上的口臭。
消化不良
当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。
口腔溃疡
口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡病因复杂，不一定就是因为上火，很可能和宝宝偏食有关。
发生炎症
龋齿或牙龈炎：牙龈炎或嵌塞于龋齿洞和牙间隙中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。
呼吸道疾病：如气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等会影响消化系统功能，导致胃肠功能紊乱而消化不良产生异味，或者疾病本身导致呼出气体可带腐烂臭味。
鼻源性疾病：如鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔发生腐败，或者鼻窦炎也会引起口腔异味;此外某些患有中耳炎的宝宝也会有口臭。
习惯不良
妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及胺类就会散发出异味或臭味。
唾液减少
水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境。如果宝宝不注意补充水分，口腔中的水和唾液减少，口腔干燥，细菌分解释放、挥发性产物增多，小嘴巴就会发出臭味。
变香计划
多喝开水
要督促和培养宝宝多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水，饮料可不算哦!
食具清洁
宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。
吃点小药
当发现宝宝有口臭时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。
口腔卫生
刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙;2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!
睡前停食
平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。
当宝宝“口气”大，不少妈妈第一个反应就是孩子上火了、“食滞”了。于是纷纷用上各种凉茶、益生菌产品以求解决问题。但问题是否能解决呢？广东省人民医院儿科主任医师李增清表示，造成宝宝口臭的原因不少，并不能用单一的方法去解决。
先排除口腔问题
对于宝宝口臭，家长多认为是上火或者消化道方面的原因。但李增清表示，造成宝宝口臭有不少是源于口腔的局部问题，也就是“口源性口臭”。比如宝宝口腔清洁工作没做到位，积奶或食物残渣在口腔里产生了异味。一般来说，这种情况是暂时的，经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。
如果经过口腔清洁，宝宝的“口气”依旧，那么应该排除是否口腔疾病导致。一般来说，口腔卫生状态欠佳，菌斑、软垢的堆积，以及牙龈炎或出血、牙周炎及口腔黏膜疾病都会引起口臭。其中，龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。值得一提的是，家长往往会陷入“孩子太小，不容易得口腔疾病”的误区。但事实上，口腔疾病是孩子的常见病之一。不良的饮食习惯、口腔不洁；吃零食、临睡前进食等都是诱因。孩子的口腔很少时间是干净的，加上婴幼儿免疫力低下、皮肤黏膜的屏障功能也差，很容易受到感染。
值得一提的是，深秋天气干燥，孩子口腔黏膜也容易受到干燥的影响，口腔中水分的迅速减少，如得不到及时的补充，自然会减少对口腔的冲刷，从而影响口腔自洁功能，使细菌大量繁殖，也会引起口臭。
建议：宝宝口臭应该先排除口腔方面的问题。除了要做好孩子口腔清洁工作，及时清除口腔中的残留食物之外，培养宝宝注意口腔卫生十分重要。宝宝出现“口气”很可能是口腔疾病发出的信号，要注意并及时就医。
家长应该注意，孩子患上口腔溃疡不一定是上火，也有可能与偏食有关。因此饮食方面可以多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，做到营养均衡、粗细搭配，培养宝宝不挑食，不偏食，不暴饮暴食的良好饮食习惯。
消化系统问题也会带来口臭
如果排除口腔问题或疾病后，口臭问题仍然存在，很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。引起非口源性口臭的疾病有很多，包括鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、肝源性慢性肝病、胃肠炎、溃疡病、消化不良、气管炎、肺炎等等。
李增清表示，对于孩子来说，消化系统方面的问题较为常见，其中又以消化不良为主。如孩子吃零食过多、食不定时又或吃了不干净的食物时，就会加重了胃肠负担，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况。人们常说的“食滞”，就是常见的小儿消化不良的表现，还常伴胃口不好、肚子胀、大便不正常而且偏臭等现象。
李增清提醒，孩子虽小，但也有可能患上慢性胃炎。胃炎的病因很多，其中幽门螺杆菌感染是重要病因之一。尤其是饮水、食物、唾液都可能成为幽门螺杆菌的感染途径。家里如有人带有幽门螺杆菌，很有可能传染给孩子。因此孩子患上胃炎和消化道溃疡等症状应引起父母的重视，如出现胃痛、胃胀、泛酸、嗳气、口臭时，应该及时到医院检查治疗。
建议：当宝宝出现消化不良时，可以给他适当服用一些助消化和胃肠动力药，如小儿七星茶、藿香正气液等。也可以煲些麦芽、淡竹叶水来清火、消滞。
宝宝口臭的常见原因：
一、口源性：
1、没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯，口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净,或嵌塞于牙间隙的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。
2、平时宝宝喝水少,再加上随着年龄增长或疾病因素，唾液流速下降，水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境.如果口腔中的水和唾液减少,口腔干燥,细菌分解释放、挥发性产物增多,口腔就会发生臭味。
3、龋病,俗称“虫牙”.在正常情况下,牙尖之间有许多沟隙和小窝，称之为窝沟，尤其是六龄齿，窝沟裂隙就比较深，容易积聚致龋的细菌而引起龋病。牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓，坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，也可散发出腐败性口臭。
二、消化道源性：
1、当宝宝吃零食过多、饮食不节、尤其是过多的进食甜食、高蛋白、高脂肪食品或食用了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。进食大蒜、洋葱等食物可有该类食物的特殊臭味。也常致宝宝口臭
2、幽门螺杆菌感染引起口臭的发生率较高。这个菌传播途径有以下几点: 生吃被有机农家肥污染的蔬菜,接吻,共用餐具,母亲用口口方试喂宝宝则会传给宝宝。3、口腔溃疡、鹅口疮
一旦感染以后病菌可在宝宝的口腔里大量繁殖,引起口臭.
三、呼吸道源性：
鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张，呼出气体可能带腐烂臭味。
当发现孩子有口臭时,建议家长最好带孩子到医院确诊，积极治疗原发病，平时养成良好的卫生习惯，使宝宝口气清新，精神愉快。
原标题：孕期注意口腔卫生 缓解口臭尴尬
很多准妈妈在孕期由于体内激素的变化，会出现口臭现象，实在难以启齿，而且孕前可能没有，怀孕期间出现并越来越严重，所以，有什么方法可以缓解一下这种尴尬呢？今天，桂林鑫宝悦 母婴 会（所）就和各位准妈妈一起聊聊~
第一、看以往病史
口臭的形成原因多样，除了口腔问题，也可能是身体内部原因，比如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染等，所以以往有过病史的的孕妇出现口臭情况时，应去医院咨询医生是否是内部疾病导致，从而采取相应措施。
第二、改善个人习惯
有时候口臭的形成由于食物残渣遗留在牙齿中时间过长，所以，准妈妈要养成饭后漱口或刷牙的习惯，或者饮用一些茶水等祛除口腔异味。也可以使用一些专用口喷或口香糖。总之，养成良好的生活习惯必然有利于口臭的祛除。
另外，也要注意舌苔的清洁卫生。舌苔上面也有很多食物残留，导致口气的形成，所以每天刷牙的时候，可以用牙刷顺便处理一下舌苔，以去除口腔内的异味，而且清洁后的舌苔可以提高对食物的敏感度，不至于饮食口味越来越重。
第三、注意口腔检查
准妈妈在备孕期就该注意口腔、牙齿的护理了，最好做一个全面的口腔检查，以防在孕期发生牙齿问题，有时候口臭的形成也可能是由于牙齿发生了问题，由于孕妇身体的特殊性，所以实在需要去看医生，尽量避免孕初期及孕晚期，而且应该选择孕中期进行诊疗。
第四、拒绝辛辣食物
怀孕后的女性口味或多或少会发生变化，越容易接受重口味的食物，比如有的孕妇开始喜食具有辛辣味道的食物，殊不知，孕期涉及到营养的补充，而辛辣食物容易引起腹泻，强烈的腹泻，会导致子宫收缩，引起先兆流产。所以，孕期饮食要营养均衡，对待自己喜欢的口味，比如酸、甜、苦、辣的食物也要适量食用。
桂林鑫宝悦 母婴 会（所）:一般来说，孕期出现口臭，等产后情况会慢慢好转直至消失。总之，如果准妈妈出现口臭情况，一定要仔细分析自身情况，对症下药，养成良好的生活习惯，如果有严重的也要即时就医。
文 | 夏老师
图片来源 | 视觉中国
有妈妈问：我家宝宝才8个月大，今天早上起床突然闻他的嘴巴有点酸酸的味道，是因为没好好刷牙吗？
今天我们就来聊一聊为什么有的宝宝会口臭，以及宝宝口臭应该怎么护理。
宝宝口臭的原因是什么？
1
胃食道反流
1岁内宝宝口臭多是胃食道反流所致。婴儿的胃部开口处食道下端括约肌和贲门较松，因此当腹压增高时，胃内的食物便会经食道返回口腔，轻者会再咽回胃里，导致口臭；重者便会出现呕吐的现象。
2
口腔不洁
宝宝还小的时候，家长往往容易忽视其口腔的清洁，这种情况下也容易导致食物残留在宝宝口腔，经发酵后产生难闻的气味。
03
消化功能不完善
宝宝消化器官发育不够完善，消化液分泌不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜娇嫩，如果家长喂养不正确，便会损伤宝宝的肠胃，出现口臭、肚子胀、大便稀且有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等表现。
04
唾液少
平时宝宝喝水少，唾液减少，口腔干燥，细菌分解释放、挥发性产物增多，口腔就会发生臭味。
5
炎症
口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一。引起口腔炎的主要有细菌、病毒及真菌，如鹅口疮、疱疹性口腔炎、细菌性口腔炎等，这些病症可单独发病，也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。
宝宝口臭怎么办？
1
做好口腔卫生
1岁以下的婴儿，妈妈可以用婴儿专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，或者喂奶后再稍微喂些温开水。
1岁以上宝宝建议每天晚上喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙。
2岁以上的宝宝，就可以自己学会早晚刷牙了，妈妈要教宝宝正确的刷牙方法，培养宝宝良好的卫生习惯。
02
注意补水
宝宝添加辅食后，需要适量补水，既有助于清洁口腔，又不至于嘴巴乾乾的要变臭。
1-3岁宝宝每日饮水量最好能达到600-700ml；3-5岁，700-800ml；5-8岁，800-1000ml。
另外，需要注意，给宝宝补水，白开水最好，尽量不要用乳制品、饮料来代替，这样不但起不到补水作用，还会导致龋齿，加重口腔问题。
3
养成良好饮食和卫生习惯
宝宝的肠胃比较脆弱，饮食上稍有不慎就有可能出现如积食、腹泻、便秘等消化类疾病。所以，要给宝宝养成好的饮食习惯。
饮食上要营养均衡，少吃甜食与油腻的食物，适当多吃新鲜的蔬果和易消化的食物。另外，宝宝的饮食餐具需要和大人分开，保证专人专用。
当然，宝宝口臭时，妈妈最好带宝宝到医院做个检查，排除宝宝是否患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，弄清原因后再进行针对性的治疗。
- END -
