原料
挂面500克，熟鸡肉150克，肉汤500克，酱油、精盐、味精、香油、菠菜段、咸香菜。
做法
先把挂面煮熟，捞出分5碗盛装；熟鸡肉切成丝，撤在面条上；勺内放肉汤、菠菜、酱油、盐、味精烧开后，淋上香油，撒上咸香菜末，将汤浇在面条碗内。
营养特点
含丰富的蛋白质、脂肪、淀粉。
在北方，12月份的天气不仅冷而且干，就连打开空调也会感觉干燥得可怕。
据医院的门诊统计显示：最近，前来医院看便秘的孩子人数明显增多，尤其是两岁以下的孩子。
肛肠科专家指出：孩子的便秘与天气干冷有很大的关系，并建议父母们多给孩子补充水分，但不主张父母自行给孩子使用药物。
缓解便秘，首选食疗
·4个月以上的宝宝如果便秘了，就可以喂蔬菜粥、水果泥，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。而香蕉更能在短期内发挥润肠通便的作用。
·至于年纪比较大的孩子，要多补充水分，多吃含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆类等，同时要控制肉食的进食量，改善饮食，均衡搭配。
药物，适用于便秘严重的患儿
由于孩子的胃肠功能发育还不完善，并不主张随便用药物通便。药物通便虽然见效快，但一不小心就容易导致孩子的胃肠功能紊乱，发生腹泻等。但对那些很长时间没有排便的孩子而言，可以先用药物促进排便，再进行饮食调理。
贴心提示：
专家表示：让宝宝远离便秘，还应培养宝宝良好的排便习惯。例如：父母应从婴儿时期就要注意训练孩子的排便习惯，3个月以上就可以训练孩子定时排便，每天早上端他排便，即使排不出也要坚持。大约1个月左右，宝宝的大脑就会形成反应，他们就会有便意了。
原标题：月子期间新妈妈头部的清洁
新妈妈在经历10余小时的分娩过程后，往往已筋疲力尽，无暇顾及洗脸、刷牙，更不会去梳理头发，看上去是“蓬头垢面”的。胎儿娩出后，腹内空空，感到饥饿，这时就应当好好进些饮食。顺产的妈妈一般在产后6小时可进食。剖宫产的妈妈在产后6小时可进食。进食前应当把10余小时积存下来的污垢清洗干净，因此首先就要洗手、洗脸、刷牙、漱口，然后进食，以后则和正常人一样，每天照常进行。
头部清洁
分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液更会增多，新妈妈得头皮和头发会变得很脏。这个时候若按照老规矩不洗头的话，味道难闻不算，还可能引起细菌感染，并造成脱发、发丝断裂或分叉。所以，月子里只要新健康状况允许，就可以洗头。
洗头。洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气侵袭。洗头时水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。不要使用刺激性太强得洗发用品。新妈妈梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
清洁。如果天气太冷或者家里条件不适宜洗头，新妈妈可以用定期清洁头皮来代替洗头。清洁头皮的方法是：
将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头发，稍用手按摩一下头部后，再用梳子将脏东西刷落。建议新妈妈可以在每天中午时擦拭一次，再用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清妈妈新。
对于任何营养品而言，都存在着科学的“吃法”，合理的吃法可以让身体对它的吸收事半功倍，反之则是事倍功半。牛初乳产品也一样。
食用窍门一：作为辅食与奶粉配合吃
市场上最常见的牛初乳产品是纯初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃肠道消化吸收。作为辅食与普通奶粉配合，
是牛初乳最合理的“角色定位”，能起到营养免疫物质叠加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易发挥出来。因此，专家提醒家长，牛初乳不能直接被用作婴儿主食，应与母乳或者婴儿配方奶粉添加食用。
食用窍门二：依说明食用
不同牛初乳产品成分含量不同，不同年龄的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。对于免疫力在成长完善中的婴幼儿而言，牛初乳产品中免疫球蛋白的含量不是越高越好，至于食用多少量，合格产品的包装上已作详细说明。食用者应该先仔细阅读。
原标题：分娩的前一周，这5件事孕妈最好少做
怀胎十月，眼看着宝宝就要出生，妈妈们肯定是焦急又迫不及待了，早早就准备好了产包，甚至把宝宝出生后几个月的衣裳都准备好了。
不过，这段时间，妈妈们千万不要过度焦虑，过渡焦虑反而会给自己的生产带来坏处，而且，在分娩的前一周，妈妈们千万要注意，有5件事是尽量少做的。
- 1、食量过多
在怀孕期间，随着宝宝越来越大，妈妈的子宫也越来越大，而子宫增大会压制肠道和分泌道，特别是到了孕晚期，准备临产的时候更是严重了，孕妈们有时候会控制不住自己，直接把分泌物排了出来，这要是在外面，别人不理解，可是很难堪的。
而且，食量过多，胡吃海喝也会造成难产的问题，胎儿如果过大的话，会对自然分娩增加负担。在这个时期，孕妈们就应该选择一些容易消化的食物来填充，在这个阶段，已经不需要再补充什么高物质营养了，妈妈的健康才是最重要的。
其实，在整个孕期过程中，孕妈都要严格控制自己的重量，如果营养过剩对胎儿和分娩都有不利的影响，想要补充充足的营养，其实可以选择一杯清淡低糖的妈妈粉，营养又健康。
- 2、睡眠不充足
临产前，孕妈们担心的问题可能会有很多，连睡觉也不是那么舒坦，时常会担心自己睡到半夜突然想生该怎么办，或者是担心自己还没准备好宝宝就来了，因此睡眠得不到保障，这也很容易造成早产、难产等问题。
其实，产前一周，妈妈们就可以住进医院里待产了，这样也可以预防宝宝“突袭”，准爸爸们也应该在这个阶段多陪伴孕妈们，让她们的心里得到安心，这样分娩才会顺畅。
不管是什么时候，孕妈都要保持良好的作息习惯和放松的心态，尤其要提高睡眠质量，对自己和胎儿都有好处。
- 3、经常揉肚子
孕妈和宝宝之间一般会通过语言和手的抚摸进行交流，一般这时候宝宝都会给予回应，这在5、6个月的时候做可以促进你与宝宝之间的亲密，但是到了产前就不应该再继续了，这个时候你再继续揉肚子，只会造成宝宝不舒适，从而引发早产，应该避免这样的接触，让宝宝静静等待出生。
想要时刻知道宝宝的消息，其实办法有很多，孕妈们可以在家里备着一台胎心仪，在睡前一起和准爸爸听听宝宝的“生活”。
- 4、产前吃粗纤维、气味重的食物
我们都知道粗纤维食物可以促进消化，对宝宝的营养补充也是有帮助的，但是在产前就应该少吃，甚至不吃，粗粮吃多了是可以促进消化没错，可到了后期，孕妈膀胱被压缩，容易发生尴尬，甚至在生产时也会“爆发”，包括利消化但气味重的食物也是一样，如红薯、土豆、洋葱等等，估计孕妈们都不想发生这样的尴尬。
- 5、过于劳累
有一些孕妈就是时刻停不下来的，什么事情总想参与，毕竟待产阶段确实有些无聊，在家里恨不得把所有家务活都干了，或者是临产了，还挺著个大肚子去上班，这样过度劳累对宝宝的伤害是最大的，你停不下来，宝宝也不能好好休息，一动到胎气，就容易发生危险，在家里就是最保险的方法，妈妈们可以读读书、听听音乐，这也能进行胎教。
以上5件事，在分娩前一周尽量少做，可以保证宝宝的健康，妈妈们分娩也比较顺利。
九月秋高气爽真是出门走走的好天气。什么？老婆没空？我要自己带娃出门？尿布、玩具、奶瓶……东西带齐了还不能忘了这个不知道在什么时候会失控的小孩儿。这些都没啥，上哪去玩又是个头疼的问题……好纠结有木有？
最近网络上关于不靠谱爹的视频特别火，有带着孩子在家玩摇滚的，有举着孩子当健身器的，有带着宝宝看球赛的，还有让宝宝自己去遛狗的，甚至还有带着娃去约会的。看着这些不靠谱的行为，你带宝宝的时候是什么情况？新爸爸们第一次单独带孩子会不会心情紧张、满头大汗？放轻松，美妈来支招！
1、先从早餐开始
用大眼瞪小眼的方式来迎接这样的一天绝对不是个好主意，因为这么做结果只能有两个：睡着和哭闹。迎接这天最好的办法就是来顿营养均衡的早餐，帮宝宝泡上碗麦片粥，再整个水果泥啥的，让他大快朵颐一番。趁着这会儿你也可以养精蓄锐，为这一天储备能量！
2、打包出发
带孩子出门可跟约哥们儿去看球赛不太一样，看球赛身上带着小喇叭穿上球衣就能出发，可带孩子不光要给自己和孩子都穿戴整齐，还要背上装满了尿片、奶瓶、零食、纸巾和玩具的妈咪包。想要维持酷酷的形象又不至于手忙脚乱，宝宝推车和背带都超级实用，省得玩了半天回家后还要安抚酸痛的双臂。东西都打包带齐后，就可以出发啦！不过，哥们儿，千万可别忘了带上孩子哈。
3、游乐场玩起来
带娃出门首选当然是离家近的游乐场，在游乐场里什么都有，而且还有好多小伙伴一起玩耍。但也有这么一种爹，看到游乐场兴奋程度绝对不亚于孩子。是的，就是在说你呢！如果你是这种爹，再次考虑使用户外的宝宝背带，这样不但自己能玩到，也不怕孩子受伤啦。其实除了背带，还可以约三五哥们儿同行，这样能够相互照顾，还能避免在一群阿姨、大妈中间显得过于突出。
4、宝宝饿了，要吃饭
游乐场呆了一会儿又累又饿是不是需要找个地儿休息一下？外面野餐，铺上格子地垫和点心盒对麻麻们来说听起来真是浪漫，但爸爸们会不会觉得稍微有些娘？所以还是转战室内餐厅比较靠谱！在餐厅选择上千万不要以兄弟聚会的标准来衡量，最好是能够找间提供儿童座椅和宝宝菜单的地方用餐呦。
5、室内活动有乐趣
要是因为天气或者其他原因不想出门活动的话，爷俩也可以选择室内活动。等等，快把你那只想打开电脑游戏的手收回来！可以选择去看个早场电影、大型的shopping mall里玩下亲子游戏，或者带着娃去逛个街，甚至是去看个美术展让宝宝早点接受艺术熏陶也不错嘞。
6、继续做宅男
要真的不放心，或是担心自己搞不定，那还是在家呆着等妈妈回来吧。抱着宝宝趴在床上睡大觉也不错，至少在比较熟悉的环境爸爸和孩子都会安心些。
对付爱哭宝宝 奶爸有奇招
说来说去书里对付哭闹宝宝的招数也就那么几个，但时间长了哪个爸没个私家哄孩子本领都不好意思出来混！
令仪爸爸
我闺女不爱哭，一天哭不了几声。哭的时候只有几种：翻身撞头、不想睡觉、久坐无人理、做噩梦、卖萌。知道了她的规律，听到她哭并不着慌，而且基本上一抱就停。闺女只有几次哭得特别厉害，我就对着她乱叫，她的注意力被我的叫声吸引也就停止哭了。
Tommy爸爸
孩子哭其实也就是那么几个原因：饿了、渴了、拉了、困了，不过还有一个原因就是撒娇。因为我有弹吉他的习惯，所以每次他无理由哭闹的时候我就弹吉他唱歌，可时间久了习惯养成了，有好几次我都在半夜抱着吉他唱到睡着。
Patek
我儿子只有饿了才哭一下。每次他哭的时候我跟他妈都会让他多哭一会，等他情绪稳定了再把奶嘴塞他嘴里。可能是哭得少，偶尔哭几下看他的表情我觉得还挺逗。就是有几次他从沙发和床上不小心翻下来，哇哇哭起来的时候我还是挺揪心的，他屁股疼，我心疼！
Grace爸爸
女儿出生之前我跟太太一起看了好多书，也跟很多爸妈聊过关于宝宝哭闹的问题，大部分人都会建议我们不要去抱，就让小家伙哭，时间一长就好了。可当自己孩子躺在面前，嘴里稍微一哼哼我就受不了了，必须得抱！
女儿9个月 出版业 儿子3岁半 财务 女儿2岁4个月 老师 儿子9个月 电影制片人
林峰
儿子4岁宝宝是属牛的，脾气也和小牛犊子一样，很倔！我也属牛，也很倔 ！所以两头牛碰到一起，免不了顶牛哈！小宝生起气来，大哭大叫，恨不得能哭得喘不上气来。遇到这种情况我有3大绝招！1.注意力转移法。找一个突发情况，比如让宝宝看窗外的小猫；又比如爸爸妈妈假装争吵，这样宝宝就变成劝架的了，也就不闹了；2.食物引诱法。找一个宝最爱吃的，比如巧克力，当然这种方法不适宜多用；3.顶牛法。这是我跟宝宝之间的独家秘笈。大牛小牛碰到一起，顶牛是最好的解决问题的办法。我趁着儿子生气故意激起宝宝的斗志，将其转移到跟我的头对头顶牛之中，而且必须先用力顶，看着宝宝不服气地顶着小脑袋，坚持一下，然后再假装不行败下阵来(说实话，宝宝的头很硬，真的顶得爸头很疼，呵呵)，这样宝宝的脾气伴随着胜利就转移了！
文|慢妈
这两天乐乐时不时会说肚子不舒服，我猜是吃着了。看看他的舌头，果然舌苔很厚，嘴里边味道也挺大。于是给他做了一套推拿手法，再注意清淡饮食，过了几天再看舌苔，已经不厚了。我知道，一场即将到来的积食被化解了。
家有孩子，做妈妈的如果能懂点孩子的健康知识，真的是很方便。毕竟孩子的情况妈妈最清楚，是感冒了还是积食了，想想夜里有没有盖好，吃饭有没有过量就知道。如果能了解一些疾病的前兆，将即将到来的疾病消化于无形，那就最好了，“上医治未病”嘛。慢妈我就是运用了观察舌苔的方法，再综合乐乐的其它表现来帮助判断和预防疾病的。
观舌苔是中医里用来判断小儿疾病的一项重要手段。中医认为舌苔对应人体的五脏六腑，观察舌苔就能知道身体的大致情况。健康的舌质应该是淡红色，薄白苔，如果受寒受热或者积食，舌苔就会呈现出不同的变化。
观舌苔适合六个月以上的宝宝，六个月以内的宝宝舌苔是奶苔，不用看。观舌苔要在早起一小时后，吃过东西半小时以后才最准。一般情况下，小儿的不健康舌苔有三种，如果你家宝宝的舌苔在其中，就要采取相应措施了。
舌尖红
舌尖对应的是心肺，孩子如果舌尖红就说明心火较旺，同时孩子会伴有口干、烦躁、睡眠不安、小便黄等症状。母乳妈妈可吃点苦瓜、芹菜之类的给孩子降火，也可以用清心经的推拿手法给孩子缓解，在孩子中指从指尖推到指根，300-500次。如果兼有咳嗽，则说明有肺火，可用清肺经的手法缓解，从无名指指尖推到指根，300-500次。
舌苔厚腻，甚至发黄
如果孩子舌苔白厚，甚至发黄，再观察孩子的口气和大便情况，如果嘴里味道很重，大便也很臭，则说明孩子有积食现象。这时候就要用化积的手法来缓解。可以捏脊10-20遍，也可以顺时针揉肚十分钟，再加上揉板门穴（拇指下方隆起处）三五分钟，必要时可以掐四缝（除拇指外四个指头第二指节血管色深处，每根手指掐十到二十下）。
有些孩子胃口很好，吃饭不挑食，给什么都吃，好像从来没吃饱过，这时就需要注意了，他可能属于“胃强脾弱”，需要家长限制饮食，不然越吃对脾胃伤害越大。这样的孩子，舌苔一般都很厚，有的中间会呈黄色，家长调理时，除了清淡饮食之外，还要常揉足三里和拇指指肚补脾，还要配合捏脊、揉肚等动作，经过一段时间的调理，孩子对食物的“偏好”才会不那么强烈。
地图舌
有的孩子舌头上的舌苔并不完整，而是有剥落的地方，呈片状，叫做“地图舌”。这样的舌苔说明孩子脾胃功能较弱，消化能力不强。平时要让孩子早睡，注意清淡饮食并加强锻炼，每天捏脊揉腹健脾胃，慢慢会好转。
你家孩子舌苔怎样？
-----------------------
关注【育儿秘籍】，你想了解的母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、疾病护理、成长发育，都能在这里找到答案。
除了原创漫画文章，我们还会给您定期奉上实用育儿生活小常识，让你用科学的方式轻松带娃。
儿童青少年的就学困难与惧学
各级学校陆续开学，您家中的孩子是否对于学校环境与压力已经开始抱怨，出现些许不适应呢？
小威是国小五年级学生，个性乖巧内向，从小在单亲家庭由妈妈一手拉拔长大。总是在班上名列前矛的他，从一个月前开始频繁向老师抱怨头晕、肚子痛，也因此常借故在家里休息。
起初妈妈并不以为意，但老师逐渐发现，小威只要一到学校，表情就十分紧绷，即使在下课时间也常一个人坐在位子上发呆，与同学互动越来越少。他的请假次数也越来越多，理由更是五花八门。最近已经无法踏出家门，整天待在家中不是躺在床上发呆，就是盯着电视看，或上网打线上游戏。
妈妈虽然每天早上都会叫小威，但他赖床功力实在一流，任凭怎么哄骗或打骂，效果都很有限。家里虽然有外婆看着，但对小威的约束力也不够。妈妈晚上下班后想跟小威好好谈谈，但母子俩却总是话不投机就吵了起来。好不容易妈妈找了一天请假，想带小威一起到学校好好跟老师沟通，没想到计程车刚到校门口，车门一开，小威就头也不回地往家的方向逃，留在原地仅剩空无一物的书包，与无所适从的母亲……
台北市立联合医院松德院区儿童青少年精神科医师蒋立德说，根据台北市100学年度的调查统计显示，随着年龄增长，学童出现上学困难的比例有逐渐增加趋势，而其中又有很大一部分有惧学（畏惧上学）问题。
蒋立德表示，其实这些孩子内心常处在焦虑状态，亟需心理方面治疗，但却往往被忽略了！这些孩子的症状可能如下：
一、生理方面：
伴随焦虑最常出现的是头痛和肠胃道症状。其他包括肌肉紧张、呼吸不顺、脸色苍白、冒汗、晕眩等非典型症状。通常在早晨要上学时出现，或是到校后主诉身体不适要到保健室休息，甚至打电话要家人带他回家。
二、心理认知方面：
往往高估学校内会引起焦虑的情境、低估自己面对引起焦虑情境的能力、对上学有不理性的害怕和恐惧。
三、行为方面：
从前一晚就不做上学前的准备、口语反抗、发牢骚、对学校的抱怨、哭诉，到上学当天的发脾气、赖床、抗拒离家、不上车，即使到校都可能不愿下车，甚者威胁自我伤害或直接逃跑。
蒋立德建议处理方法如下：
一、同理心：
试图了解孩子生理心理层面的不舒服，而不要单纯就事论事，只去解决呈现出的外在表征。
二、支持并予陪伴：
让孩子知道父母在孩子遭逢困难的时候，会陪在身旁面对难关，并讨论是否在学校会有令孩子不愉快的情境。
三、鼓励就学：
症状缓解后，鼓励孩子积极回到学校面对课业与人际上的各种困难。
四、固定辅导咨商：
冰冻三尺，非一日之寒，所以问题也并非一朝一夕能顺利解决。除了顺利返校以外，蒋立德建议能在学校和辅导老师进行定期个别咨商，进一步更了解孩子的内心世界。
五、就医：
若孩子已长期情绪不稳，除了上述焦虑症状以外，往往容易伴随出现心情低落、不安、罪恶感、无价值感、睡眠困扰等忧郁症状，因此绝对不容轻忽。一旦发现类似问题，建议及早就医寻找专业资源协助。
原料
面粉500克，发酵粉10克，白糖150克，脯干50克，青红丝少许。
做法
①面粉加发酵粉、清水适量揉匀，放置约1. 5小时，面发起小孔时，再和入少许碱水，加入白糖、脯干，揉至光滑。
②揪约20克一个剂，不要饧面，剂口朝上码入屉内（注意要用干屉布），用旺火，大气蒸20～30分钟，即可食用。
营养特点
色白、喧软，开花似棉桃。
一次，女儿的一十小姐妹来我家玩，临走时向我“控诉”起她的爸爸妈妈：叔叔，您总是鼓励范姜国一，而我爸妈常挂在嘴边的话却是：“你怎么这么笨?”每每听到，我心里便一阵抽搐。是的，我不是很聪明，可我已经很努力了。
上中学以来，我的学习成绩一直处于中等偏下。 前段时间的期中考试，我进步了3个名次，排在了第16名，这是两年来我的最好成绩。那天，我开心地回到家里，妈妈却拉着脸说：“你有什么好高兴的，才进步几名?卷子上照样全是叉。”一句话，我的世界变得乌云密布。 看见我脸色变了，妈妈继续说：“你们数学老师不是说，你学习特别认真吗?怎么才考87分?这就是你认真的结果?”我撅着嘴一声不吭。
其实，我的成绩在上升，只是速度慢了点儿。这是我用来安慰自己的惯用方法。 可是这一次，我还是忍不住哭了起来。“知道丢人就要更加努力，难道没听说过‘笨鸟先飞，吗?还不快点学习去!”说完转身进了卧室，不再理我。 我多想说出掉眼泪的原因，不是觉得自己丢人，而是委屈。哪个孩子会和我一样，学习进步了还要遭到家长的指责?我已经很努力了呀，难道妈妈就不能给我一个微笑、一句表扬，或是一点点鼓励吗?
不知道为什么，爸爸妈妈总喜欢盯着我的缺点，仿佛我不是他们亲生的孩子。 一句简单的赞赏，真的就那么难?我甚至想，不鼓励我也行，只要不总是盯着我的不足就好了，可这个愿望也很难实现。在他们的眼里，我是一个没有任何优点的孩子，是个一无是处的孩子，他们看不见我的闪光点，只抓着我的缺点不放。我不想要这样的爸爸妈妈，我希望的是能安慰我、鼓励我的爸爸妈妈……
小丫头说着说着就委屈地流下了眼泪，我和依依一边安慰一边鼓励她，并答应与她爸爸妈妈就此事作一番沟通。小丫头的说法其实是很多家庭巾普遍存在的现象。那么这种心理，家长该如何避免?
这个要查很多东西,包括脑部的一些腺体和激素水平.建议去医院检查.等孩子大了就会迟了.现在有一些办法让发育迟缓的孩子正常生长,但越早越好众所周知，益生菌是一种好东西，很多家长于是将之当成包治百病、无病强身的灵丹妙药。不管是孩子不爱吃饭、积食，还是腹泻、便秘、过敏性疾患，甚至体弱多病，家长也都会给孩子补充益生菌。不过，专家指出，滥用益生菌会带来很大的副作用。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱提醒，人体是一个可以自己生产益生菌的大工厂，吃进的食物经过肠道消化、分解和发酵可产生大量的益生菌群。普通人对益生菌的需求量并不是很大，在正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡。
她强调， 对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌。益生菌主要在两种情况下使用，一种是因为长期使用抗生素，使得抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。另一种是因腹泻造成大量的益生菌丢失，造成肠道菌群失衡，此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。但她同时指出，即使是在这两种情况下应用益生菌，也需在医生指导下短期使用，不能长期滥用。
张思莱告诉记者，长期应用益生菌会对人体构成潜在的危害。医学研究证明，人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。而人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。(记者夏文)
肠病毒初期常见症状有39℃以上高烧超过3天，手、脚及口腔黏膜出现针头大小红点的疹子或水泡。
肠病毒71型并发重症个案又增一例！南部一名3岁男童，起初出现发烧、喉咙痛及口腔溃伤等症状，就医诊断为疱疹性咽峡炎，其后因高烧、双手疼痛及四肢无力等重症前兆病征，再度就医治疗，因并发中枢神经感染、急性无力肢体麻痹，诊断为肠病毒并发重症，目前症状已改善出院。
肠病毒疫情升温 克沙奇A型最多
根据疾病管制署监测资料显示，第15周（4月7日至4月13日）健保肠病毒门急诊就诊计5,280人次，较上周增加8.7%，近3周就诊人次呈缓慢上升趋势；今(2019)年感染肠病毒并发重症病例累计5例，分别感染肠病毒71型3例、肠病毒D68型及克沙奇A10型各1例。此外，近四周社区肠病毒检出型别，以克沙奇A型为多，肠病毒71型、肠病毒D68型则于社区中低度活动，以轻症及散发病例为主。
得了肠病毒会出现哪些症状？
疾管署指出，肠病毒初期常见症状有39℃以上高烧超过3天，手、脚及口腔黏膜出现针头大小红点的疹子或水泡，若病情变化时，易有嗜睡、意识改变、活动力不佳、持续呕吐、手脚无力、肌跃型抽搐、呼吸急促或心跳加快等重症前兆病征，如未及时治疗，发病后3-7天内易引发脑干脑炎、心脏衰竭、肺水肿与肺出血等重症。
肠病毒蠢蠢欲动 落实勤洗手免惊
肠病毒71型引起的重症病程变化迅速，疾管署提醒，5岁以下婴幼儿为高危险群，而肠病毒传染力极强，除落实勤洗手注意个人卫生外，家长应时常消毒清洗儿童常接触的物品及玩具；当儿童生病时，也应尽速就医或在家休息，并与其他婴幼儿适度区隔，避免至公共场所，以降低病毒传播机会。
1．哺乳可能使母亲疾病恶化时。哺乳对母体来说要消耗相当多的能量。当母亲身体有比较明显的病变时，哺乳常使疾病恶化甚至发生危险，如严重高血压、心脏病、糖尿病、肾功能不全、哮喘、严重肺结核、肝硬化等，应停止哺乳。一般来说，能否继续哺乳在很大程度上不是决定于疾病的种类，而是决定于母亲的病情和身体状况。
2．当母亲患有流感、细菌性痢疾、开放性肺结核等疾病时，哺乳可直接感染婴儿，故应停止哺乳。
3．至于母亲患肝炎的要区别对待。甲型肝炎的传播途径主要是肠道，也可通过血液传播。研究表明，甲型肝炎病毒不通过胎盘，但该病在急性期有较强的传染性，所以妈妈应停止母乳喂养。若母亲分娩时处于急性期，应该对新生儿给予免疫球蛋白1毫升肌注，并且与妈妈隔离，待妈妈康复后可以母乳喂养；若妈妈在分娩时已经恢复则可以哺乳，新生儿也不需要注射免疫球蛋白。
母婴传播是乙型肝炎的主要传播途径之一，孕期、分娩期及产后均会传播。妈妈在乙型肝炎急性期应停止母乳喂养，但对慢性乙肝及病毒携带者是否可以母乳喂养，专家意见不一致。多数研究发现母乳喂养并不增加婴儿乙肝感染率，推测其原因可能是尽管乙肝病毒携带者乳汁中可能有乙肝病毒，但其水平很低，含量远远低于血液中的浓度，病毒量越低越易被机体清除。因此，乙肝表面抗原阳性携带者可以母乳喂养。喂奶前妈妈要用肥皂洗手，然后用清水冲洗干净；如果乳头破裂出血，应暂停哺乳。
凡为“大三阳”者提示病毒复制不宜哺乳；“小三阳”者可到有条件的医院进行乙肝DNA检查，如为阳性也不宜哺乳。新生儿出生后24小时（最好12小时内）注射高效价乙肝免疫球蛋白100IV，同时在不同部位注射乙肝疫苗10微克；半月龄再注射乙肝免疫球蛋白1次：1月及6月龄各接种乙肝疫苗10微克。这样对母婴传播的阻断效果可达90%。丙型肝炎的病毒可以通过胎盘感染胎儿。丙型肝炎急性期应停止母乳喂养，但对丙肝抗体阳性而无肝炎表现的可否母乳喂养专家也有争议。多数学者认为，虽然在母乳或初乳中能检测到丙肝病毒，然而并不认为母乳喂养是丙肝母婴传播的危险因素。研究发现无症状母亲母乳喂养是安全的，但是有症状尤其是血液中病毒含量高的妈妈不应当母乳喂养。丙型肝炎妈妈分娩的新生儿出生后4周内应注射免疫球蛋白。
丁型肝炎的传播途径与乙肝基本相同。母婴传播主要见于乙肝抗原阳性的母亲。丁型肝炎急性期应停止母乳喂养。戊型肝炎主要通过肠道途径感染。妈妈在急性期有黄疸时应停止母乳喂养，待康复后可以母乳喂养。
文丨福林妈咪
昨天看见一个同学在朋友圈晒娃，吓了一跳，因为记得她预产期还早着呢。赶紧发消息问她，才知道她提前剖腹产了，因为检查出来羊水过少，不得不提前生产。
我当时怀孕后期做检查，也是什么问题都没有，就是有点羊水偏少，一直在担心能不能顺产，幸好羊水不是特别少，最后顺利生下了宝宝，看来羊水少的孕妈还真不少。
担心自己羊水不够的宝妈，可以看看自己有没有这些症状：
1.胎动的时候感觉到疼
2.过期妊娠，超过预产期2-3周
不过宝妈们怀孕后一般都会定时去医院检查，能及时发现是否出现羊水少的情况。
如果怀孕早期查出羊水较少，可能会发生胎儿皮肤和羊膜粘连的情况，如果孕晚期发现羊水过少，胎儿会出现骨骼畸形、缺氧、胸肺发育不良，医生会建议孕妈剖腹产提前终止妊娠。
不过这些极端的情况比较少，很多孕妈都是在孕晚期出现羊水偏少，遇到这种情况，孕妈应该怎么办呢？
@管管：婆婆陪我去检查，听见医生说我羊水偏少，说我平常喝水太少了，让我以后多喝水……其实，喝水并没有什么用。
@蜚短流长：喝水还是有用的，不过要大量饮水，还有像静脉输液和吸氧，也能起到一定的作用。
@婧茗：我还不到七个月的时候去检查，医生说羊水偏少，原因不明，然后做了各种检查，胎儿没问题，医生建议做羊膜腔内灌注，就是刺穿羊膜腔注射生理盐水，没办法，孩子还小，只能这样维持。
@粉红猫：我做的是皮下注射，能让血液不那么容易凝固，有利于胎盘血液循环，然后形成羊水，不过羊水偏少也看程度，我一个朋友也偏少，医生没有建议做什么，就是让她按时做检查看看，最后也顺利生了女宝。
羊水是宝宝在母体内的生存环境，对宝宝和妈妈来说都非常重要，在孕晚期，羊水偏多和羊水偏少都不利于胎儿的成长，所以一定要按时检查，听从医生的建议，也可以采取大量饮水、静脉注射或者吸氧，缓解羊水偏少的情况。
好斗孩子的父母和祖父母在其生平中，也经常表现出超出正常的攻击性行为。因此，一开始就不能排除有遗传因素的存在。而且，成人的好斗行为也会成为榜样传给孩子。
除了皮特曼和瓦尔希布尔格提到的行为强化方式外，在何种范围内制定何种规则同样也是一个原因：规则制定得太严或太松都是有害的！而且，好斗孩子的父母也很少会注意到应遵守所制定的规则。
最后，有一项研究的结果可以作为另一个阐明原因的切入点：不愿对自己的生活和日常事务承担责任的母亲，多诱发孩子出现攻击性行为。
重要的是父母应该注意以下几点。
知道孩子白天做了什么。
能掌握孩子的行为。
对孩子的行动感兴趣。
常见好斗的孩子对自己的行为不能自圆其说，总强调是因为别人有攻击自己的意图，所以要抢在别人前面出击。
干预的方法
孩子的行为障碍越早治疗越好。8～10岁孩子治疗成功的可能性会下降到40%～60%，原因是这个时期的儿童或少年经常会中断治疗。
父母训练计划是很有前景的。因此，父母们应该学会以下的行为方式。
详细地描述和记载孩子的行为。
发现孩子行为中的问题，鼓励其正当行为。
以赞许（不是溺爱）和鼓励代替体罚。
制定实用的社会行为规范并贯彻实施。
从正面教育入手，对孩子表现出的良好行为和能力加以鼓励。
对孩子的行为试行干预的计划，在8岁以下的孩子中甚少进行。事实上，这项涉及认知和行为的干预计划，多针对8岁以上的儿童，并且取得了较好的结果。对于8岁以下孩子的行为障碍，主要靠父母的干预来予以纠正，也就是说通过父母训练计划进行。
原标题：静医生备孕：备孕八个月成功升级，经验多多，快来接！
本人89年的，2017年1月才结婚，结婚晚，更不想要小孩那么快，心想着玩玩两年再生（其实我是害怕怀孕生小孩）所以一直拖着，一直做避孕措施，直到年底家婆就开始催，找各种当地配方给我吃，吃到反胃，我就开始反抗了，不吃！
过完年也就是2018年了，又开始逼着我求神拜佛去，做检查啥的，实在是拗不过，就今年三月份两个人去检查，老公的检查报告没什么问题，医生告诉我，说我的子宫内膜薄。回家之后，我就在网上狂搜子宫内膜薄的原因，里面说流产清宫会导致内膜薄，这个肯定不是，我都没怀过。还有一点，就是内分泌失调，我周期挺准的，但是每次的量都好少，难道我雌激素水平低。然后我又看到有人说，可以吃中药调理好。
我把事情告诉家婆，家婆说她去打听一下家里这边哪里的中医好点，第二天，就去找到的那个老中医那里，老中医问我调理啥，我说我要让我的子宫内膜增厚，然后他一把脉，又说我气血虚，内分泌失调，给我一个方子给我去抓一个月的药，拿完药回家后，当晚就开始了我的中药调理之路。这是我第一次吃中药调理，完全不知道，中药吃多了会怎么样，结果吃了一个月中药，我才深深的领悟到是药三分毒这个道理。除了满屋子的药味，再看看我这张蜡黄的脸，比我家婆还要憔悴。每天逼着自己把药喝下去，吐了又喝，看着就难受，最难受的是，我去医院检查，医生说我的内膜还是跟以前一样，这个月白喝了吗？果断的放弃。
停了中药后，感觉好迷茫。过了几天，家婆兴高采烈的回到家，跟我说找到调理办法了，家婆说，她在那些大婶阿姨的圈里，打听到一位调理身体的辅导师，问我要不要去试试，我跟家婆说，我不要再吃药了，婆婆突然更激动的跟我说，不需要吃药，好像是什么膳食调理之类的。听着家婆说，我好像开始心动了，只要不需要吃药就好。拿了老师的方式后，就立马问了老师，我问辅导师，我到底能不能调理好呀，她叫我不要着急，把我的症状说一下，我把我的情况一一告诉老师，老师跟我分析了下，她说我的子宫内膜薄可能是因为雌激素降低，也就是内分泌失调导致的。老师还说，我经期量少，可能因为气血不足导致的。老师根据我的情况，给了我制定一套营养食疗，还叫我每天都要运动，跑步，打羽毛球都可以。
我就按照老师的食谱，调理了一个月，我发现这个月里的姨妈量，比之前多了一点点，而且，脸色比之前红润了许多，可能也是因为我每天有运动，体质变好，最开心的是，医生说我的子宫内膜在变化，变化不是很大，但是有比之前厚了一点。一点也好呀，对我来说，也是好消息，我坚信继续调理下去，会好的。
分享一点小经验给你们，这是老师告诉我的，老师说可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。特别注意的是子宫内膜薄的姐妹们，在饮食上要遵循以豆类、谷类、薯类为主，肥肉、油腻的东西，少吃。干果可以吃，可随时食用。养生行血的话，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用，这个对气血不足的姐妹管用。
又调理了一个月之后，去医院检查，医生说恢复的不错，还叫我可以试着开始要宝宝。我问过老师，老师也同意。于是四月份就开始买试纸，检测排卵，测试纸。排卵期的时候，一开始就是大白板，我就不信了，我就每天测，结果在第三天的时候，出现了淡粉，开心的像捡到宝，当天就安排，接着第四天颜色变深了。又安排了一次，后来就没有再安排了。
接下来排卵后的第十二天左右吧，也就8月13号，心老觉得有点反胃，好像什么东西堵住一样，乳房也开始疼痛起来（这些症状已经好几天了，乳房痛以前来姨妈前也有这样的现象）我老公也觉得我有点不对劲，问我怎么了，我也不知道，该不会有了吧！！买的排卵试纸有配送早早孕试纸，就綳著好奇心就去试，结果让我蒙了，排卵试纸没一分钟就显示是阳性，那时简直不敢相信就去看了早早孕试纸，有印耶！就跑回房间跟老公说，我老公说你是不是傻了，这大半夜的像个疯子一样，我就给试纸他看，他也蒙了，什么鬼东东，什么意思？！我就告诉他，我可能怀孕了，他一直不敢相信，直到今天去医院抽血确定了，他才信了！！
?医生说我的数值还不是很高，过几天再去检查，希望过几天能数据翻倍，宫内健康宝宝！！再此也祝正在备孕的姐妹们能早日接到宫内好孕！！
专家答疑
Q1 该给孩子喝多少奶粉营养才够？
A：“担心宝宝吃得不够”是妈妈们最常见的问题，为什么会这样呢？究其原因是不知道多大的孩子该吃多少奶粉，就是说，奶粉的量不知道如何控制。
如果全部以奶粉喂养，传统的计算方法是根据孩子的体重来计算，一般每天每千克体重需奶水(用1份奶粉加4份水制成的)100～120毫升，计算出总量来以后，等分为5～6次给予。但每个孩子的需要量不一，个体差异也较大。每日总量不要超过1000毫升，如果总量达到1000毫升仍不能吃饱时，则说明应添加辅助食品或辅食添加不够。
Q2 宝宝拒绝奶粉。
A：如果宝宝习惯了母乳汁，有可能拒绝奶粉，因为奶粉是新口味。这与宝宝的先天气质有关，有的宝宝喜好接受新事物，而有的宝宝则比较难，这需要爸爸妈妈耐心引导。值得注意的是，很多妈妈在宝宝一时不接受奶粉的时候就归罪于奶粉，从而着急给宝宝换新品牌奶粉，这样会更令宝宝无所适从。
Q3 喝奶粉多于摄取辅食。
A：宝宝喜欢喝奶粉，是因为习惯了口味，而且不费力气，如果因为这样的原因就忽视了添加辅食，就不应该了。一般到宝宝4个月后就可开始添加辅食，若1岁后仍以奶粉为主要食物来源，那么以后建立良好饮食习惯就不容易了，还容易偏食。而且，过度依赖奶粉的孩子，其生长速度要慢于摄取各种食品的孩子。
Q4 相比普通的牛奶配方奶，羊奶配方奶要贵一些，为什么呢？
A：奶山羊是一种以整株草(包括根)为食的动物，所以在养殖方面会受到一定的限制，羊奶的奶源十分稀少。再加上奶山羊产奶期较短，每年的3～10月为奶山羊的产奶期，所以产奶量是不能与牛奶相比较的。这些因素势必导致羊奶要比牛奶价格高。在一些发达国家，羊奶制品是乳制品市场的高端产品，消费对象主要是一些高收入的家庭。
Q5 配方奶有无正确的冲泡比例？
A：关于配方奶的冲泡，特别是1岁内的婴幼儿配方奶一定要依照奶粉厂商提供的比例去冲泡，因为各家厂商的奶粉结晶及汤匙大小不一，冲泡比例都是经过各家厂牌精密渗透压计算。家长一定要按照瓶罐上的指示添加，避免太稀造成营养不足，过浓又容易造成宝宝腹泻或肠胃的不适。而宝宝到了两三岁器官愈成熟之后，成长奶粉的冲泡才能依口味喜好稍作微调。
Q6 如何知道宝宝有吃饱、补充到足够的营养呢？
A 每个宝宝的生长速率不同，爸爸妈妈要观察宝宝有没有摄取到足够的营养，需要定期到儿科门诊做健康检查与生长发育评估，了解宝宝是否达到每个生长阶段的标准。另外，还可以观察宝宝是否有一天到晚哭闹的不安情绪，若是排除了口渴、穿不够等其他因素，可以请儿科医师进一步评估，了解宝宝是否是因肠胃吸收不良造成的不适而哭闹。
Q7 冲泡配方奶粉应注意哪些事项？
A：先洗干净手，冲泡前奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具也要先煮沸消毒。在奶瓶内装入宝宝一次吃得完的奶粉量，如果一次冲泡的奶量过多，把多出的奶立即放入冰箱内贮存，于一天内吃完，并确保奶瓶是卫生的。冲调的奶粉量及水量必须按包装上的指示冲泡，不要自己任意加减，奶的浓度过浓或过稀，都会影响宝宝的健康。
Q8 冲调配方奶粉的水有什么要求吗？
A：首先冲调奶粉的水必须是清洁的，了解当地饮用水是否安全，是否含任何可能损害婴儿健康的物质，如铅、硝酸盐、细菌、杀虫剂或其他化学物质；其次，水要经过消毒。把冷水煮沸1～2分钟，然后晾凉至适当的温度(40～60℃)，将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。煮沸时间不宜超过5分钟，因为它可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。
你知道吗？孩子在婴儿期大脑最聪明。
刚出生的婴儿，其大脑具有惊人的吸收能力。以“儿童之家”而闻名于世的意大利著名幼儿教育家蒙苔梭利女士，把它称之为“胎生的吸收精神”。她说：“婴儿在其降生的环境中接受各种感官刺激，形成与这个环境相应的素质。
随之，这种成人已经失去了的、可以与上帝的创造力相比拟的非凡能力，便将迅速消失。”
可以这样说：越是接近零岁，这种吸收能力就越强。与零岁至两岁的孩子相比，成人是无论如何也无法与之相提并论的。
然而，如果父母们对大脑的这种可称为天才的吸收能力产生作用的时期一无所知，在这一特殊时期里，不给予教育性的刺激，那么婴儿的大脑将得不到出色的发展，相反会迅速失去吸收能力，转变成劣质的头脑，即使以后再给予多么优良的教育性刺激，也无法恢复这种吸收能力的功能了，培养聪明头脑便成为非常困难的事情。
零岁至三岁的孩子所具有的吸收能力实在是天才性的。无论难易程度如何，他们对所给予的教育性刺激都能理解、接受；与此同时，他们不仅能记忆进入大脑的知识，而且记忆的图像之清晰胜过高清晰度的计算机。
在这一时期里输入的信息，会原原本本地留存于人的深层意识——潜在意识中。进入这一层次的知识，将具有高度的独立思考能力和判断能力，如同精密的计算机一样。
婴儿从周围人的说话声中记忆语言并开始说话，实际上靠的并不是单纯的记忆，而是依赖于成人所不具备的这种出色的处理能力。这是任何一个婴儿都具备的能力，这种能力的确是天才性的。
大脑的基本模型于婴儿六个月时完成。
在这之前，人们一直认为婴儿的大脑里有一个特殊的装置（它与周围环境的作用没有关系），可以使婴儿自然地获得语言、自然地会说话。
在婴儿的头脑里，的确天生就有一个黑猩猩以及其他动物所不具备的绝妙的语言获得装置。过去人们错误地认为，这个装置与周围的环境作用无关；然而，我们现在必须知道，大脑的功能是在接受了外界的刺激之后才得以发展起来的。
让我们从婴儿出生那天开始，就用丰富的语言对他说话吧。这样，这个吸收能力极高的大脑就会把语言吸收进去，并且一点一点地积攒起来。不久，当他开始说话时，便会成为一个词汇量相当丰富的婴儿。
婴儿并不是在理解之后再记忆语言的。最初，他仅仅是把语言当做一种声音存入其潜在的意识之中。当婴儿的理解力逐渐增强之后，那些储存在潜意识里的、在此之前还不懂的语言的含义就会一下子明白起来；而且，由于这种高度的语言处理能力是成人所未及的，因此才两岁的孩子就竟然会不知不觉地运用很难的文法，在大人眼里俨然是个优秀的语言学家。
然而，人们往往不知道上面这个事实，以为孩子自然而然地就会说话。
有的母亲很庆幸自己有个不吵不闹的小宝宝，认为这样很省事。但是，如果在婴儿出生后，不对他做任何有益的事情，只是让他安静地躺在那儿，那么很可能到了两岁甚至三岁，他都还不会说话，成为一个发育迟缓的孩子。婴儿一下子从天才的宝座上跌下来，变成了凡童，想要再让他返回到天才的位置上去已经是不可能的事了。
婴儿在出生后的仅仅六个月的时间里，就因周围亲人的放任自流而发生了这样大的变化。孩子正是由于在这个时期里受到父母的错误对待，从而失去了自己与生俱来的天才素质。
在这一时期里，不可以让婴儿寂寞地度过每一天。你对他有多少付出，就会得到多少回报，优质的投入将使你的宝宝获得惊人的良好素质。
文丨福林妈咪
赵阿姨今年四十二，却已经当奶奶了，因为儿子结婚比较早，早早就为她生了孙子，去年更是添了一个小孙女，这下赵阿姨基本上就被绑在家里帮忙带孩子了。
好在幼儿园开学，孙子已经能入园了，每天接送孩子的任务就到了赵阿姨身上。去了几天之后，认识了不少新朋友，都是等著接孩子的奶奶。
聊得多了，赵阿姨才知道，现在负责接送孩子的都是老人，有爷爷奶奶，也有姥姥姥爷，宝妈占的比例越来越少了。有的家庭是因为宝妈宝爸都要上班，有的是因为要了二胎宝妈忙不过来。
但是还有的宝妈宝爸没什么理由，就是觉得老人反正也是闲着，直接让老人来负责。老人们更多的是觉得，小两口让去接，那就只好去接了。
宝妈圈里总是在议论，孩子大了只用接送，交给老人就好了，要不然年纪轻轻的就被这个事儿绑死了
但其实，这个任务交给老人，老人也会觉得整个人被绑住了，想干的什么都要顾及上下学时间，并不轻松。
孩子上了幼儿园，白天都不要管孩子，只剩下接送的任务后，应该让谁来接送孩子呢？
@天灵灵：照顾孩子是父母的责任，老人没有义务帮年轻人带孩子，何况这哪里是只接送那么简单呢，送孩子之前，接完孩子之后，不就都需要老人来带了吗，爸妈再跟孩子分房睡，一天只照顾孩子几个小时，这也太轻松了吧，对孩子好吗？
@放手：宝妈要去工作这也是事实的好吧，难道整天在家待着到点接送孩子，公公婆婆就一定高兴吗？这也不行那也不行，你让宝妈怎么办。
@化蝶：接孩子不是老人的义务，难道就是宝妈一个人的义务了吗，爸爸不去接没人说，妈妈不去接就不对了。
@琛琛：没有应该谁去接，看各家的情况了，谁有空谁去接。
@不服按著：主要是让老人骑着车子去接孩子，这样不太安全，摔一下对老的小的来说都不是小事，要么就只选离家近的幼儿园，走路就能到，那也行。
@多爸：老人要不要帮忙，就看小两口是因为什么没法接孩子，如果是因为工作，那帮他们分担也没什么，如果只是宝妈想要躲清闲，或者觉得老人就该帮着带孩子，那老人完全可以拒绝，偶尔有事可以帮忙接，但不能完全成了自己的责任。
网友说的话还是挺有道理的，没有谁应该去接，在带孩子这件事儿上付出最多的人，应该得到家庭中其他人的感谢，有了这份感谢，不管是谁负责接送孩子，都会少几分抱怨。
