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癌症竟能吃“好”，7种最廉价食物超级抗癌！

2018-02-13 16:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 癌症竟能吃“好”，7种最廉价食物超级抗癌！

日常生活中的压力及不当的生活方式很容易引来癌症，而癌症是很无情的，因此预防癌症，我们要时刻做好准备，除了保持良好的生活习惯，其实正确的饮食也很重要，抗癌可多食用以下这些食物！

1、海带：防乳腺癌和甲状腺肿瘤

海带含有的锶、镉有致癌功效，会与含有的海藻酸钠结合将它们排到体外。海带会选择性杀灭或抑制肠道中会生成致癌物的细菌。其提取物还能有效抑制各种癌细胞，可预防乳腺癌与甲状腺肿瘤。

2、南瓜：被誉为“神瓜”

南瓜中富含维生素A、C，钙质及纤维素，以及可抑制致癌物色氨酸-P的不明成分，有预防肥胖、糖尿病高血脂与高胆固醇血症等作用，能有效预防癌症。

3、茄子：“霜打茄子”是好药

茄子中除了含有维生素A、C，蛋白质、钙及矿物质等多种营养成分，还含有具有抗癌功效的龙葵碱、葫芦素成分，其茄蒂、茄根、茄花、茄汁都有很好的药用。

4、苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”

苦瓜中所含的类奎宁蛋白可以杀掉癌细胞或其他不正常的细胞，且苦瓜种子所含的蛋白酶抑制剂可以有效抵制癌细胞的侵袭与转移。因此苦瓜是一种很好的抗癌瓜。

5、麦麸：最好的防癌食物纤维

麦麸中含着小麦的主要营养成分，堪称最好的防癌食物纤维。其中富含大量B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素，对糖尿病高胆固醇血症、便秘、结直肠癌、高脂血症、痔疮等有一定的预防及治疗作用。

6、地瓜：抗癌佳品

地瓜中所含的去氢表雄酮物质，有一定的预防肠癌及乳腺癌发生的作用。此外地瓜还有很好的祛病延年、减肥保健的作用。

7、萝卜：根茎菜中的健康保护神

萝卜有很好的化痰、利尿、抗癌等作用。萝卜中富含多种酶可将亚硝胺的致癌功效消除。此外萝卜的辣味能刺激肠蠕动，从而帮助排除致癌物， 而胡萝卜富含胡萝卜素，因此其防癌功效也特别好。

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