今日要闻
中医认为,黑糖性温味甘,具有补血调经,行血散寒,补中益气,
活血止疼祛瘀,健脾暖胃等功效,有助于促进身体寒暖平衡,从而调理寒性体质。
此外,黑糖还能排毒滋润,补虚化瘀。老姜是非常强大的!
全国权威资深老中医解释说,姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效,其辛温发散的效果可推进气血的运转;
姜里富含的辛辣成分 “姜辣素”具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,可防止或削减脂肪的堆积。
另外,姜含姜辣素,可以加速血液流动,同时也能够扩张毛孔,促使排汗,带走体内多余的热量,达到减肥的效果。
冬夜里来上一碗黑糖姜茶,通体舒畅~
而且免开火、免用瓦斯炉,只要简单的电锅就可以完成啰!
材料:姜片 适量、黑糖 两大匙
步骤一:将姜切片放入碗中,并加入黑糖。
步骤二:放入电锅,外锅加2/3杯水按下开关。
~~完成~~
不敢相信!这么简单就完成了!
赶紧端出来,小心别被烫到唷
浓浓的姜味已经释放出来啰,喝起来特别暖心~
自己动手做饮品,健康又美丽!
最近几年,食安风暴不断...
想让自己或家人吃得健康些,可以多尝试自己做这些小甜品~
赶快分享给朋友看看吧!
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