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饮食常识了解食物之间的相生相克

2018-02-21 14:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：运动健儿每天都要有一个均衡的饮食，才能保持良好的状态去参赛，不然状态不佳很难发挥最好的一面，所以饮食应该特别注意，要明白食物之间存在的相生相克的关系，下面我们一...

　　食物之间的相生相克你了解多少

　　民间有不少关于食物“相克”的传说，相克的食物同吃会引起化学反应，引起运动员身体不适，影响运动员的正常发挥。

　　日常相克的食物：

　　1、鸡蛋忌糖精----同食中毒。

　　2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。

　　3、海带忌猪血----同食便秘。

　　4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。

　　5、牛肉忌红糖----同食胀死人。

　　6，狗肉忌黄鳝----同食则死。

　　7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。

　　8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。

　　9、番茄忌绿豆----同食伤元气。

　　10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。

　　11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。

　　12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。

　　13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。

　　14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。

　　15、皮蛋忌红糖----同食发呕。

　　16、人参忌萝卜----同食积食滞气。

　　17、白酒积柿子----同食心闷。

　　饮食频道小编提醒：以上就是食物之间的相生相克的关系，在做饭的时候一定要注意了，因为如果不注意可能会导致生命危险。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康网饮食频道。

（责任编辑：张蔚蔚）
 

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