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健康膳食提醒皮肤过敏不能吃什么

2018-02-21 10:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：皮肤过敏不能吃什么?皮肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，生活中容易引起皮肤过敏的过敏原很多，治疗此病平时要注意避免过敏原。那么皮肤过敏不能吃什么呢?...

　　皮肤过敏不能吃什么?专家介绍说，皮肤过敏的护理，日常饮食占很大一部分，很多食物会引起皮肤过敏，患者要注意忌口。皮肤过敏不能吃的食物主要有：

　　一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

　　二、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　饮食频道小编提醒：出现皮肤过敏之后一定要注意饮食均衡，不要吃一些辛辣带有刺激性的食物，如海鲜，烧烤，可以吃一些蔬菜水果等食物。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康网饮食频道。

（责任编辑：张蔚蔚）

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