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不同的皮肤问题应该吃哪些食物

发布于2018-03-08 09:18:10,不同的皮肤问题应该吃哪些食物,来书新闻网(http://www.laishu.com)
 

  看看不同的皮肤问题应该吃哪些食物

  脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性

  土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。

  月经不调,皮肤粗糙的女性

  红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

  失眠、肤色暗淡的女性

  虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

  压力性头痛的女性

  天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

  秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  虫草煲水鸭汤:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。

  另外要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

  工作太忙、压力太大的女性

  西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

  饮食频道小编提醒:通过上面的文章我们知道了,不同的皮肤问题应该吃哪些食物,希望能够给女性朋友带来帮助,如果你想快速缓解皮肤问题那就一定要对症吃饭,这样才会事半功倍。了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)
 

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