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最多女性尝试的五类瘦脸食物

2018-03-20 03:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 瘦脸食品,可能很多人会对此不屑。但是对于想要瘦脸的圆脸MM们,就想是找到了自己的美容法宝。小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C,但是要注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营...

  瘦脸食品,可能很多人会对此不屑。但是对于想要瘦脸的圆脸MM们,就想是找到了自己的美容法宝。小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C,但是要注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食物。豆苗,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜可以强化咀嚼功能,是促进口腔活动的优质食品。

  

  要想成功瘦脸,应该注意多摄取含钾高的食物,因为钾能够促进体内代谢功能,排除因为饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外,高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。

  菠菜A和维生素C,但是要注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食物。

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