今日要闻
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型――蜜汁花生枣
面色苍白的原因。
蜜汁花生枣的制法100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
蜜汁花生枣的功效，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容多皱纹型――干果山药泥
面容多皱纹的原因。
什锦山药泥的制法500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
什锦山药泥的功效，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容黑暗型――栗子炖白菜
面容黑暗的原因，阴液亏损。
栗子炖白菜的制法200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型――笋烧海参
面容粗糙的原因，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型――海米炒油菜
面容虚胖的原因，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
海米炒油菜的制法200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
海米炒油菜的功效，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
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