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揭秘上班族的午餐职场心理学

2018-02-27 23:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:揭秘上班族的午餐职场心理学,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食...

  午餐本是美妙的,既能补充营养又能,缓解上午时间的工作劳累。但是,如果怕交流,有时连吃个午饭也会变得尴尬无比,仿佛打战般,甚至患上午饭恐惧症。不想成为职场讨厌鬼,抱团儿吃饭是最好的,你可以在午餐时间和同事聊些非工作上的事,时事、热点、公司八卦、对某个决策的看法等等,让午饭轻松自在的氛围成就你社交的魅力。小编和大家一起学习午餐的职场心理学。

  一日三餐,对很多人来讲,再平常不过。可是,身在职场,恰好你的单位又没有食堂,那你的午餐就变得不那么平常了——很多人初进职场,会很奇怪地发现,同事们平时交往都差不多啊,可自己的人际关系为什么总是搞不好?那很有可能就是这顿午饭没吃好——这顿饭不仅仅是为了填饱肚子,它有很多学问在里面。

  反方:患上“午饭恐惧症”

  美女小刘刚进了汉口黑泥湖的一家公司工作,最近,她患上了“午饭恐惧症”,具体症状是:到了中午也不感觉到饿,不吃又不行,于是一直拖,拖到午饭时间快结束的时候才去。

  为什么会害怕吃午饭呢?小刘说:“每次遇到电梯门口一拨一拨的‘午饭团’,落单的我就显得特别尴尬。更尴尬的是,和‘大部队’在同一家快餐店碰到,不知道该不该上去打招呼。偏偏公司附近就这么几家吃饭的地方,大家都在同一时段去,低头不见抬头见……更可怕的是,有时候老板或者高管也和我在同一家店吃饭……”于是,小刘为了避免尴尬,开始排斥吃午饭,有时候甚至饿肚子或泡一碗面胡乱解决一下。

  正方:抱团儿吃饭是魅力

  吃午饭有这么可怕吗?与小刘相反,俞先生认为,和同事一起吃个饭,对职场上的人际交往好处多多。

  在午餐小饭桌上很活跃的俞先生说,为什么要有“午饭团”呢,就是一群人有自己要说的话,在小团体里能谈得来,能找到共同点。在职场上混得好的人,能融入好几个“午饭团”,和这群人吃很愉快,和另一群人吃,也很愉快,这是本事。

  吃午饭的时候一般都谈些什么呢?“什么都谈,时事、热点、公司八卦、领导的一举一动、对某个决策的看法等等。”俞先生说,有的人特别谨慎,会让人感觉不真诚;有的人特别内向,会让人觉得不好相处;还有的人当面一套背后一套,那别人也不会拿你当朋友。“午饭团”是一个圈子,一个朋友圈子,也是一个职场圈子,话题是什么并不重要,重要的是要让人觉得和你没有隔阂。

  【职场老鸟】看见领导别闪躲,主动邀请才大方

  第一财经频道的综艺节目“谁来一起午餐”让人津津乐道,不少观众羡慕那些脱颖而出的人终于如愿以偿,与高瞻远瞩的投资家共进午餐,从此开始不一样的事业和人生;中国最有名的基金经理开出天价,只为和股神巴菲特共餐,获得受益匪浅的教诲……和谁一起午餐,如今似乎已经成了某种象征。那么,在职场的我们应该怎样吃这顿午餐呢?

  “主动邀约上司午餐,会有很多好处。一来让上司觉得你为人磊落、处世成熟,甚至可以给他一个惊喜;二来可以在很轻松的状态下表现自己的能力。”资深白领小虫告诉记者,别小看一顿饭,其实双方都知道,吃饭只是形式,真正的味道在于如何建立两者之间的美味关系。“现在的上司最愿意灌输给员工他的成长史和他的发达史,那就给他一个机会,做一个虚心的聆听者吧!想必上司会很过瘾,也会给同事们制造一个表象:我和上司有点私交。这样更容易在一个群体中建立自己的隐性势力”。

  【记者大嘴】把午餐吃出美妙关系

  智职招聘对7000名职场人士做调查,46.5%的人选择和要好的同事一起午餐,21.4%的人则表示没有这么强的小圈子概念,同事们“赶上谁是谁”,也有少部分人选择自己吃或找朋友、家人吃饭。

  午餐是职场人一天中难得放松的时间,也是同事之间可以全方位接触的时间,如果能通过午餐进行同事间一些私人的沟通和交流,相信对于促进同事关系的融洽会有积极的作用——虽然我们无需特意去拉近和同事的关系,但长期脱离同事间的活动也是不可取的——一个人在职场中过于孤僻,对个人的发展也会产生一些障碍。

  另外,虽然大部分人没有想过主动约上司一起共进午餐——这是因为我们常常保持着与上司的远距离关系,尽量不要与上司正面接触是办公室最保守的生存之道——但如果我们可以跨出一步,在轻松的午餐时间与上司聊些心里话,那这顿午餐对我们来说,就会有着非凡的“美味”意义。

  职场的人际关系就像跳舞,不是他进你退、就是你进他退。因此,随时提醒自己注意察言观色并且谨言慎行,千万别让自己成为一个人见人厌的“职场讨厌鬼”。

  久久健康网小编提醒:为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如何健康的饮食。要了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)

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