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想要健康先保护好内脏

2018-02-15 19:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网编者按:聊了十多天关于塑身的话题,增肥也好减肥也罢,其实健康是最重要的。而身体的健康是以内脏的健康为基础的。

  在夏天这样的季节,我们身体里面又在发生什么样的事情呢?又有哪些内脏是在夏天极易受到伤害的呢?今天我们就这个话题做一些说明。

  夏天整体气温升高,身体的新陈代谢加快,这是一个体内生理环境的大背景。

  为何气温会影响到身体的新陈代谢呢?暂时我还没有看到有结论性的资料来说明这个问题。不过,有些身体的有些现象是蛮有趣的。

  例如皮肤血管中有专门感受不同气温的装置,来改变皮肤的血流状况,如下图所示:

  当外界温度上升时,血流经过上面的血管,当气温下降时,血流只经过下面的血管。当血流改变的时候,身体的很多生理活动也随之改变,而新陈代谢估计也是其中随之血流变化而改变的生理活动之一。

  调节新陈代谢的主要器官是甲状腺,在夏天甲状腺是一个压力比较大的器官。

  而落实执行身体新老替换的系统主要有免疫系统,免疫系统在夏季也是比较活跃的,在夏天免疫系统要充当体内清洁工的角色,把身体中一些老肉病残或者异常生长的细胞尽可能地清理掉。因此免疫系统系统相关的器官工作量也不少。

  另一个比较繁忙的器官就是肝脏,夏季要注意护肝,在夏季肝脏工作压力非常大,而且是高风险,身体一些代谢中间产物最终需要经由肝脏的解毒才能被排除体外。这种工作,一不小心就会被中间产物给伤害了。因此夏季护肝是维持健康的重中之重。

  当然新陈代谢是全身性的活动,牵涉的系统器官远不止这三种,只是这三种是重点中的重点。至于这三种内脏该如何保护,我们改天再进一步讨论。今天先到这里,明天见!

  (编辑:瑞婷)

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